Czy czujesz, iż twój związek stał się źródłem problemów i stresu?• Czy coraz więcej twoich rozmów z partnerem kończy się sprzeczkami?• Nie poruszacie pewnych tematów, by się nie kłócić, a na skutek...
Wiesz, iż możesz zachować się asertywnie, a jednak w potężnej sytuacji brakuje ci słów? Masz dość czytania o asertywności i chcesz momentalnie poprawić swoje relacje z ludźmi? To książka dla tych,...
Wszyscy mamy w swym otoczeniu kogoś, kto doprowadza nas do szewskiej pasji. Niektórzy mogą wymienić choćby kilka takich ciężkich przypadków. Bezdyskusyjnie zbyt niejednokrotnie z irytującymi ludźmi...
Jak pomóc dziecku w adaptacji do rzeczywistości szkolnej oraz przezwyciężeniu tremy i nieśmiałości? Jak chwalić je i motywować do nauki, nauczyć radzenia sobie z agresją rówieśników oraz...
Gdy czujemy się dobrze, nasz mózg uwalnia serotoninę, oksytocynę, dopaminę i endorfiny. Jeżeli w którymś momencie brakuje nam pożywienia, bezpieczeństwa czy wsparcia społecznego, mózg przerywa...
Czy czujesz, iż mimo swojej wysokiej inteligencji masz trudności z odnalezieniem swojej życiowej ścieżki$159 Czy masz wrażenie, iż twoje zdolności raczej stają ci na przeszkodzie, niż pomagają w...
Jak się dogadać z nastolatkiem? Jest na to jeden prosty i bezawaryjny sposób – po prostu rozmawiając z nim. Bez wygłaszania kazań czy udzielania dobrych rad. Michelle Icard podpowiada, co pomaga...
Z ogrodu na stól. Swiezo, kolorowo i zdrowo przeczytaj online jedna z najpopularniejszych ksiazek na swiecie, od znakomiciego i oryginalnego mistrza pióra: Opracowanie zbiorowe, autor ma...
Bestseller dla rodziców dzieci w każdym wieku! Twoje dziecko bywa nieposłuszne i zbuntowane, manipuluje innymi, domaga się wyłącznej uwagi? Jesteś zmęczony ciągłym testowaniem granic, dąsami oraz...
Oto przełomowa książka Sue Johnson, twórczyni EFT – terapii skoncentrowanej na emocjach, która pomogła już tysiącom par w kryzysie. Poznaj jej założenia i spraw, aby twoja miłość trwała!Większości...
Matka automatycznie kojarzy się nam z troskliwą miłością, serdeczną bezinteresownością i ciepłem rodzinnego domu. Nie każdej z nas jednak dane było mieć taką mamę. Niekiedy ta teoretycznie...
Oto kolejna niezwykła książka lekarza, uczonego i światowego eksperta, który od kilkudziesięciu lat wnikliwie bada zależności łączące mózg i jelita. Lektura obowiązkowa dla tych, którzy szukają...
• Masz trudności z wyrażaniem uczuć i utrzymywaniem relacji? • Czasem nagle wybuchasz i nie wiesz dlaczego? • Przewidujesz najgorsze i nie wierzysz w możliwość zmiany na dobre?• Nie lubisz krytyki...
Przewodnik po pierwszych 18 miesiącach życia maluszka Must have dla rodziców czujnych i wrażliwych dzieci Odkładasz śpiącego malucha, a on nagle otwiera oczy? Zastanawiasz się, jak przekonać go do...
Trening głosu poręczny kurs korzystnego mówienia Odkryj potężne strony swego głosu. Mów wyraźnie i przekonująco! Ten poradnik to użyteczny kurs pracy nad głosem, który krok po kroku prowadzi...
Przewodnik po metodzie Montessori, która szanuje samodzielność dzieci, ich zapotrzebowania i tempo uczenia się oraz nadaje porządek życiu rodzinnemu! Musiałam pokazać, że istnieją inne wersje...
Czy sądzisz, że szczęście jest zawsze równoznaczne z odczuwaniem radości? Czy twoim zdaniem doświadczanie smutku, lęku, tęsknoty i żalu samoczynnie pozbawia nas zadowolenia z życia?To iluzja,...
Większość kobiet zapomina o swoich potrzebach, żyjąc dla innych i oddalając się od siebie samych. Spętane przez nakazy kulturowe, zapomniały już, kim są i kim mogą się stać. Zupełnie jakby błądziły...
Na truskawki czekamy każdej wiosny z niezmiennym utęsknieniem. Nic w tym dziwnego, gdyż te nasze, krajowe są przepyszne, bo nadal uprawia się je tradycyjnie, w gruncie. Do tego truskawki mają dużo...
Świat codziennie zalewa nas półprawdami, fake newsami i wiadomościami wyssanymi z palca. Jeśli więc coś wydaje ci się zbyt efektowne, by mogło być prawdziwe, lub zbyt wydumane, by się dało w to...
W świecie, w którym rodzice są tak nieraz oceniani i krytykowani, czułość i serdeczność wobec siebie nie jest prosta. Wielu rodziców ma poczucie winy lub reaguje złością, gdy ich dziecko zachowuje...
Pewnego dnia Christel Petitcollin, autorka bestsellerowych książek o nadwydajności mentalnej, zadała swym czytelnikom pytanie: „Gdyby ktoś mógł wam wyjaśnić, jak wygląda świat widziany oczami...
Lęk społeczny, w mniejszym albo pokaźniejszym stopniu, towarzyszy każdemu z nas. We współczesnym świecie przybywa zresztą sytuacji, w których może się on wzmóc. Boimy się, że ktoś dostrzeże nasze...
Rzeczowe i rzetelne ujęcie tematyki stresu. Mnóstwo propozycji technik pracy z własną kondycją emocjonalną, ciałem, percepcją i ogólnym stanem energetycznym organizmu. Użyteczny poradnik dla...