Sięgnij po starożytną technologię uzdrawiającą Reiki, aby poradzić sobie z wieloma dolegliwościami fizycznymi i emocjonalnymi – rozładować stres, opanować wewnętrzne lęki, wzmocnić pewność siebie,...
Odkryj szczerą i inspirującą historię buddyjskiego mnicha, który w tajemnicy przed wszystkimi opuścił swój klasztor i udał się na wędrowne odosobnienie. Porzucił komfortowe życie uprzywilejowanego...
PROGRAM TRENINGOWY DLA NASTOLATKÓW Być może uważasz, iż niektórzy ludzie po prostu rodzą się spokojni, w trakcie gdy pozostali są skazani na zmaganie się z lękiem przez całe życie. Może sądzisz, że...
Przemoc, której dopuszczają się kobiety, stanowi tabu społeczne i historyczne. Panuje przekonanie, że brutalna kobieta to rzadkość – jest wyjątkowo męska, jędzowata, okrutna, a jej zachowania są...
W twojej głowie toczy się nieprzerwany monolog wewnętrzny - jakiś cichy krytyczny głos wciąż powtarza ci, że jesteś zbyt leniwy, za głupi albo za słaby. Nawet nie zauważasz, jak konkretnie wierzysz...
Książka bez sensu to dzieło niezwykle popularnego, bo subskrybowanego aż poprzez 4 miliony użytkowników angielskiego vlogera Alfiego Deyesa, który na swoim kanale youtube - Pointless Blog -...
Każdego roku jedna na cztery osoby doświadcza problemów ze zdrowiem psychicznym, przy czym same zaburzenia depresyjne i lękowe dotykają ponad 500 milionów osób na świecie. Dlaczego zaburzenia...