Poczuj satysfakcję ze startów w ultramaratonach biegowych i kolarskich, przejrzyj się w triatlonie czy biegach górskich!„Od 20 lat amatorsko uprawiam kolarstwo, a od 7 bieganie. Podczas kilkunastu...
Nie masz na nic czasu? Pracujesz po godzinach i nieraz zabierasz pracę do domu? Kończysz dni z poczuciem,niewiele udało ci się zrobić? Masz tyle na głowie, iż nie wiesz, od czego zacząć, i w...
Wydanie 2011r. Oprawa broszurowa. Strony 216. Format 15,0x20,5cm. Czujesz się onieśmielony w kontaktach z innymi ludźmi? Brak ci odwagi, by rozpocząć rozmowę z nowo poznanymi osobami? Wystąpienia...
Korzystaj z internetu, prowadź videorozmowy i oglądaj filmy, gdziekolwiek jesteś! Tablet to urządzenie istotnie prostsze w obsłudze od komputera stacjonarnego i notebooka. Korzystanie z tabletu...
Office 2013 to poradnik krok po kroku ukazuje najważniejsze funkcje wszelkich programów zestawu Office 2013/365. Efektywne korzystanie z książki oraz szybką naukę ułatwiają kolorowe ramki ze...
Czy życzenia „Sto lat” nie są zarazem przekleństwem? Wraz z postępami medycznymi długość naszego życia nieustannie się powiększa. Dlaczego zatem mnóstwo osób w innowacyjnym wieku nie potrafi się...
Zaskakujące uzależnienie. Trudno Ci zrzucić zbędne kilogramy, ale zupełnie nie wiesz, dlaczego? Cierpisz na choroby, takie jak nadciśnienie, cukrzyca rodzaju 2 lub artretyzm? To szokujące, ale...
Cukier jest niezdrowy, bo nie tylko rozszerza apetyt, sprzyja tyciu i psuje zęby,bezapelacyjnie wpływa na szybsze pojawianie się oznak starzenia. Uzależnia jak alkohol, czy papierosy, dlatego...
Układ limfatyczny niszczy szkodliwe i nienadające się do wykorzystywania substancje, takie jak patogeny, odpady metaboliczne, toksyny i resztki komórek. Jest zatem istotnie ważną częścią układu...
Masaż bańką chińską – technika leczenia poparta badaniami naukowymiW klasycznej Medycynie Chińskiej (TMC) panuje przekonanie, iż człowiek choruje wtedy, gdy krew i energia życiowa qi nie mogą już...
Terapie tlenowe na dużo dolegliwościTlen jest niewidoczny, konkretny i życiodajny. Im więcej dowiadujemy się o jego leczniczych właściwościach, tym bardziej poznajemy tkwiący w nim niewiarygodny...
Znany lekarz dzieli się kompleksową wiedząOdkryj tradycyjne chińskie sposoby samoleczenia chorób i naturalne terapie polepszające stan Twojego ciała i ducha. Autor szczegółowo omawia pojęcia...
Kiedy czasem zerkasz w lustro, czy widzisz zupełnie obcą osobę? Czy kasujesz każde nowe zdjęcie, ponieważ brak ci dawnego blasku? Czy kiedykolwiek bezskutecznie próbowałaś zmienić coś w swym...
Czy wiesz, iż jedynie 10 prostych nawyków może zmienić, a choćby uratować Twoje życie? W tym wyjątkowym poradniku, Autorka, światowa ekspertka jogi i ajurwedy, pokazuje rozwiązanie Twoich problemów...
Utrata wzroku jest przerażającą perspektywą, bardzo jeśli uświadomimy sobie, że co pięć sekund jedna osoba na świecie ślepnie. Większość zaburzeń widzenia to wycieńczające schorzenia, których...
Jak zaprogramować mózg i uwolnić się od nadmiernego objadania się? Kompulsywne objadanie się to jednostka chorobowa wymagająca adekwatnego leczenia. Jest stanem, który odbija się na naszym zdrowiu,...
Chcesz szybko sprzedać lub wynająć nieruchomość? Nie wiesz, jak wskazać się spośród tysięcy konkurencyjnych ofert? Być może jesteś inwestorem lub agentem nieruchomości, który mimo częstych...
Konopie siewne uważane są przez czołowych lekarzy i naukowców za jeden z najbardziej odżywczych produktów na naszej planecie. W dodatku zmniejszają problemy skórne, udoskonalają pamięć i trawienie,...
Pasożyty i toksyny otaczają nas z każdej strony. Odszukamy je w powietrzu, pożywieniu, a choćby wodzie, w której się kąpiemy. W jaki sposób nie dopuścić do zakażenia? Jak oczyścić organizm, w...
Stres jest nieodzownym elementem naszego życia. Przyczynia się do powstawania wielu chorób, które mogą doprowadzić do rozwinięcia się nerwicy. Dr Claire Weekes to znana na całym świecie...
Wieloletnia instruktorka jogi, demonstruje 35 prostych i podstawowych pozycji wraz z precyzyjnymi ilustracjami oraz wskazówkami dotyczącymi ich realizowania. Dzięki informacjom przedstawionym przez...
Co na ból barku? Czy odczuwasz nieustający, kłujący ból barku, który zakłóca Twój sen, a praca staje się koszmarem? Czy zwykłe czynności sprawiają Ci ogromną trudność? Cierpisz nieprzerwanie na...