nowatorskie podejście do kwestii lęku i niepokoju! Terapia ACT Możesz sobie wszystko starannie zaplanować. Możesz zabrać pod uwagę każdy możliwy scenariusz. Możesz zabezpieczyć się na wszelki...
Skoro sięgasz po tę książkę, to jest nad wyraz prawdopodobne, że przytłaczają cię toksyczni ludzie w twoim otoczeniu. Niezależnie od tego, czy chodzi o apodyktycznego współpracownika, który stale...
• Czy unikasz osób, miejsc i sytuacji, które wywołują w tobie niepokój?• Czy wycofujesz się z relacji i zajęć, które dotąd dawały ci radość?• Czy izolujesz się od otoczenia i unikasz nowych...
Wszelkie diety cud i trendy fitness mogą tworzyć iluzję utraty wagi, lecz rzadko są produktywne na dłuższą metę. Autorzy proponują odmienne podejście do odchudzania.Wykorzystując techniki...
niezbędna, długo oczekiwana pomoc dydaktyczna i metodyczna dla każdego mediewisty - jednocześnie doświadczonego specjalisty, jak i początkującego adepta Klio. Książka gromadzi najważniejsze dane z...
Gdzie są granice ludzkiej wytrzymałości? Jak dużo może znieść człowiek, który zetknął się z murem obojętności, wyzwisk, niezrozumienia? Autorka rozmawia z ludźmi, którym na co dzień przyszło...
Książka omawia niezwykle ważne i aktualne zagadnienie proaktywności w miejscu pracy, stanowiącej podstawę uzyskiwania pożądanych efektów w wymiarze organizacji - produktywności, kreowania zmian,...
Pierwsze polskie wydanie jednego z najskuteczniejszych programów terapii zaburzeń lękowych u dzieci. Podręcznik gromadzi opis programu poznawczo-behawioralnej terapii zaburzeń lękowych (zwłaszcza...
Książka jest jedyną pozycją w Polsce, która pokazuje cykl tworzenia sprawozdania finansowego. Wykorzystano w niej bogatą i aktualną wiedzę z zakresu międzynarodowych standardów sprawozdawczości...
Program z ćwiczeniami dla nastolatków Pewnego dnia budzisz się, spoglądasz w lustro i wiesz, że coś się zmieniło. Wyglądasz inaczej, czujesz się inaczej. Zdajesz się momentalnie denerwować,...
Co, jak i po co pisać oraz publikować? Jak doskonalić warsztat pisarski? Jakie są kryteria recenzowania? Jak wypełnić wniosek grantowy? Na te i sporo innych pytań odpowiadają dwaj naukowcy,...
Jak samochody wyścigowe osiągają tak ogromne prędkości?Jakie to uczucie siedzieć za kierownicą takiego auta?Jak ekipy przygotowują się do dużych zawodów?I czy każdy może zostać kierowcą...
Dla par, które kochają jeść ta kolorowa książeczka stanowi niekonwencjonalne połączenie psychozabawy z książką kucharską. Wynajdziecie w niej przepisy na pyszne dania ze komponentów uznawanych za...
Serwisy społecznościowe niejednokrotnie są rewelacyjnym źródłem inspiracji dla wielu aspirujących fotografów. Łatwo założyć konto, ale by zyskać naprawdę oddaną bazę sympatyków, potrzeba dwóch...
Stwórz dzieło sztuki krok po kroku.Przenieś swoje umiejętności plastyczne na wyższy poziom, sprawdzając swoją koncentrację, wyczucie koloru i koordynację wizualnie-ruchową w pełnym wyzwań świecie...
Seksualność i problemy seksualne z perspektywy psychodynamicznej to wyjątkowe kompendium wiedzy dotyczącej seksualności człowieka, ujmowanej pod względem opisowym, diagnostycznym i terapeutycznym....
Zaburzenia psychiczne i rozwojowe u dzieci i młodzieży to próba odpowiedzi na zapotrzebowanie pracowników oświaty dotyczące informacji na temat najczęściej spotykanych zaburzeń, deficytów,...
Jak kreowane są myśli w głowie homoseksualisty, co do nich prowadzi oraz jakie są specyficzne właściwości osobowości takiej osoby? Odpowiedź na te i inne pytania poznasz w jednej z najważniejszych...
Życie bywa nieprzystępne, a przyszłość – niepewna, przeszłość zaś niejednokrotnie okazuje się bolesna. Niepokoimy się o zdrowie i bezpieczeństwo bliskich nam osób, o pracę, naukę, finanse, relacje...
Życie w starożytnym Egipcie nie zmieniło się zbytnio od powstania pirami¬dy Cheopsa do czasów panowania Ramzesa pokaźnego, czyli poprzez jakieś 1300 lat. W naszych czasach zaś obfita część wiedzy...
wybór tekstów znanych autorek i autorów z dziedziny interdyscyplinarnych gender studies, z mistrzynią światowego feminizmu Judith Buttler na czele.Antologia składa się z 4 części zorganizowanych...
Jakie strategie autoprezentacji wybierają ludzie,dobrze wypaść na pierwszej randce$919Czy szczęśliwe pary stosują techniki wpływu społecznego$920Czy osobisty urok i czar pomagają załatwić sprawę w...
Terapia schematów – łącząca elementy terapii poznawczo-behawioralnej, psychodynamicznej, Gestalt i teorii przywiązania – zadowala się coraz większą popularnością dzięki potwierdzonej empirycznie...