produktywne ciało, nadzwyczajną sylwetkę i świetne samopoczucie osiągniesz bez siłowni i osobistego trenera! Książka posiada ponad 100 ćwiczeń produktywnie modelujących każdą partię mięśni, w...
Czym naprawdę są korporacje$45 Czy Polska potrzebuje euro$46 Jaką rolę w gospodarce odgrywa rodzina$47 To zaledwie kilka z wielu pytań nurtujących współczesnych ekonomistów. Patriotyzm gospodarczy...
Usiądź wygodnie. Zamknij oczy. Odetchnij...Stres, przygnębienie, poczucie niskiej wartości - te ponure stany od czasu do czasu dopadają każdego. Dopadają i niszczą, odbierają spokój i radość życia....
Stres, jako zjawisko nieodłączne życiu człowieka, zakłóca procesy adaptacji i readaptacji, ogranicza przy tym zdolność osiągania celów, minimalizuje często twórcze i rozwojowe funkcje otoczenia. W...
Książka jest kontynuacją i rozwinięciem "ABC kreatywności" z roku 2010, bazuje bowiem na tym samym pomyśle, by poszczególne rozdziały wyróznione były przez kolejne litery alfabetu i...
"Lhotse (8516 m n.p.m.), czwarta góra świata, to trzeci ośmiotysięcznik zdobyty przez Monikę Witkowską. Stanęła na nim 16 maja 2019 roku. Książka, która trzymasz w ręku, stanowi relację z tej...
Wystąpienia publiczne są jak jazda samochodem – mistrzostwa nabiera się w praktyce. Jednak wartomieć dobrego instruktora, szczególnie na początku. Maciej Orłoś ma ponad ćwierć wieku doświadczenia,...
Zasłony i rolety nie tylko chronią nas przed wścibskimi spojrzeniami sąsiadów, lecz także sprawiają,wnętrza stają się bardziej nastrojowe, szykowne i przytulne. W tym praktycznym poradniku opisano...
Oto 120 poruszających memów Marty Frej, które dotykają ważnych i aktualnych problemów społecznych, skłaniają do refleksji i odsłaniają niełatwą prawdę o polskiej rzeczywistości. Siebie i swoje...
poprzez wieki klasztory były miejscem, w którym gromadzono wiedzę na temat ziół i metod leczenia nimi. Wielu zakonników i dużo zakonnic poświęciło życie na opracowywanie nowych receptur, odkrywanie...
Gdy Calamity rozświetliła niebo, zrodzili się Epicy. Od tamtej pamiętnej nocy życie Davida jest nierozerwalnie związane z ich zbrodniami Stalowe Serce zabił jego ojca. Pożar skradł mu serce. A...
Jesteś urzekająca, mamoJesteś partnerką Boga w macierzyństwie - w przekazywaniu życia innym, we wlewaniu w nich życia! Ponieważ twoje serce głęboko czerpie z serca Boga i spoczywa w Nim, On...
Spójrz na świat oczami swojego psa. Jak to jest być psem? Co go cieszy, a co martwi? Czego się boi? Jak postrzega ludzi? Jak sobie radzi ze stresem? Ta książka uświadomi ci, jak postrzega świat...
Stwórz dzieło sztuki krok po kroku Przenieś swoje umiejętności plastyczne na wyższy poziom, sprawdzając swoją koncentrację, wyczucie koloru i koordynację wizualnie-ruchową w pełnym wyzwań świecie...
Są tu proste i pomysłowe projekty na popularne torby i torebki z wełny z dodatkiem filcowych ozdób - kwiatów, owoców i innych motywów. Wszystkie modele są w pełni dziergane, część z nich - techniką...
Gdy noworodek jest zdrowy i pogodny, jego rodzice są szczęśliwi. Żeby tak właśnie było, zabraliśmy w tym poradniku najważniejsze dane dotyczące trosce o zdrowie dziecka. Dowiesz się wszelkiego na...
Podaruj sobie chwilę relaksu i daj się uwieść unikatowym zdjęciom francuskiej prowincji. Tajemnicze uliczki urodziwych miasteczek, drobne porty rybackie Bretanii, wyniosłe zamki południa Francji,...
Coraz częstsze aktualnie problemy ze słuchem u młodych i niezwykle młodych ludzi utrudniają naukę, pracę i funkcjonowanie w społeczeństwie. W sytuacji osób starszych z kolei występują ograniczenia...
Druga część bestsellerowej książki Roberta Winckiewicza to idealne pomysłyna wędliny, smarówki i przeróżne dodatki domowego wyrobu.Staram sięprzedstawić Wam nowe pomysły na wyroby rozmaitego...
Filozofia jest jednym z najkorzystniejszych narzędzi do reagowania na wyzwania współczesnego świata uczy nas zadawać właściwe pytania. Ta nieszablonowa książka pokazuje 20 lekcji zezwalających...
W tej książce przedstawiamy przepisy na dania z dużą ilością takich przypraw, jak pieprz, chili, imbir, cynamon, kardamon czy goździki. Wynajdziesz tu pikantne przekąski, pieprzne potrawy z mięsa,...
Pomagaj innym w ruszaniu z miejsca i osiąganiu upragnionego celu.Coaching jest uznaną i wydajną metodą pomagania ludziom w pokonywaniu kryzysu. Firmy, kościoły, rodziny i indywidualne osoby...
Dla par, które kochają jeść ta kolorowa książeczka stanowi niekonwencjonalne połączenie psychozabawy z książką kucharską. Odszukacie w niej przepisy na pyszne dania ze składników uznawanych za...
Zioła i kwiaty nadają potrawom unikatowy charakter - risotto z cytryną i miętą nie jest banalnym dodatkiem do mięsa czy ryby, a sałatka z łososiem przystrojona bratkami zamienia się w romantyczną...