Poradnik posiada opisy, a także zdjęcia pozycji i wykonywania ćwiczeń kręgosłupa. Obciążenia układu ruchu związane z czynnościami dnia codziennego (pracą zawodową, obowiązkami, aktywnością...
Poradnik posiada zbiór ćwiczeń oddechowych, pozycje ułożeniowe (drenażowe), ćwiczenia rozciągające mające wpływ na mechanikę klatki piersiowej i mechanikę oddychania, a także podstawowy instruktaż...
Poradnik gromadzi zbiór ćwiczeń szyi, ćwiczenia rozciągające, automasaż leczniczy, automasaż przyrządami - piłką, bańką i wałkiem z kolcamy, terapię zimnem oraz ciepłem. Wszystkie ćwiczenia i masaż...
Wydziergaj urocze i wygodne kapcie dla całej rodziny. Najpierw zdecyduj, który z modeli będzie najmocniej odpowiedni: wsuwane klapki, charakterystyczne pantofle czy wysokie bambosze za kostkę....
Bioogród. Uprawa roślin w zgodzie z naturą - Brunhilde Bross-Burkhardt - opis książki: Podręcznik dla zainteresowanych ogrodnictwem prowadzonym z zachowaniem równowagi biologicznej. Zarówno dla...
Poradnik ogrodnika. 1900 gatunków roślin dekoratywnych na każde stanowiskoKsiążka ukazuje zestawienia gatunków oraz odmian kwiatów, krzewów i drzew ułożonych według najróżniejszych kluczy:- czasu...
To książka o dochodzeniu do celu, znaczeniu seksu i orgazmu. Czytelnik wynajdzie w niej też opisy pozycji, technik i rodzajów orgazmów oraz narzędziowego podejścia do aktu seksualnego. Cały nacisk...
Książka to kompendium wiedzy dla wszelkich amatorów robótek na drutach. Początkujący zapoznają się z podstawami – od wyboru drutów oraz włóczek, poprzez czytanie wzorów i schematów, po proste...
Wszystko o ZIOŁACH i ich zastosowaniu w medycynie naturalnej i kosmetyce.Naucz się je rozpoznawać, zbierać i wykorzystywać ich moc.W książce pomiędzy innymi: syrop z kwiatów mniszka na...
Rozpocznij przygodę z igłą i muliną. Haftowanie to nad wyraz wciągające zajęcie. Pozwala oderwać się od rzeczywistości, zwolnić tempo, wyciszyć się i skupić na potężnej czynności, a wynikiem jest...
Odzyskaj zdrowie dzięki ergonomicznym wskazówkom i planowi żywienia opracowanym z myślą o stanie przedcukrzycowym!Diagnoza stanu przedcukrzycowego, która pociąga za sobą konieczność zmiany stylu...
Narysowanie portretu w 15 minut jest osiągalne! Z tym podręcznikiem nauczysz się poprawnie szkicować głowę, a także poszczególne części twarzy i konsolidować je w spójny wizerunek. Książka składa...
Rysuj ukochane domowe zwierzaki: psy, koty i króliki, urzekające swym efektownem konie albo egzotyczne lwy, pandy czy tygrysy. Dzięki książce zdobędziesz wiedzę, jakich narzędzi i tworzyw używać,...
Naucz się rysować w odcieniu. W tej książce wyszukasz potrzebne dane technologiczne, poznasz najróżniejsze przybory, materiały, a także zasady komponowania dzieł z zastosowaniem akwarel, pasteli i...
genialny podręcznik z linii Sztuka rysowania dla entuzjastów fantasy. Jeśli fascynują cię mityczne i baśniowe stworzenia - smoki, syreny, cyklopi, gobliny czy wróżki - i masz ochotę przelać swoją...
Wypróbuj pastele. Są niezwykłe. Choć praca z nimi przypomina technologię rysunkową, efekt, jaki osiągniesz, jest prawdziwie malarski. Dzięki nim stworzysz urzekające wizerunki ludzi i zwierząt,...
Narysowanie realistycznego portretu to sztuka, której można się nauczyć. W książce wyszukasz dane na temat koniecznych materiałów i przyborów. Poznasz podstawy szkicowania, cieniowania i budowania...
Odkryj w sobie artystę i rozwijaj talent ze Sztuką rysowania. Sztuka rysowania to nieoceniona pomoc równocześnie dla początkujących twórców, jak i dla tych, którzy pierwsze artystyczne próby mają...
Książka łączy rozważania teoretyczne dotyczące oddziaływań socjoterapeutycznych z programami zajęć przeznaczonych dla konkretnych grup dzieci i młodzieży, borykających się na co dzień z rozmaitego...
Wcześniak to każde dziecko urodzone przed ukończeniem 37. Tygodnia ciąży. [...] Na samym początku życia, zwłaszcza gdy poród nastąpił przed 32. Tygodniem ciąży, musi pokonać długą drogę,...
Na temat autyzmu i zespołu Aspergera napisano niemało książek, jednak w większości skierowane są do osób neurotypowych albo ich autorami są autystyczni dorośli, którzy dzieciństwo i okres...
„Zaradnik terapeutyczny. Jak pracować z seniorami w domu pomocy społecznej?" pozostał napisany, żeby zaradzić różnorodnym skomplikowanym sytuacjom, które mogą pojawić się w pracy terapeuty...
Książka przybliża specyfikę sytuacji rozwodowej rozumianej jako procesu przebiegającego w trzech fazach: okresu nasilonego konfliktu małżeńskiego poprzedzającego decyzję o rozstaniu, okresu...