- Elektronika RTV i AGD
-
- Motoryzacja
-
- Sport i hobby
-
Hobby i poradniki 157 produktów Producent: Edgard Harmonia Hobby Boss Konfizjo Wydawnictwo rm
Szydełko. Ubranka dla dzieci
$450.99 $ 800Oto 35 efektownych i prostych projektów dziecięcych ubranek i zabawek, które możesz zrobić samodzielnie. Nicki Trench zaprasza początkujących i nowoczesnych do świata włóczkowej przygody.W tej...
Konfizjo Ćwiczenia z elastyczną taśmą
$450.99 $ 800Książka poradnik: "Ćwiczenia z rozciągliwymi taśmami" mieści 50 ćwiczeń starannie opisanych i sfotografowanych. Jest pomocny w planowaniu treningu, a także w opracowaniu planów ćwiczeń....
Konfizjo Ćwiczenia dłoni i nadgarstka
$450.99 $ 800Książka - poradnik ćwiczenia dłoni i nadgarstka, posiada zbiór ponad 60 ćwiczeń. Ćwiczenia zostały przedstawione na fotografiach i opisane. Dłoń i nadgarstek ze względu na swoją precyzję i...
Konfizjo Ćwiczenia rozciągające
$450.99 $ 800Książka zawiera zbiór ćwiczeń rozciągających mięśni kończyn górnych, kończyn dolnych oraz tułowia. Każde ćwiczenie jest opisane oraz sfotografowane. Ćwiczenia rozciągające znajdują użycie w...
rolowanie - automasaż
$450.99 $ 800Obciążenia układu ruchu związane z czynnościami dnia codziennego, pracą zawodową, stresem, przyjmowaną wymuszaną pozycją, uprawianiem sportu, prowadzą wyjątkowo nieraz do nadmiernego napięcia...
Konfizjo Ćwiczenia kręgosłupa
$450.99 $ 800Poradnik mieści opisy oraz fotografie pozycji i wykonywania ćwiczeń kręgosłupa. Obciążenia układu ruchu związane z czynnościami dnia codziennego (pracą zawodową, obowiązkami, aktywnością fizyczną)...
ćwiczenia oddechowe
$450.99 $ 800Poradnik posiada zbiór ćwiczeń oddechowych, pozycje ułożeniowe (drenażowe), ćwiczenia rozciągające posiadające wpływ na mechanikę klatki piersiowej, a także mechanikę oddychania oraz podstawowy...
Mama w formie
$450.99 $ 800Jak zmieni się twoje ciało w ciąży i po porodzie? Skąd u przyszłych mam biorą się zawroty głowy, nudności? Jaka aktywność w czasie ciąży jest zdrowa? I dlaczego po porodzie brzuch jest nadal...
Konfizjo Ćwiczenia łokcia
$450.99 $ 800Poradnik ćwiczenia łokcia gromadzi zbiór ponad 90 ćwiczeń stawu łokciowego do użycia w rehabilitacji i profilaktyce. Poradnik wydany przez czynnego zawodowo fizjoterapeutę. Każde ćwiczenie zostało...
zdrowa szyja
$450.99 $ 800Poradnik posiada zbiór ćwiczeń szyi, ćwiczenia rozciągające, automasaż leczniczy, automasaż przyrządami - piłką, bańką, a także wałkiem z kolcamy, terapię zimnem i ciepłem. Wszystkie ćwiczenia oraz...
Wydawnictwo rm Jak wygrać z osteoporozą dieta dla mocnych kości
$450.99 $ 800Osteoporoza to choroba, która sprawia, iż kości tracą gęstość, poprzez co stają się kruche i podatne na złamania choćby przy niewielkim urazie. Czy można jej zapobiegać? Tak! jednocześnie w...
Wydawnictwo rm Cipka. przewodnik po dziewczyńskich sprawach
$450.99 $ 800Rozmowa o ciele kobiety ciągle sprawia nam kłopot. Nawet nazywanie części damskiego ciała sprawia nam kłopot. Mówimy więc o tym co na dole, o damskich sprawach. O sprawach intymnych. A często nie...
