„Chów alpak" to drugie uaktualnione wydanie funkcjonalnego poradnika dla osób, które planują rozpocząć chów albo hodowlę tych niezwykłych zwierząt. Każdy, kto chce mieć alpaki w swoim...
Zaprośmy pomocników do ogrodu! Każdy ogród z łatwością może stać się domem dla pożytecznych zwierząt, które są naszymi sprzymierzeńcami w walce ze szkodnikami uprawianych roślin. Jeśli nawet nie...
W ofercie MULTICO Oficyny Wydawniczej specjalnie dla botaników i leśników oraz pozostałych entuzjastów flory ojczystej kolejny tom z serii „Flora Polski""Rośliny leśne"A w nim:ponad 800...
Dla tych, którzy kiedykolwiek doświadczyli rodzicielskiej rozpaczy!Kiedy ktoś, kogo kochamy, nie jest w stanie sobie poradzić z życiem, sami stajemy się nieszczęśliwi.Książka pomaga zmienić stan...
Joga to nie tylko świetna aktywność fizyczna czy sposób na stres. Joga to w dodatku znakomita terapia w sytuacji wielu chorób przewlekłych! Udowadnia to Cory Martin, która od lat zmaga się ze...
Czy masz trudności z zasypianiem, utrzymaniem snu lub czujesz się wyczerpany w ciągu dnia? Proste wskazówki Olivii Arezzolo, australijskiej ekspertki od snu, pozwolą ci poznać swój chronotyp...
Umiesz naszkicować niemal dowolny zarys, lecz efekt wciąż nie spełnia twoich oczekiwań, a ty nie wiesz, w czym tkwi problem i jak poprawić rysunek? Chcesz podnieść swoje artystyczne umiejętności i...
Od tysięcy lat terapeuci konwencjonalnej Medycyny Chińskiej wykorzystują dietę do leczenia wielu chorób i dolegliwości. Jaka to dieta? Dieta Pięciu Przemian, czyli indywidualny plan odżywiania,...
Celem niniejszej książki jest ułatwienie dostępu wszystkim zainteresowanym ochroną przyrody, a zwłaszcza pracownikom Lasów Państwowych, do niezbędnych danych o bronionych siedliskach...
Druga książka duetu autorskiego bestsellera „Mamo, nie krzycz". Tym razem autorki zajęły się problemem rodzicielskiego lęku i możliwościami przezwyciężania go, a także wpływem wiary w siebie...
Pandemia COVID-19 uświadomiła, iż wszelkie zaniedbania dotyczące zdrowia, prędzej czy później dadzą o sobie znać. Dopiero ta skrajna sytuacja wskazała, jak ważna jest odporność na stres i choroby....
Ta książka daje nadzieję każdemu cierpiącemu na migrenę Atakuje nagle i paraliżuje. Należy do najbardziej powszechnych i wycieńczających chorób na świecie.Na migrenę cierpi jedna na siedem osób –...
Ta książka mieści użyteczny komplet narzędzi, w które rodzic powinien wyposażyć swoje nastoletnie dziecko, aby potrafiło radzić sobie z rzeczywistością i wiedziało, jak zbudować zdrową dorosłą...
Dieta ketogeniczna dla zalatanych – coś więcej niżeli moda Świat oszalał na punkcie diety ketogenicznej. Zdrowymi tłuszczami zajadają się celebryci, politycy, influencerzy i przedstawiciele...
Choć dom to miejsce, które z radością dzielimy z rodziną i przyjaciółmi, każdy z nas, z uwagi na zawrotne tempo codziennego życia, potrzebuje prywatnego azylu - przestrzeni, która zapewni intymność...
Ketony – panaceum przyszłości Największy autorytet na świecie w dziedzinie terapii ketonowej opisuje zasady tej formy leczenia. Są one oparte na diecie ketogenicznej, która jest uboga w...
W ostatnich latach zauważalny jest prędki wzrost osób starszych w populacji. Ponadto ma to miejsce w Polsce. Wg danych GUS, w roku 2018 osób starszych było w populacji ok. 25%. Dla porównania w...
Książka łączy rozważania teoretyczne dotyczące oddziaływań socjoterapeutycznych z programami zajęć dedykowanych dla solidnych grup dzieci i młodzieży, borykających się na co dzień z przeróżnego...
Post dla zdrowia - dlaczego trzeba pościć$578 Większość ludzi je nieustannie poprzez cały dzień, od momentu, gdy się budzi, aż do udania się do łóżka. Wielu nie robiło sobie przerwy w jedzeniu od...
Zdrowe odżywianie z zasady kojarzymy z przejściem na dietę, odchudzaniem, spadkiem wagi ciała. Postanowienia i decyzje z tym związane zwykle przyjmują formę wyrzeczeń, głodowania i nieraz odczuwamy...
Książka przybliża specyfikę sytuacji rozwodowej rozumianej jako cyklu przebiegającego w trzech fazach: okresu nasilonego konfliktu małżeńskiego poprzedzającego decyzję o rozstaniu, okresu...
Książka ma skłonić seniora do aktywności intelektualnej, pomóc mu w nawiązaniu więzi międzypokoleniowych i zachęcić do wyjścia z domu i aktywności społecznej.Publikacja ma charakter poradnikowy i...
Książka poświęcona dobremu wychowaniu dedykowana tym, którzy uważają, że wcale jej nie potrzebują.informacje zawarte w "Sztuce bycia i obycia" wskażą wyjście z nieprzystępnych sytuacji i...
Prezentowana książka to dostępny przewodnik po rozpoznawaniu i terapii depresji u młodych ludzi. Bazując na cieszącym się powodzeniem podręczniku, opracowanym na zapotrzebowania badań naukowych,...