Poradnik posiada opisy, a także zdjęcia pozycji i realizowania ćwiczeń kręgosłupa. Obciążenia układu ruchu związane z czynnościami dnia codziennego (pracą zawodową, obowiązkami, aktywnością...
Poradnik posiada zbiór ćwiczeń oddechowych, pozycje ułożeniowe (drenażowe), ćwiczenia rozciągające mające wpływ na mechanikę klatki piersiowej, a także mechanikę oddychania oraz podstawowy...
Poradnik mieści zbiór ćwiczeń szyi, ćwiczenia rozciągające, automasaż leczniczy, automasaż przyrządami - piłką, bańką i wałkiem z kolcamy, terapię zimnem oraz ciepłem. Wszystkie ćwiczenia, a także...
Czy wiesz, iż prawo rezonansu to naukowe potwierdzenie siły twojego pola energetycznegoWedług najnowszych doniesień naukowców z dziedziny kwantowości czy badaczy ezoteryki, twoje myśli mają moc...
Joga to nie tylko rewelacyjna aktywność fizyczna czy sposób na stres. Joga to także znakomita terapia w przypadku wielu chorób przewlekłych! Udowadnia to Cory Martin, która od lat zmaga się ze...
Od tysięcy lat terapeuci tradycyjnej Medycyny Chińskiej wykorzystują dietę do leczenia wielu chorób i dolegliwości. Jaka to dieta? Dieta Pięciu Przemian, czyli indywidualny plan odżywiania, który...
Pandemia COVID-19 uświadomiła, że wszelkie zaniedbania dotyczące zdrowia, prędzej czy później dadzą o sobie znać. Dopiero ta ekstremalna sytuacja wskazała, jak ważna jest niepodatność na stres i...
Dieta ketogeniczna dla zalatanych – coś więcej niż moda Świat oszalał na punkcie diety ketogenicznej. Zdrowymi tłuszczami zajadają się celebryci, politycy, influencerzy i przedstawiciele...
Zakochanie się to porywające, transcendentne doświadczenie… ale co z trwaniem w miłości? Gdy ekscytacja nowym związkiem zaczyna wygasać, możesz pomyśleć, że jedynym wyjściem jest odtworzenie...
Ketony – panaceum przyszłości Największy autorytet na świecie w dziedzinie terapii ketonowej opisuje zasady tej formy leczenia. Są one oparte na diecie ketogenicznej, która jest uboga w...
Autohipnozę wykonuje absolutnie każdy z nas. Większość osób robi to jednak nieświadomie. Czas, byśmy z pełną świadomością wykorzystali jej ogromny potencjał. Andrzej Kaczorowski przedstawia szereg...
Retrogradacja Merkurego co oznacza dla Ciebie? Niniejsza książka kompletnie poświęcona jest tematyce retrogradacji Merkurego. Merkury to planeta komunikacji. Ilekroć otwierasz usta, by coś...
Spokój umysłu dzięki praktyce Tai Chi z całą pewnością już nie raz spotkałeś się z nazwą Tai Chi, lecz pewnie zastanawiałeś się, na czym tak właściwie polega? Otóż Tai Chi to łagodna rekreacja i...
Na nasze zdrowie wpływa nie tylko kondycja fizyczna, lecz też stan umysłu i ducha. Dlatego powinniśmy zadbać o holistyczne podejście do uzdrawiania. Dzięki zrównoważeniu wszystkich komponentów,...
Post dla zdrowia - dlaczego trzeba pościć$578 Większość ludzi je nieprzerwanie przez cały dzień, od momentu, gdy się budzi, aż do udania się do łóżka. Wielu nie robiło sobie przerwy w jedzeniu od...
potrzebnik dla każdego, kto wychowuje więcej aniżeli jedno dziecko lub planuje zwiększenie rodziny. Niezależnie od tego, w jakim wieku są twoje pociechy, wynajdziesz tutaj najważniejsze wskazówki,...
Duchowi przewodnicy bronią i inspirują przez całe życie Nasi przewodnicy zamieszkują niezliczoną liczbę rozmiarów duchowych i być może nigdy nawet nie przybrali ludzkiej postaci. Niewykluczone, iż...
Przewodnik dla rodziców, których dziecko – w porównaniu z rówieśnikami – jest bardziej wrażliwe, emocjonalne, uparte i aktywne Międzynarodowy bestseller, który pomógł już ponad 1 mln rodziców!...
Czym są runy i jak mogą ci pomóc$775 Nie wiesz jaką decyzje podjąć, brakuje ci szczęścia w życiu czy w miłości$776 Runy pomogą ci w każdej trudnej sytuacji. To jedyna książka o tej tematyce, która...
Nie zawsze księżniczka spotyka swojego rycerza, a ich życie jest usłane płatkami róż. W prawdziwym życiu miłość przypomina ogród, który wymaga pielęgnacji i poświęcenia mu uwagi poprzez obie...
Wykorzystaj swoje emocje do realizacji oczekiwań Emocje odgrywają istotnie ważną rolę w naszym życiu. Posiadają bezpośredni wpływ na nawiązywane poprzez nas relacje oraz podejmowane decyzje od tych...
Publikacja stanowi kompilację najszczególniej inspirujących nauk Louise Hay. Odnajdziesz w niej 365 wpisów, po jednym na każdy dzień, a dodatkowo jeden na każdy rok przestępny. Korzystając z...
Uzdrawianie Rekonektywne daje szansę na zdrowie, szczęście i rozwój duchowyZapytasz czym jest to Uzdrawianie Rekonektywne? Co zyskam dzięki takiej terapii? W książce znajdziesz potwierdzenie na to,...
Wszystkie pragniemy olśniewać urodą w każdym wieku. Marzymy o tym, aby mimo upływającego czasu, zachować młodość i naturalne piękno. Chcemy starzeć się z godnością, w harmonii z własnym ciałem i...