Joga to nie tylko genialna aktywność fizyczna czy sposób na stres. Joga to jeszcze wyśmienita terapia w sytuacji wielu chorób przewlekłych! Udowadnia to Cory Martin, która od lat zmaga się ze...
Od tysięcy lat terapeuci konwencjonalnej Medycyny Chińskiej wykorzystują dietę do leczenia wielu chorób i dolegliwości. Jaka to dieta? Dieta Pięciu Przemian, czyli jednostkowy plan odżywiania,...
Jest to poradnik opracowany poprzez doświadczonego, długoletniego pedagoga. Książka skierowana jest zarówno do rodziców, jak i do dzieci w wieku przedszkolnym i wczesnoszkolnym. Przedstawione są tu...
kolekcja skierowana jest zwykle do pań w średnim wieku, zamieszczone felietony opracowane są przez dietetyków, lekarzy, fitoterapeutów i innych specjalistów. W pierwszym numerze odszukamy takie...
Mamy przyjemność polecić Państwu kolejną część poradnika z zakresu medycyny naturalnej z linii "Apteka babuni", który gromadzi sporo sprawdzonych nieraz od pokoleń i niejednokrotnie...
Pandemia COVID-19 uświadomiła, iż wszelkie zaniedbania dotyczące zdrowia, prędzej czy później dadzą o sobie znać. Dopiero ta ekstremalna sytuacja wskazała, jak ważna jest oporność na stres i...
Odeta Moro pomaga rodzicom przekonać dzieci, że bez smarfona również się można perfekcyjnie bawić. Na przykład grając w gumę, zbijaka czy bierki. Jej poradnik to nie tylko katalog gier i zabaw z...
Moda bez metryki to nowa książka Marioli Bojarskiej-Ferenc, w której udowadnia,nawet najlepiej wyćwiczoną sylwetkę zrujnuje źle przypasowany strój. Ale nie trzeba posiadać figury Jane Fondy, by...
Polecamy Państwu, a zwłaszcza przyszłym mamom poręczne kompendium koniecznej, rzetelnej wiedzy na temat planowania rodziny, świadomego macierzyństwa, rozwoju płodu, pierwszych miesięcy życia...
Kiełki - superprodukt na parapecie Mąka i oleje dla diabetyka Retinopatia cukrzycowa Gimnastyka dla oczu Sok brzozowy Tatuaż a cukrzyca Niedoceniany cytrus polelo Tytuł Cukrzyca i życie. Część 2...
Jagoda kamczacka Olej lniany Nasiona chia Nalewka z aronii Czosnek niedźwiedzi Syrop z bzu czarnego Antynowotworowe brokuły Tytuł Cukrzyca i życie. Część 1 Autor Opracowanie zbiorowe Wydawnictwo...
Dieta ketogeniczna dla zabieganych – coś więcej aniżeli moda Świat oszalał na punkcie diety ketogenicznej. Zdrowymi tłuszczami zajadają się celebryci, politycy, influencerzy i przedstawiciele...
Żyjemy w świecie, który nieprzerwanie zachęca nas do osądzania i oceniania samych siebie. W świecie, w którym dominuje pogląd, że uszczęśliwić nas mogą jedynie sukces, osiągnięcia i działanie. Nic...
Co pozwala nam stawiać czoła wielu przeciwnościom? dzięki czemu możemy nie tylko się z nimi zmierzyć i je pokonać, ale także wyjść z skomplikowanej sytuacji silniejsi niżeli wcześniej? W jaki...
Ketony – panaceum przyszłości Największy autorytet na świecie w dziedzinie terapii ketonowej opisuje zasady tej formy leczenia. Są one oparte na diecie ketogenicznej, która jest uboga w...
Depresja nie jest chorobą, która dotyka jedynie dorosłych. Zapadają na nią też nastolatki, a czasem choćby dzieci. • Czym jest depresja?• Jak nieraz dotyka nastolatki?• Jak ją rozpoznać i pomóc...
Post dla zdrowia - dlaczego trzeba pościć$578 Większość ludzi je nieprzerwanie poprzez cały dzień, od momentu, gdy się budzi, aż do udania się do łóżka. Wielu nie robiło sobie przerwy w jedzeniu od...
Jedna z najlepszych książek samopomocowych ostatnich lat nareszcie pokazuje się w Polsce. Co czyni ją tak nieszablonową? Stanowi ona idealne połączenie wyników najnowszych badań z sprawnymi i...
Poradnik z ćwiczeniami Skoro sięgasz po tę książkę, to prawdopodobnie zdajesz sobie sprawę, iż w twoim życiu dzieje się coś niedobrego. Być może nie wiesz, jak to opisać czy zdefiniować, ale...
Książka pod redakcją profesora Zbigniewa Lew-Starowicza to pierwsza publikacja na polskim rynku wydawniczym, w której tak kompleksowo omówiono zagadnienia z zakresu psychoseksuologii. Autorzy –...
Ludzie, którzy potrzebują najwięcej akceptacji, dostają jej najmniej, a ludzie, którzy potrzebują najmniej akceptacji, dostają jej najwięcej. Wayne W. Dyer Dzieci powinny wzrastać w miłości, w...
Jedna z najlepszych książek samopomocowych ostatnich lat stanowi perfekcyjne połączenie wyników najnowszych badań z produktywnymi i poręcznymi poradami do użycia od zaraz. W pułapce myśli - dla...
pionierskie podejście do kwestii lęku i niepokoju! Terapia ACT Możesz sobie wszystko starannie zaplanować. Możesz zabrać pod uwagę każdy możliwy scenariusz. Możesz zabezpieczyć się na wszelki...
Skoro sięgasz po tę książkę, to jest nad wyraz prawdopodobne, że przytłaczają cię toksyczni ludzie w twoim otoczeniu. Niezależnie od tego, czy chodzi o apodyktycznego współpracownika, który stale...