Rewolucja w gotowaniu. Możesz jeść to co przeważnie i poprawić swoje zdrowie.dzisiaj to naprawdę realne – starczy, iż zmienisz sposób przygotowania posiłków.Gotowanie wg Pięciu Przemian to...
Poznaj siedem sekretów neuronauki i zyskaj spokojny umysł, wysokie poczucie własnej wartości, a także korzystne samopoczucie i relacje. Bez względu na wiek, rozwój osobisty, wychowanie, geny czy...
Odkryj regeneracyjny program jogi jako terapię dla wszelkich biegaczy. Ta wspomagająca i bezpieczna aktywność fizyczna pomoże ci zyskać zdrowie oraz zlikwidować ból i napięcie w ciężko pracujących...
To historia o kobiecie z śladowego miasteczka, która goni, pędzi i chce coś osiągnąć w życiu - i osiąga. Jej podejście do życia zmieni dopiero rodzina. Za każdym razem chciała ją założyć, ale nie...
Światowy bestseller! Przekształć swoje ciało i umysł dzięki kompletnemu przewodnikowi budowania szczytowej siły, wytrzymałości i prędkości od pięciokrotnego mistrza CrossFit Games i...
Miłość tantryczna kontra współczesny świat prędkie tempo życia, nawał obowiązków i rutyna mogą sprawić,także seks Ci spowszednieje. Warto jednak wyjść poza schematy i urozmaicić doznania łóżkowe....
Jak wygrać z rakiem – emocje w walce z rakiemKiedy słyszysz od lekarza, iż zdiagnozowano u ciebie raka, emocje sięgają zenitu i kolana ci się uginają. Taka informacja wbija w ziemię, wywracając...
Roztwór ditlenku chloru CDL, znany również jako CDS, to środek do oczyszczania wody pitnej oraz suplement diety, który usuwa bakterie, wirusy i grzyby. Jest łagodnym preparatem bez smaku o...
Narastający stres, lęki, niejednokrotnie też depresja. Kto z nas tego nie odczuwał? Żyjemy szybko, coraz trudniej nam zadbać o swój korzystny stan psychiczny. By złagodzić objawy lęku i depresji,...
Jak wzmocnić układ immunologiczny, zwłaszcza w czasie pandemii$11146 COVID-19 pokazał nam, że wzmocnienie układu odpornościowego jest sprawą absolutnie kluczową, ponieważ dzięki temu bronimy się...
liczba zachorowań na raka rośnie w zastraszającym tempieStatystyki dotyczące zachorowań na raka są alarmujące. Nowotwory stały drugą po chorobach układu krążenia główną przyczyną zgonów na świecie....
Oddychanie to nie tylko funkcja życiowa! Czy wiesz, iż możesz mieć wpływ na to, jak energia oddechu wpływa na ciebie na przeróżnych płaszczyznach? Sięgnij po ten przełomowy podręcznik o terapii,...
Inspektor Mysz to superbohater, który spieszy na pomoc wszystkim dzieciom!W tym tomiku zmierzy się z okropnymi zarazkami, które lubią rozpanoszyć się w nosach i gardłach dziewczynek i chłopców i...
Życie nieprzerwanie stawia przed człowiekiem przeróżne wyzwania: od utraty pracy, przez zerwanie związku czy chorobę, po dezaprobatę innych osób. Któż z nas nie ma na swym koncie przegranych, z...
Epidemia cukrzycy rodzaju 2 i otyłości niesie ze sobą niemało konsekwencji zdrowotnych. Cukrzyca typu 2 znacznie zwiększa ryzyko zapadnięcia na większość rodzajów chorób przewlekłych, pomiędzy...
Książka ta stanowi znaczne wprowadzenie w konwencjonalną Medycynę Chińską. Odszukasz tutaj terapie i techniki, na których się ona opiera. Dowiesz się, na czym polega yin i yang, poznasz zasady...
Kora brzozowa, gałązki i szyszki, chrust i witki wierzbowe, polana drewna i stare deski – z takich znalezisk, które przyniesiemy ze spaceru albo pozbieramy wkoło domu, powstają urodziwe dekoracje....
To kolejna z serii książek kulinarnych „Mamo, daj mi przepis". Pierwsze dwie: „Ciasta i ciasteczka" i „Potrawy z warzyw, grzybów, kaszy i mąki" spotkały się z wyjątkowo ciepłym...
Czy możesz uniknąć bólu?Każdy z nas wie, czym jest fizyczne cierpienie. Często odczuwamy ból kręgosłupa, pleców, karku czy kończyn, czy nieprzystępne do wyleczenia nerwobóle. Może być ostry,...
Gotowanie według Pięciu Przemian jeszcze nigdy nie było takie łatwe! dzięki temu prostemu i funkcjonalnemu poradnikowi poznasz zasady diety, smaki, przemiany i kolejność dodawania elementów. Na...
Pasożyty wokół nasPasożyty i toksyny, choć niewidoczne gołym okiem, są wszędzie: w powietrzu, glebie, wodzie, na drzewach, a także zwierzętach, tych dzikich i domowych. Oddychamy powietrzem, które...
Wychowanie zwierząt nigdy się nie kończy? Zacznij od siedmiu “komponentów aktywnych” korzystnego wychowania! Steve Mann, trener i behawiorysta oraz autor bestselleru “prawidłowy piesek. Jak...
Dieta to podstawa zamieszczonego w książce planu na choroby jelit, takie jak SIBO (zespół przerostu flory bakteryjnej jelita cienkiego) czy IBS (zespół jelita drażliwego). Autorka, która chorowała...
Diagnoza cukrzycy wcale nie musi brzmieć jak wyrok. W praktyce poziom cukru można ustabilizować, a insulinoodporność – ograniczyć. Jak to zrobić? Kluczem do poprawy zdrowia i zredukowania skutków...