Rzeczowe i rzetelne ujęcie tematyki stresu. Sporo propozycji technik pracy z własną kondycją emocjonalną, ciałem, percepcją i ogólnym stanem energetycznym organizmu. Funkcjonalny poradnik dla...
Specjalistki od insulinooporności i zdrowego odżywania powracają z nową książką, która pomoże ci zadbać o zdrowie w okresie jesienno-zimowym!Istnieje niemało sposobów na budowanie i wzmacnianie...
W publikacji została opisana wiedza na temat emocji podstawowych posiadanych przez dzieci z niepełnosprawnością intelektualną (NI). Zaprezentowano w niej badania: porównawcze dotyczące wiedzy o...
Czy wiesz, iż nowo narodzone dziecko ma obszerniejszą potencjalną inteligencję niż Leonardo da Vinci kiedykolwiek wykorzystał, a choćby trzylatek może już czytać, liczyć albo mówić w dwóch...
Prezentowana książka to kompendium wiedzy na temat domowego wyrobu alkoholu. Opowiada historię odkrycia i poprawiania napojów alkoholowych na świecie. Prezentuje także tradycję wyrobu takich...
• Czy czujesz się źle w swoim związku, ale nie do końca wiesz dlaczego? • Czy wydaje ci się, że się nie sprawdzasz w domu, mimoniezwykle starasz się wszystko robić jak należy? • Czy trudno ci...
Moja podróż z medytacją rozpoczęła się świadomie w 2017 roku w trakcie rocznego programu coachingowego. Pogłębiałam wiedzę, techniki i doświadczenie poprzez własną praktykę, literaturę, liczne...
"METAMORFOZA, czyli jak powiedzieć sobie: dosyć tego!" to opis nowoczesnej i prostej metody pozbycia się złych nawyków i nałogów, opartej na przeżyciach i przemianie autora oraz innych...
O tym, jak ważną rolę w rutynowym funkcjonowaniu odgrywają hormony, wie każda kobieta. Zmiany ich stężeń na przeróżnych etapach życia, zaczynając od dojrzewania poprzez okres miesiączkowania, ciążę...
Niniejsza książka dotyczy dorosłych dzieci z rodzin dysfunkcyjnych i została napisana specjalnie dla nich przez autorów, którzy jeszcze należą do tej grupy. (…) Napisaliśmy ją, żeby przypomnieć tym...
Dla każdej wrażliwej osoby, której nie raz już powiedziano, żeby „w końcu wzięła się w garść" (i dla tych, którzy czasem posiadają ochotę powiedzieć coś takiego komuś bliskiemu).Czujesz się...
Pamiętacie bestsellerowe „Lekcje Madame Chic” Jennifer L. Scott? Od ich publikacji minęło kilka lat, a Jennifer została mamą czwórki dzieci - Arabelli, Georginy, Williama i Thomasa. Macierzyństwo...
Regularny trening siłowy może pozytywnie wpłynąć na mnóstwo aspektów naszego codziennego życia: od spowolnienia występowania objawów starzenia po uzyskanie i utrzymanie silnego, prawidłowo...
najbardziej osobiste spojrzenie na wysoką wrażliwość. „Całymi latami zadręczałam się, próbując zrozumieć, co jest ze mną nie tak, dlaczego mojepostrzeganie rzeczywistości jest trzy razy bardziej...
Bądź aniołem swego życia to inspirujące połączenie humorystycznej metafory na życie, nadzwyczajnych pomysłów i funkcjonalnych rozwiązań. Ukazuje jak uporządkować swoje życie, kształtować zdrowe...
Możesz równocześnie lubić siebie i zmieniać się na ulepszone!W poprzedniej książce zatytułowanej Ludzie, ludzie Ewa Woydyłło pokazywała nam lustro, w którym mogliśmy się przejrzeć – z uśmiechem,...
Druga książka specjalistki w dziedzinie insulinooporności Dominiki Musiałowskiej napisana we współpracy ze znaną dietetyczką Magdaleną Makarowską. Vademecum, czyli w skrócie wszystko, co musisz...
MANIPULATORZY ROZPORZĄDZAJĄ JEDYNIE TAKĄ MOCĄ, JAKĄ IM NADAJEMY„Kiedy mają przed sobą ludzi przenikliwych, pozbieranych i stanowczych, stają się bezbronni. Nie mam najmniejszego zamiaru...
Wraz z popularyzacją zdrowego odżywiania wzrasta zainteresowanie potrawami przyrządzanymi z zastosowaniem ziół, niejednokrotnie pochodzących z własnego zbioru. Inspirują one do wzbogacania zarówno...
"Ta książka przyda się każdej osobie na diecie bezglutenowej. Skategoryzowano tu nie tylko wiedzę o samej celiakii i wymogach diety, ale także m.in. Na temat radzenia sobie ze stresem czy...
Co zrobić żeby ze zwykłego tortu, ciasta czy tarty wyczarować prawdziwe dzieło sztuki? I jak dekorować, żeby każdy kawałek słodkości wydawał się jeszcze smaczniejszy?Autorka krok po kroku ukazuje...
W naszym otoczeniu napotykamy na niezliczoną ilość roślin, które często bezwiednie mijamy, nie zdając sobie sprawy, jak sporo wartości odżywczych w sobie kryją. Z pierwszych młodych ziół i...
Książka mieści ponad 100 wypróbowanych przepisów na wegańskie i wegetariańskie smarowidła, a także domowe pieczywo.Pożywne i zdrowe smarowidła można przygotować niemal ze wszystkiego - lista...
Dziecko potrzebuje energii, którą czerpie z jedzenia, by się uczyć i bawić,na ogół, by rosnąć i się rozwijać. Od zbilansowanego żywienia zależy jego rozwój fizyczny, zdrowie, praca mózgu i układu...