Wyrwij się z pętli bezsenności! Doktor Arlene K. Unger - psycholog kliniczna i trenerka wellness - proponuje proste i sprawne ćwiczenia relaksacyjne i mindfulness, które pomogą ci nareszcie się...
linię dedykujemy osobom przywiązującym wagę do zdrowego jedzenia. Oferujemy przepisy na specjały pełne wartości odżywczych. Są to głównie potrawy z lubianych produktów, jednak znalazły się wśród...
"Zielnik dla każdego czyli opis ziół używanych w leczeniu domowym wraz z praktycznym wykorzystaniem.Zioła i ich tajemnice. Moc niektórych z nich zdradził Ludwik Kondratowicz w tomie Chatka w...
Tytuł Dlaczego dziewczyny kochają buty Autor Georgina Harris Wydawnictwo Olesiejuk Sp. Z o.o. EAN 9788377709849 ISBN 9788377709849 Kategoria Literatura, Poradniki ilość stron 62 Format 14,5x15 cm...
Jeżeli chcesz zacząć własną przygodę z jogą, ta książka jest dla Ciebie znakomita! Czym jest joga? Odpowiedź na to pytanie nie jest oczywista. Co więcej, każdy odpowie inaczej. Jedni zaczynają...
„Zaradnik terapeutyczny. Jak pracować z seniorami w domu pomocy społecznej?" został napisany, żeby zaradzić przeróżnym nieprzystępnym sytuacjom, które mogą pojawić się w pracy terapeuty i, gdy...
Barbie to MODA. Barbie to SZTUKA. Barbie to fason. Barbie jest symbolem wyemancypowanej kobiety, z którą mogą się utożsamiać mieszkanki różnorodnych krajów i przedstawicielki rozmaitych kręgów...
Czy w trampkach można iść na wielką galę? Czy legginsy powinny znaleźć się w szafie każdej kobiety? Czy w bluzie z kapturem można być poprawnie ubranym? Czy T- shirt można nosić w każdym wieku? Czy...
Chcesz pomóc dziecku z nadwagą? Nie działaj na własną rękę – skorzystaj z porad dietetyka! Szacuje się, że problemy z utrzymaniem prawidłowej masy ciała ma już ok. 25% polskiej populacji, w tym...
Książka omawia zagadnienia związane z taktyką śladowych pododdziałów piechoty lekkiej (ang. Minor tactics). W kontekście dwóch podstawowych działań: natarcia i obrony, autorzy omówili szczegółowo...
DETOKS CUKROWY. TRZYTYGODNIOWY PROGRAM OCZYSZCZAJĄCY, ODCHUDZAJĄCY I WZMACNIAJĄCY ORGANIZM Salomonsson Fillippa Filippa Salomonsson jest trenerką holistycznego modelu zdrowia dla kobiet. Odniosła...
Stres, jako zjawisko nieodłączne życiu człowieka, zakłóca procesy adaptacji i readaptacji, ogranicza przy tym zdolność osiągania celów, minimalizuje często twórcze i rozwojowe funkcje otoczenia. W...
"Jak zrozumiec swoje dziecko" - artykul Moniki Janiszewskiej i Malgorzaty Bajko na Zwierciadlo.pl "Nie ma wyśmienitych dzieci i rodziców" - polecamy przeczytanie wywiadu z Autorkami...
Antonina Samecka, szefowa Risk made in Warsaw zainspirowała do zmiany stylu miliony Polek. Jej filozofia to połączenie szykownego wyglądu z totalną wygodą. Znakomite kroje podkreślają, to co...
Dzieci, które sięgną po tę książkę poznają Piotrusia mężczyzny i jego przyjaciół.Dla czytelników przygotowano nie tylko skróconą wersję przygód bohaterów, ale i zjawiskowe ilustracje do...
Książka jest adresowana do amatorów grillowania, którzy uwielbiają potrawy z rusztu w wersji jednocześnie klasycznej, jak i postępowej. Znajdziecie tu interesujące pomysły na dania z mięs, ryb i...
Dla par, które kochają jeść ta kolorowa książeczka stanowi niekonwencjonalne połączenie psychozabawy z książką kucharską. Odnajdziecie w niej przepisy na pyszne dania ze komponentów uznawanych za...
Jak prawidłowo karmić kota, żeby był zdrowy i pełen energii? Jakie potrawy są dla kota najkorzystniejsze? Które są zdrowsze? Czy kotu należy podawać gotową karmę czy domowe jedzenie? Odpowiedzi na...
Jak należycie karmić swego pupila Jakie produkty spożywcze są dla niego najlepsze Co jest zdrowsze - gotowa karma czy domowe jedzenieREA 2011, ISBN: 978-83-7544-300-4, 145x210, 64 s., oprawa...
Nie jesteśmy w stanie całkowicie polikwidować krzywdzących substancji z naszego środowiska, ani uniknąć ich w rutynowym życiu. Musimy zatem nauczyć się radzić sobie z nimi najlepiej jak potrafimy....
proponujemy Ci oderwanie od rutynowych trosk, spokój umysłu i regenerację sił! Wszystko dzięki kolekcji antystresowych kolorowanek dla dorosłych. Nie ma żadnych zasad, po prostu weź kredki i koloruj!
Stoiska, food trucki, budki z przyrządzanymi na błyskawicznie daniami uliczne jedzenie zaczyna odgrywać coraz obszerniejszą rolę w naszym rutynowym życiu. Jeśli przyjrzymy się bliżej, zauważymy, że...
Chcesz szybko sprzedać lub wynająć nieruchomość? Nie wiesz, jak wyróżnić się spośród tysięcy konkurencyjnych ofert? Być może jesteś inwestorem albo agentem nieruchomości, który mimo częstych...
W historii szachów różni podejmowali próby opisywania sposobów nauki i analizy sytuacji. Autorzy korzystali z zasobów swej praktyki i to, co umieli, opisywali w ćwiczeniach. Nie było czasu na...