To książka, którą w swej biblioteczce powinien mieć każdy biegacz, począwszy od sprinterów po najmocniej ekstremalnych biegaczy długodystansowych. Znalazły się tu informacje na temat biochemicznej...
Gdyby życie nasze było w zmowie z alkoholem, nikt nie wyszedłby na tej zmowie jak pracownik na budowie, który wciąż buduje domy, by w nich mogły zamieszkać nasze rodziny, nasze dzieci, nasze żony,...
Podobno pierwszy napar zaparzył przypadkowo mityczny chiński bóg wiatru Shennong, któremu liście herbaty wpadły do naczynia z gorącą wodą. Parzenie tego sławnego napoju stało się na przestrzeni...
W atlasie skatalogowano opisy 200 najbłyskotliwiejszych i najszczególniej lubianych roślin dekoracyjnych dedykowanych do uprawy w domu. Nieszablonowe i szczegółowe porady pielęgnacyjne bez dwóch...
"METAMORFOZA, czyli jak powiedzieć sobie: dosyć tego!" to opis nowoczesnej i prostej metody pozbycia się złych nawyków i nałogów, opartej na przeżyciach i przemianie autora i innych osób....
Jak obronić się przed toksycznymi ludźmi? Bestsellerowy poradnik i przewodnik w jednym. Czy można obronić się przed toksycznymi ludźmi? Przeczytaj Instrukcję obsługi toksycznych ludzi i naucz się...
Naciągnięte ścięgno, oparzenia słoneczne, ugryzienie owada, otarcia naskórka, angina latem to częste dolegliwości, w których można sobie natychmiast pomóc, posiadając korzystnie wyposażoną w zioła...
Regularny trening siłowy może pozytywnie wpłynąć na sporo aspektów naszego codziennego życia: od spowolnienia występowania objawów starzenia po uzyskanie i utrzymanie silnego, dobrze zbudowanego i...
Małżeństwo jest dla dorosłych,nad wyraz niewielu z nas wstępuje w związek małżeński jako ludzie dojrzali. Dojrzewanie wymaga czasu i jest skomplikowane, a dla niektórych – nieosiągalne. Jednak...
Wraz z popularyzacją zdrowego odżywiania wzrasta zainteresowanie potrawami przyrządzanymi z wykorzystaniem ziół, często pochodzących z własnego zbioru. Inspirują one do wzbogacania zarówno...
Wszystko, co musisz wiedzieć o chorobach stawów oraz 140 przepisów na pyszne posiłki. Masz zdiagnozowane reumatoidalne zapalenie stawów (RZS) albo inną chorobę stawów? Kolana nie pozwalają o sobie...
mnóstwo osób marzy o szczupłej i zgrabnej sylwetce. Jednak czasem na drodze do jej zdobycia staje zespół metaboliczny – nazywany przez lekarzy epidemią XXI wieku. To zagrożenie nie tylko dla...
Rok z Katarzyną Miller – rok pełnej emocji podróży w głąb siebie. Każdy nowy rok to symboliczny nowy początek. Cóż można zrobić lepszego niżeli poznać siebie lepiej, po to, by lepiej żyć? Na...
Dziecko potrzebuje energii, którą czerpie z jedzenia, by się uczyć i bawić,z zasady, aby rosnąć i się rozwijać. Od zbilansowanego żywienia zależy jego rozwój fizyczny, zdrowie, praca mózgu i układu...
Dzień ślubu i wesela to jeden z najważniejszych i zarazem najatrakcyjniejszych dni w życiu. Czas, który poprzedza to duże wydarzenie z pewnością będzie obfitował w emocje i wzruszenia. Ale nie...
Książka opracowana poprzez zespół specjalistów – łowczych – stanowi wademekum każdego, kto chce zgłębić arkana sztuki łowieckiej. Tradycje myśliwskie, kuchnia, gospodarka łowiecka, polowania i...
Jeździectwo to doskonały typ rekreacji, sportu i pasji. Warto zdać sobie sprawę z faktu, że nigdy nie jest za późno na tę przygodę. Dyscyplina staje się z roku na rok bardziej popularna i coraz...
Jest to książka o życiu i przeróżnych jego aspektach. Opowiada o pokaźnych stratach, żałobie, samotności, ale też o prawdziwej miłości, wytrwałym dążeniu do celu i szczęściu. To historia młodej...
często nie uświadamiamy sobie, jak wielką rolę w naszym życiu odgrywają aromaty. Posiadają moc, aby uleczyć z choroby, zrelaksować, wspomóc koncentrację, uspokoić tętno. Atlas aromatów wprowadzi...
genialnym remedium na stres, przemęczenie i przytłoczenie rzeczywistością jest znana od wieków sztuka spa. Dziś oznacza on pielęgnację przy użyciu substancji naturalnych, kładącą nacisk na...
"Poradnik pszczelarza" adresowany jest zarówno do osób planujących założenie pasieki, jak także do pszczelarzy mających już pewne doświadczenie. Dla osób rozpoczynających swoją przygodę z...
Ogród to zaciszny kąt, w którym można czytać książkę, znaleźć wytchnienie od uporczywych upałów, napawać się przepięknem rozkwitających pąków albo przyprószonych śniegiem gałązek. O każdej porze...
Album ukazuje najefektowniejsze, a zarazem najistotniej fascynujące rasy psów. Opisy ras zawierają ważne dane o pochodzeniu każdej z nich i o ich najszczególniej specyficznych cechach, unikając...