Terapia poznawczo-behawioralna (ang. CBT) to jedna z najskuteczniejszych i błyskawicznie przynoszących pozytywne rezultaty metod radzenia sobie z problemami emocjonalnymi. Polecana jest poprzez...
101 sposobów, jak zostać usłyszanym i zacząć zmieniać świat. Nie wiesz, jak zatrzymać wycinkę drzew albo budowę biurowca w twojej dzielnicy? Parlamentarzyści chcą uchwalić prawo, z którym...
Kiedy dziecko zadaje rodzicowi pytania dotyczące sfery intymnej, czyli seksu i miłości i skomplikowanych kwestii społecznych, jak przemoc, pedofilia, prostytucja czy śmierć reaguje on najczęściej...
niepodatność organizmu zależy od wielu czynników, a nasze ciało jest wyposażone w liczne mechanizmy broniące nas przed bakteriami i wirusami. Jednak zdarza się, że nie pracują one właściwie, jeśli...
Po sukcesie "Chorych ze stresu" czytelnicy zasypali autorkę pytaniami. Część druga stanowi omówienie typowo pojawiających się problemów. Autorka jako pierwsza nazwała po imieniu choroby,...
Jeśli chcesz zmienić świat na ulepszone, zacznij od własnej szafy. Elizabeth L. Cline - dziennikarka, fashionistka i ekspertka w dziedzinie ubrań - demonstruje krystaliczny przewodnik po etycznej i...
Morele kupione w sklepie, czy choćby na targu, nigdy nie są tak smaczne jak w pełni dojrzałe owoce zgromadzone we własnym ogrodzie. A przy tym delikatne kwiaty drzewa morelowego są oczekiwanymi...
Podręcznik dla każdego żydowskiego domu, zawierający najrozmaitsze sposoby gotowania i pieczenia, z szczegółowym jadłospisem i wskazówkami do urządzenia i prowadzenia religijnego, żydowskiego...
Mężczyznami rządzi testosteron. To od niego zależą zachowanie, styl życia, zdrowie, a choćby wierność lub jej brak w związku. I oczywiście ochota na seks. Problem niedoboru testosteronu z roku na...
Gospodarność i niemarnowanie jedzenia to tradycyjne wartości, które sąistotnymi elementami światowego ruchu zero waste. U jego podstaw leżą wrażliwość naturalna (ochrona zasobów Ziemi), a także...
Strączki na naszych stołach goszczą coraz częściej, ale ciągle za rzadko. Soczewica, groch, fasola, bób, ciecierzyca i soja to obfitość wartości odżywczych. Użycie tych roślin w zupach, sałatkach,...
Oto 35 błyskotliwych i nietrudnych projektów dziecięcych ubranek i zabawek, które możesz zrobić samodzielnie. Nicki Trench zaprasza początkujących i nowoczesnych do świata włóczkowej przygody.W tej...
Warzywa są zdrowe - to każdy wie. Dlaczego zatem jadamy ich tak niewiele$582 Czasem brakuje nam pomysłu na urozmaicone smaczne warzywne posiłki. A przecież warzywa to nie tylko mizeria i plasterek...
niewiele książek miało tak znaczny wpływ na literaturę szachową jak praca wybitnego szachisty Aleksandra Kotowa Myśl jak arcymistrz. Jej pierwsze wydanie sprzedało się w trzy miesiące i natychmiast...
Zmęczenie, osłabienie mięśni i kości, bóle głowy, obniżony nastrój, problemy ze snem, kłopoty trawienne – to tylko niektóre z objawów zaburzenia równowagi kwasowo-zasadowej…, a także efektów...
Ta tradycyjna już publikacja, która do dziś nie straciła nic na wartości, ukazała się po raz pierwszy w 1921 roku, w którym jej autor pokonał Emanuela Laskera w meczu o tytuł mistrza świata w...
Reprint z oryginału z 1929 roku z 84 przepisami na przyrządzanie ryb i sosów. Autorka ograniczyła się do najszczególniej charakterystycznych potraw z każdego gatunku ryby, starając się podawać...
Naucz dziecko mówić „nie"! Złotówkę z każdego sprzedanego egzemplarza książki „Moje ciało należy do mnie" przekazujemy na rzecz Fundacji Dzieci Niczyje, organizatora akcji Zły Dotyk....
Bogaty i inspirujący zbiór wyjątkowo ciekawych splotów szydełkowych. W propozycjach zawartych w tej książce i zilustrowanych fotografiami wykorzystano zróżnicowane typy włóczek i nici. Wykonane z...
Dążenie do wczesnego zwycięstwa jest automatycznie zaprogramowane w umyśle każdego szachisty, nawet początkującego adepta królewskiej gry.Jerzy Konikowski, ze WstępuOtwarcie jest szczególnie ważnym...
Jak zmieni się twoje ciało w ciąży i po porodzie? Skąd u przyszłych mam biorą się zawroty głowy, nudności? Jaka aktywność w czasie ciąży jest zdrowa? I dlaczego po porodzie brzuch jest nadal spory?...
Kartofle są jedną z najużyteczniejszych i najistotniej upowszechnionych roślin tak w ogólności w Europie, jako także i w naszym kraju w szczególności. Nieodrzeczy więc będzie przysłużyć się naszemu...
Marzysz o lśniących, gęstych włosach$190 Twoje paznokcie są kruche i łamliwe$191 A może masz kłopoty z cerą i zrobisz wszystko, by wreszcie zaczęła być gładka i naturalnie atrakcyjna$192 Nie musisz...
Wartościowa partia szachowa stanowi rodzaj artystycznego występu, dzieła, będącego owocem walki dwóch nieustępujących sobie siłą gry mistrzów. Istota szachowego pojedynku to starcie zamysłów,...