Wyrwij się z pętli bezsenności! Doktor Arlene K. Unger - psycholog kliniczna i trenerka wellness - proponuje proste i sprawne ćwiczenia relaksacyjne i mindfulness, które pomogą ci nareszcie się...
Ludzie nigdy wcześniej nie byli tak świadomi wzornictwa jako koncepcji oraz jako czegoś, co znajdują na każdym kroku w swym powszednim życiu. Choćby najprostsze produkty codziennego wykorzystywania...
serię dedykujemy osobom przywiązującym wagę do zdrowego jedzenia. Proponujemy przepisy na specjały pełne wartości odżywczych. Są to głównie potrawy z lubianych produktów, jednak znalazły się wśród...
linia ergonomicznych żeńskich kolorowanek, dzięki którym można się odprężyć i pozbyć złych emocji.W tych niewielkich książeczkach amatorki zabawy kolorem znajdą również miejsce na własne notatki....
linię dedykujemy osobom przywiązującym wagę do zdrowego jedzenia. Proponujemy przepisy na specjały pełne wartości odżywczych. Są to typowo potrawy z popularnych produktów, jednak znalazły się wśród...
"Zielnik dla każdego czyli opis ziół użytkowanych w leczeniu domowym wraz z funkcjonalnym użyciem.Zioła i ich tajemnice. Moc niektórych z nich zdradził Ludwik Kondratowicz w tomie Chatka w...
kolekcja ergonomicznych damskich kolorowanek, dzięki którym można się odprężyć i pozbyć złych emocji.W tych niewielkich książeczkach amatorki zabawy kolorem znajdą również miejsce na własne...
rewelacyjny pierwszy przewodnik po fascynującym świecie zwierzątW Polsce żyje dużo zwierząt, od maleńkich roztoczy, przez najrozmaitsze ślimaki, owady i niezliczone inne bezkręgowce, po ryby,...
Dieta warzywno-owocowa dr Ewy Dąbrowskiej® Przepisy + Dieta warzywno-owocowa dr Ewy Dąbrowskiej® i co dalej (wyd 3).+ Dieta warzywno-owocowa dr Ewy Dąbrowskiej® Przepisy na wychodzenieTrzy...
Kontynuacja Słowiańskich Bogiń Ziół wkracza głębiej w magiczny świat mocy słowa. Słowa mają ogromną siłę, która odwraca to, co złe i przywraca to, co korzystne. Kiedy są mądrze użyte, potrafią...
„Zaradnik terapeutyczny. Jak pracować z seniorami w domu pomocy społecznej?" pozostał napisany, aby zaradzić przeróżnym skomplikowanym sytuacjom, które mogą pojawić się w pracy terapeuty i, gdy...
Barbie to MODA. Barbie to SZTUKA. Barbie to styl. Barbie jest symbolem wyemancypowanej kobiety, z którą mogą się utożsamiać mieszkanki różnych krajów i przedstawicielki różnych kręgów kulturowych....
Żyjemy w świecie, który nieprzerwanie namawia nas do osądzania i oceniania samych siebie. W świecie, w którym dominuje pogląd, że uszczęśliwić nas mogą jedynie sukces, osiągnięcia i działanie. Nic...
Dzieci, przeżywając silne emocje takie jak strach, lęk, smutek czy złość, mogą doświadczać dystresu, niepokoju, dyskomfortu. Choć nie zawsze werbalizują niełatwe doznania, to ich zachowanie i...
Dlaczego sens znika z naszego życia i jak go odnaleźć Mierzymy się z wielkimi zagadnieniami współczesności, ale czy poświęcamy wystarczająco dużo uwagi problemom, z którymi musimy się borykać na co...
Co pozwala nam stawiać czoła wielu przeciwnościom? dzięki czemu możemy nie tylko się z nimi zmierzyć i je pokonać, lecz także wyjść z skomplikowanej sytuacji silniejsi niżeli wcześniej? W jaki...
Ilustrowany rysunkami przewodnik do rozpoznawania ponad 870 roślin kwiatowych. Gwarantuje szybką i niezawodną identyfikację dzięki sprawdzonej klasyfikacji według koloru i kształtu kwiatów....
Nastolatki, przeżywając silne emocje takie jak strach, lęk, smutek czy złość, mogą doświadczać dystresu, niepokoju, dyskomfortu. Choć nie zawsze werbalizują niełatwe doznania, to ich zachowanie i...
W ostatnich latach zauważalny jest szybki wzrost osób starszych w populacji. Dodatkowo ma to miejsce w Polsce. Wg danych GUS, w roku 2018 osób starszych było w populacji ok. 25%. Dla porównania w...
Depresja nie jest chorobą, która dotyka jedynie dorosłych. Zapadają na nią jeszcze nastolatki, a czasem nawet dzieci. • Czym jest depresja?• Jak niejednokrotnie dotyka nastolatki?• Jak ją rozpoznać...
Edycja limitowana z barwionymi kartkami. Nie przegap kontynuacji bestsellera Słowiańskie Boginie ziół, który szturmem zdobył serca i zachwyt czytelników. Joanna Laprus po raz kolejny zabiera...
świeże wydanie światowego bestsellera! Bezczelna czy pewna siebie$12 Asertywny czy agresywny$13 Granica pomiędzy tymi postawami jest cienka i nieoczywista. Jak więc wyrażać swoje uczucia i...
Zaspokajanie podstawowych potrzeb emocjonalnych dziecka nie jest tylko zaleceniem dla rodziców ani sugestią co do zmiany nowoczesnania – jeśli chce się wychować zdrowe i szczęśliwe dziecko, to...
Poradnik z ćwiczeniami Skoro sięgasz po tę książkę, to prawdopodobnie zdajesz sobie sprawę, że w twoim życiu dzieje się coś niedobrego. Być może nie wiesz, jak to opisać czy zdefiniować, ale...