DECOUPAGE WZORY ORIENTALNE
$450.99 $ 800Drewniane pudełka i szkatułki, ceramiczne wazy, plastikowe półmiski, szklane świeczniki - przedmioty te dodają uroku każdemy wnętrzu, zwłaszcza kiedy są optymalnie ozdobione. Możesz im nadać...
Cipka. Przewodnik po dziewczyńskich sprawach
$450.99 $ 800Rozmowa o ciele kobiety ciągle powoduje nam kłopot. Nawet nazywanie części kobiecego ciała powoduje nam kłopot. Mówimy więc „o tym co u dołu”, „o damskich sprawach”. ‘ o sprawach intymnych”. A...Kurkuma. uzdrawiająca moc marki Wydawnictwo rm
$450.99 $ 800Sproszkowane kłącze kurkumy powszechnie stosuje się jako przyprawę. Ale jest ona uznana nie tylko ze względu na walory smakowe, zawarta w niej kurkumina ma bowiem sporo właściwości prozdrowotnych....
Dekoracyjne tapetowanie ścian bernadette fallon, lauren floodgate marki Wydawnictwo rm
$450.99 $ 800Tapety to doskonaly material do dekoracji scian - ciesza oczy odcień, faktura, wzorem. Pozwalaja stworzyc nastrojowe wnetrze, naszemu mieszkaniu nadadza lubiany wyglad oraz sprawia, ze duze...
Samo Sedno Skuteczne CV i list motywacyjny
$450.99 $ 800podczas rekrutacji masz tylko chwilę, by zainteresować swoją kandydaturą przyszłego szefa. Ten poradnik pokaże, jak sprawić, by Twoje CV znalazło się wśród tych przeczytanych i żeby to właśnie...
Wydawnictwo rm Jak się dogadać. komunikacja bez przemocy
$450.99 $ 800Wiara w siebie, umiejętność pozytywnego kończenia konfliktów, bliskie, przyjazne relacje – możesz doświadczać tego na co dzień dzięki przyswojeniu kilku zasad komunikacji.Każdego dnia rozmawiamy z...
120 twarzy marty frej
$450.99 $ 800Oto 120 poruszających memów Marty Frej, które dotykają ważnych i aktualnych problemów społecznych, skłaniają do refleksji i odsłaniają niełatwą prawdę o polskiej rzeczywistości. Siebie i swoje...
Zasłony i rolety marki Wydawnictwo rm
$450.99 $ 800Zasłony i rolety nie tylko bronią nas przed wścibskimi spojrzeniami sąsiadów, lecz także sprawiają,wnętrza stają się bardziej nastrojowe, szykowne i przytulne. W tym funkcjonalnym poradniku opisano...
Samo Sedno - Forex. Rynek walutowy dla początkujących inwestorów, 55826702155KS (106564)
$450.99 $ 800Forex to rynek zamiany walut, gdzie przedmiotem międzynarodowego obrotu są pieniądze. Można na nim zarabiać poprzez 24 godziny na dobę 7 dni w tygodniu - jednocześnie przy trendzie zwyżkowym, jak i...
Harmonia Wesołe paluszki. propozycje zabaw z opisami dla rodziców
$450.99 $ 800Zabawy nazwane „paluszkowymi" są zachowane w tradycji ludowej, a ich autorzy niezwykle często pozostają anonimowi. Te inspirujące wierszyki wymagają ruchów palców, dłoni, głaskania,...
Harmonia Paluszkami tak i siak. zabawy paluszkowe z wierszykami
$450.99 $ 800Wydanie 2012r. Oprawa broszurowa. Strony 120. Format 14,5x20,5cm. Zaprezentowane w tej książeczce zabawy paluszkowe są nie tylko wyśmienitym sposobem spędzania czasu z rówieśnikami albo...
Twórcze podróże plastyczne. wykorzystanie sztuk.. marki Harmonia
$450.99 $ 800Publikacja to zaproszenie do zabawy plastycznej zarówno młodszych, jak i dorosłych odbiorców. Posiada ona propozycje zróżnicowanych aktywności plastycznych – od malowania, rysowania, tworzenia na...newTa strona używa plików cookies. Czytaj więcej »
x
- Sport i hobby
- Motoryzacja
-
