Dwutygodniowy program treningowy, który odszukasz w tej książce, składa się z sześciominutowych zestawów ćwiczeń. Dzięki nim wysmuklisz ramiona, wzmocnisz barki i plecy. Uaktywnisz mięśnie,...
Coraz częstsze aktualnie problemy ze słuchem u młodych i szczególnie młodych ludzi utrudniają naukę, pracę i funkcjonowanie w społeczeństwie. W sytuacji osób starszych z kolei występują...
Każdy z opisanych w tej książce elementów garderoby damskiej: mini, jeansy, sukienki, wysokie obcasy, konwencjonalny kostium, ciemne okulary i czerwona szminka na ustach – to sprytnie wybrany...
Mamy przyjemność polecić Państwu kolejną część poradnika z zakresu medycyny naturalnej z kolekcji "Apteka babuni", który gromadzi sporo sprawdzonych nieraz od pokoleń i często nad wyraz...
niezbędny w lesie,także we włoskiej i francuskiej restauracji, podaje bowiem nazewnictwo włoskie i francuskie.Opisuje 205 gatunków, budowę grzybów, obecność, zróżnicowanie, wartość...
Ilustrowany przewodnik przybliża czytelnikowi tak szanowane przez wszystkich zwierzęta. Dostarcza szczegółowych danych dotyczących opieki, karmienia i szkolenia kotów. Mieści także bogato...
Ta niezwykła książka przybliży ci techniki rysunku modowego. Dzięki poradom utalentowanej ilustratorki nauczysz się krok po kroku wytwarzać unikalne stylizacje, rysując między innymi torebki, buty...
Wieczerza wigilijna to, obok sporanocy, najbardziej uroczyste święto w roku. Przeważnie zasiadamy do niej w gronie najbliższych w chwili, gdy na niebie pojawi się pierwsza gwiazda. Ta minimalna...
Ta unikatowa kolorowanka zawiera obrazki do dokończenia, które posiadają jaskrawe fragmenty. Przygotuj kolorowe zakreślacze, flamastry, a także żelowe długopisy i pokoloruj zabawne obrazki...
Poznaj fascynujący świat piratów, korsarzy i bukanierów! Książka odsłania przed nami wszystkie ich tajemnice, opisuje zwyczaje, życie codzienne, rolę, jaką odegrali w historii, a także ukazuje...
Ponad 60 przepisów na klasyczne dania wigilijne Ponad 30 barwnych fotografii 4 działy: zimne przystawki, zupy, dania z ryb i desery. Wigilia to magiczny dzień, nawet dla tych, którzy muszą wędrować...
Wigilia to magiczny dzień, nawet dla tych, którzy muszą wędrować po kilku domach, żeby zgodnie z tradycją przełamać się z najbliższymi opłatkiem i kolejny raz usłyszeć wyrzuty po odmowie zjedzenia...
O niezwykłości znacznanocy decyduje polska gościnność i zamiłowanie do biesiadowania.Zgodnie z tradycją stół obszernanocny powinien wręcz uginać się pod ciężarem smakowitych, świątecznych dań. Nie...