To pierwsze i jedyne kompleksowe źródło wiedzy na temat wegańskiej diety ketogenicznej. Dzięki niemu, dowiesz się jak zostać vegan keto, jak błyskawicznie schudnąć, jak urozmaicić swoją kuchnię, a...
W pierwszych latach życia człowieka, kształtują się podstawy jego korzystnego stanu zdrowia. Stanowczo ważny okazuje się nie tylko wpływ pierwszych miesięcy życia, ale także dieta matki w trakcie...
Od zdrowia jelit zależy ogólny stan zdrowia i samopoczucie. Takie choroby układu pokarmowego, jak nieswoiste zapalenie jelit (IBD) i zespół jelita drażliwego (IBS), są bardzo powszechne. W książce...
Ajurweda to prosta i funkcjonalna nauka, której zasady mają obszerne wykorzystanie w rutynowym życiu każdego człowieka. Obejmuje ćwiczenia duchowe i fizyczne, oczyszczanie organizmu, zmianę sposobu...
Książka mieści ponad 100 wypróbowanych przepisów na wegańskie i wegetariańskie smarowidła, a także domowe pieczywo.Pożywne i zdrowe smarowidła można przygotować niemal ze wszelkiego - lista...
Dlaczego kolagen zadowala się tak pokaźnym zainteresowaniem$11149 Dlaczego dieta kolagenowa działa Kolagen od lat jest doceniany jako najlepszych kosmetyków, zapewniających młodą i jędrną skórę. Z...
W naszym otoczeniu napotykamy na niezliczoną ilość roślin, które nieraz bezwiednie mijamy, nie zdając sobie sprawy, jak sporo wartości odżywczych w sobie kryją. Z pierwszych młodych ziół i...
Niebezpieczne kosmetyki – czy znasz prawdę o swoich kremach, szamponach, tonikach? Wszechobecny kult młodości i urody, pragnienie gładkiego ciała i twarzy, promiennej cery powoduje, iż kosmetyki...
Co zrobić by ze zwykłego tortu, ciasta czy tarty wyczarować prawdziwe dzieło sztuki? I jak dekorować, żeby każdy kawałek słodkości wydawał się jeszcze smaczniejszy?Autorka krok po kroku demonstruje...
Czy wiesz,starczy właściwy nacisk palcami na określone miejsca na ciele, by sprawnie pozbyć się przewlekłego bólu i przywrócić zdrowie? Dzięki tej książce dowiesz się, jak złagodzić ból, stosując...
Pilates na zdrowie Pilates to stanowczo przyjemna aktywność fizyczna i produktywne sposoby na stres. To w dodatku system ćwiczeń łączący w sobie elementy jogi, tai-chi, gimnastyki i baletu. To...
Jakie masz dosze?Według ajurwedy każdy człowiek w momencie poczęcia otrzymuje jednostkowy komplet dosz. Określają one pomiędzy innymi charakter, wygląd, przemianę materii czy sposób zachowania. Od...
Dziecko potrzebuje energii, którą czerpie z jedzenia, aby się uczyć i bawić,przeważnie, by rosnąć i się rozwijać. Od zbilansowanego żywienia zależy jego rozwój fizyczny, zdrowie, praca mózgu i...
Bursztyn - pamiątka z wakacji i panaceum na niemało dolegliwościach Czy wiesz, iż bursztyn może być nie tylko wspaniałą pamiątką z wakacji nad morzem$1402 Ta unikatowa prehistoryczna skamienielina...
Sekret genialnego ciała i prawidłowego zdrowia tkwi w minimalistycznej diecie! Ludzie od stuleci wymyślają sposoby, dzięki którym mogliby osiągnąć wymarzoną wagę, zgrabną sylwetkę, piękną, zdrową...
Salicylany są jednym z najpopularniejszych alergenów znajdujących się w sporej części leków, a także w niektórych warzywach i owocach, a także innych produktach spożywczych. Jeśli masz wysypkę po...
dużo osób sądzi, że osłabienie efektywności mózgu wraz z wiekiem jest w pełni naturalnym procesem. Nie musisz wcale żyć w przekonaniu, że codzienne zapominanie jest czymś naturalnym. W tej książce...
Zajadanie emocji. Jak nie ulegać pokusom odpowiada na niemało pytań:czym są emocjonalne zachcianki i jak powstają?po czym poznać, iż jedzenie to już nie tylko dostarczanie części...
Dzień ślubu i wesela to jeden z najważniejszych i zarazem najatrakcyjniejszych dni w życiu. Czas, który poprzedza to pokaźne wydarzenie bez wątpienia będzie obfitował w emocje i wzruszenia. Lecz...
Odkryj rewolucyjne podejście do męskiej seksualności, które koncentruje się medytacji, jako kluczu do osiągnięcia seksualnego spełniania! Korzystając z tantrycznych wskazówek Autorzy pokazują...
Czujesz mrowienie nóg albo dłoni? Masz trudność z poruszaniem, któremu towarzyszy uczucie ciężkości? Twoje ciało jest opuchnięte? To mogą być objawy obrzęku limfatycznego! Ta książka to niezbędny...
Mitochondria są fascynujące – dowiedz się, jak działają! Poznaj ich rolę w odwracaniu efektów starzenia. Zastosuj porady, jak zadbać o aktywność fizyczną, zdrowe odżywianie i efektywne działanie...
Brak energii, problemy z cerą, refluks czy kłopoty z utrzymaniem słusznej wagi ciała, to tylko niektóre z „niegroźnych” dolegliwości jakie mogą być konsekwencją zakwaszonego organizmu. Brak...
Ćwiczenia fizyczne to zdrowie – prawda znana od lat. Jednak czy wiedziałeś, iż aktywność fizyczna ma dobroczynny wpływ nie tylko na twoją sylwetkę,również na zdrowie twojego mózgu! Badania naukowe...