Jeśli pracujesz nad takimi elementami jak: przejścia, ustępowanie od łydki, łopatka do we wnętrzu, trawers, dosiad klasyczny, prostowanie konia i nad wieloma innymi elementami jazdy wesprzyj się o...
Książka dla dziewczyn w każdym wieku, które mają problemy z wagą, płodnością, infekcjami intymnymi. A typowo – z emocjami i z samopoczuciem. Problemy, których korzenie zaskakująco nieraz tkwią w...
Od narodzin do 3. Roku życia (a także później) dzieci przyswajają wiedzę w oszałamiającym tempie. Zapewnij swemu maluszkowi niezbędną swobodę i stwórz mu najkorzystniejsze warunki do nauki i...
Od lat suszę kwiaty lipy na ziołowy napar, zbieram kwiaty bzu na syrop i nalewkę, chętnie kulinarnie wykorzystuję młode pędy sosny. Mimo to po lekturze Smakowitych drzew czuję, iż jak dotąd ominęło...
Pożegnaj się z problemami skóry! Barbara Kwiatkowska, autorka bestsellerowych książek Skóra. Azjatycka pielęgnacja po polsku i Pielęgnacja skóry poprzez cztery pory roku. Azjatyckie inspiracje,...
Wydaje ci się, iż wegańskie jedzenie jest drogie, a przygotowywanie posiłków na wynos wymaga mnóstwo czasu i wysiłku? Nic bardziej mylnego! Natalia Krupska, autorka książki „Vege słodkie na co...
Książka "Mam dość" to inspirująca i dowcipna propozycja dla dorosłych, którzy chcą się odstersować, wyżyć artystycznie, zemścić się na szefie, odreagować kłótnię z partnerem, ponarzekać na...
Jak w życiu pełnym pragnień i wymagań odnaleźć swoją drogę do tego, co dla ciebie ważne? Jak niezagracić życia zbędnymi rzeczami, niewspierającymi relacjami czy niepotrzebnymi obowiązkami? Do swego...
obfity temat ujęty w prosty, niebanalny i niesamowicie dostępny sposób. Z tą książką aż przyjemnie wyjść w teren. Gratuluję pomysłu i wykonania! Witold Rajchert, autor książki Sztuczki survivalowe...
przystępnie napisany poradnik posiada informacje dotyczące przyczyn, objawów, diagnostyki i leczenia częstej choroby cywilizacyjnej – alergii. Autorzy wyjaśniają, jakie są czynniki ryzyka, objawy,...
Gimnastyka słowiańska ma niemało wspólnego z jogą, lecz wywodzi się z naszego kręgu kulturowego. To praktyka, która przez wieki była przekazywana z pokolenia na pokolenie, z matki na córkę. Poprzez...
Poznaj sposób na odbudowanie rodzinnych więzi Susan, mimo iż ma dwóch synów, od lat święta spędza samotnie. Elena od dawna nie rozmawia z matką, a Roya zmuszono do wyboru między krewnymi a ukochaną...
Houston, mamy problem! My, kobiety, mamy problem ze strachem. O tyle poważny, iż hamuje nas nie tylko przed realizacją szalonych marzeń, ale i przed rzuceniem etatu, postawieniem granicy...
Lori Ernsperger i Tania Stegen-Hanson [...] poruszają jeden z poważniejszych problemów dotyczących współczesnych rodzin. Mam tu na myśli dzieci, które wykazują opór wobec samego jedzenia albo...
Presja jest powszechnym problemem XXI wieku. W świecie, który wymaga naszej ciągłej uwagi, przytłacza nas nadmiar zadań, poczucie niedosytu i niedoskonałości. A gdyby tak pójść swoją drogą i:...
mnóstwo osób odczuwa lęk. Może się on objawiać w różnorodny sposób, nigdy jednak nie jest błogi. Jeśli szukasz sprawnych narzędzi, by nad nim zapanować i zniżyć stres, to ta książka ci w tym...
Druga część bestsellerowego poradnika o żywieniu niemowląt U malucha na talerzu. Jak odżywiać dziecko od 1. Do 3. Roku życia?Co podawać do jedzenia, żeby było zdrowe i należycie się rozwijało?Jakie...
„Pasję do gotowania odkryłam w sobie, kiedy przeszłam na dietę roślinną. Warzywa i owoce okazały się wdzięcznym obiektem kulinarnych eksperymentów. Przekonałam się, że by w pełni radować się...
Jeśli szukasz w życiu uznania innych (wirtualnego lub rzeczywistego), to możesz przegapić szansę na osiągnięcie tego, czego naprawdę pragniesz. Trenerka rozwoju osobistego Susie Moore pomogła...
Roślinna kuchnia to bez cienia wątpliwości przyszłość. Od kilku lat obserwuję ten rosnący nurt i z przyjemnością tworzę kolejne wegańskie przepisy, które pomagają redukować ilość produktów...
urokliwe maskotki amigurumi – 50 zróżnicowanych zabawek do wykonania według jednego prostego wzoru. Wystarczy opanować kilka przystępnych splotów niezbędnych do wydziergania podstawowego donuta, a...
Prozdrowotne bakterie nie są „nowością farmaceutyczną", używane były już w czasach starożytnych. Liczne badania naukowe wskazują, że zalecenia użytkowania żywych szczepów bakterii w wielu...
Poradnik dla osób zmagających się z chorobą autoimmunologiczną, a także dla wszystkich, którzy poszukują przyczyn swego złego samopoczucia i podejrzewają, iż mogą cierpieć na chorobę z autoagresji....