Dowiedz się, jak oddychać, aby być zdrowym!Pewnie praktykujesz modną dietę. Być może nawet nie są Ci obce ćwiczenia i uwielbiasz sport. Ale czy wiesz, jak oddychać, by być zdrowym? Nie zapominaj,...
Joga to nie tylko rewelacyjna aktywność fizyczna czy sposób na stres. Joga to ponadto znakomita terapia w sytuacji wielu chorób przewlekłych! Udowadnia to Cory Martin, która od lat zmaga się ze...
Jak radzić sobie z lękiem, niepokojem i depresją? Czy można uwolnić się od poczucia winy i wstydu? Jak zapanować nad zachciankami i brakiem motywacji? W jaki sposób odzyskać samoakceptację i...
Od tysięcy lat terapeuci konwencjonalnej Medycyny Chińskiej wykorzystują dietę do leczenia wielu chorób i dolegliwości. Jaka to dieta? Dieta Pięciu Przemian, czyli jednostkowy plan odżywiania,...
W książce autorka przedstawia rewolucyjne podejście do zdrowia, które jest oparte na zasadach permakultury. Podpowiada, jak wzmocnić swoją niepodatność i poradzić sobie ze stresem. Wesprzeć układ...
Richa Hingle, autorka bestsellerowej Wegańskiej kuchni indyjskiej, wraca z kolejną odsłoną kuchni wegańskiej, tym razem w wydaniu międzynarodowym. Odszukamy tu nie tylko przepisy na przesycone...
Czy ty także uważasz, że to najczęściej skóra odpowiada za wygląd twarzy? To błąd! Jak skóra ma być napięta, skoro mięśnie pod nią zwiotczały? W książce odnajdziesz metody medycyny naturalnej...
Dzięki tej książce stworzysz własne mydła. Możesz komponować proste, nieskomplikowane w produkcji kostki lub wybierać bardziej złożone wzory, które składają się w warstwy lub dają efekt kolorowych...
Czy zastanawiałeś się, dlaczego niektórzy z nas zapadają na ciężkie choroby, a inni cieszą się perfekcyjnym zdrowiem? A może szukasz wydajnego rozwiązania jak prędko schudnąć bez pokaźniejszego...
Pandemia COVID-19 uświadomiła, że wszelkie zaniedbania dotyczące zdrowia, prędzej czy później dadzą o sobie znać. Dopiero ta skrajna sytuacja wskazała, jak ważna jest odporność na stres i choroby....
Czy wiesz ile masz w mieszkaniu rozmaitych środków do szorowania, płynów do czyszczenia, tabletek, proszków do prania, jak także kremów, balsamów, mydeł, szamponów i innych produktów kosmetycznych,...
Pola elektromagnetyczne PEM, technologia 5G i Wi-Fi. Czy naprawdę są groźne? Poznaj FAKTY na temat promieniowania elektromagnetycznego i jego oddziaływania na Twoje zdrowie! Autor, światowej sławy...
Dzięki tej książce odkryjesz, czym jest osteopatia w praktyce i poznasz tajemnice aktywnego, zdrowego życia, które jest wolne od bólu i ograniczeń. Autor łączy w książce komponenty aktywności...
Odeta Moro pomaga rodzicom przekonać dzieci, iż bez smarfona też się można idealnie bawić. Na przykład grając w gumę, zbijaka czy bierki. Jej poradnik to nie tylko katalog gier i zabaw z...
Poznaj bezprecedensowe podejście do żeńskiej seksualności, które koncentruje się na relaksacji, jako kluczu do osiągnięcia głębokiego orgazmu! Nauczycielka tantry, odkrywa przed tobą czym jest seks...
Powstawanie nowotworu zagadką XXI wieku XXI wiek to niesamowity rozwój nauki i technologii, realne plany kolonizacji Marsa, technologia sterowana umysłem, roboty wyposażone w nienaturalną...
Wykorzystaj odżywianie mitochondrialne do poprawy zdrowia Lekarze coraz częściej mają do czynienia z chorobami, których nie potrafią precyzyjnie sklasyfikować ani opisać. Dlatego z zasady mówią o...
Eliminacja stanów zapalnych, wzmacnianie oporności, oczyszczanie organizmu możesz to zrobić sam! Zdrowy styl życia staje się coraz bardziej popularny. Wielu z nas korzysta z siłowni, kupuje...
Jak poprawić produktywność mózgu – możesz to osiągnąć bez wielkiego wysiłku!Gdyby tak móc czytać ze zrozumieniem jedną, nawet grubą, książkę tygodniowo? Bez trudu zapamiętywać nazwy czy imiona i...
Szukasz sposobu na stres, napięcia i niepokój? Cierpisz na bezsenność albo inne kłopoty ze zdrowiem? Rano trudno ci rozpocząć dzień? potrzebujesz wyciszenia? Pragniesz, by ktoś podniósł cię na...
Przyjmujesz leki i chcesz odbudować mikrobiom jelitowy? A może zależy ci na długotrwałym wzmocnieniu niepodatności albo oczyszczeniu jelit? Ta książka to mapa drogowa do wzmocnienia twojego układu...
Drętwieją ci palce? Cierpisz na zespół cieśni nadgarstka? Męczy cię ból stawów dłoni? Nie musisz miesiącami męczyć się, czekając na fizjoterapię, ani płacić za prywatne wizyty. Zaproponowane w...
Odkryj konwencjonalne chińskie sposoby samoleczenia chorób i naturalne terapie polepszające stan Twojego ciała i ducha. Autor szczegółowo omawia pojęcia medycyny holistycznej i demonstruje, jak...
Dieta ketogeniczna dla zabieganych – coś więcej niż moda Świat oszalał na punkcie diety ketogenicznej. Zdrowymi tłuszczami zajadają się celebryci, politycy, influencerzy i przedstawiciele...