Chcesz zgubić zbędne kilogramy i zmniejszyć ciśnienie krwi?Dieta DASH jest doskonała dla Ciebie i dla każdego, kto chce się zdrowo i smacznie odżywiać.Książka gromadzi 90 przepisów, które...
Wyrwij się z pętli bezsenności! Doktor Arlene K. Unger - psycholog kliniczna i trenerka wellness - proponuje proste i sprawne ćwiczenia relaksacyjne i mindfulness, które pomogą ci nareszcie się...
Ludzie nigdy wcześniej nie byli tak świadomi wzornictwa jako koncepcji, a także jako czegoś, co znajdują na każdym kroku w swym powszednim życiu. Nawet najprostsze produkty codziennego użytku...
serię dedykujemy osobom przywiązującym wagę do zdrowego jedzenia. Oferujemy przepisy na specjały pełne wartości odżywczych. Są to z zasady potrawy z popularnych produktów, jednak znalazły się wśród...
seria funkcjonalnych kobiecych kolorowanek, dzięki którym można się odprężyć i pozbyć złych emocji.W tych niewielkich książeczkach amatorki zabawy kolorem znajdą również miejsce na własne notatki....
linię dedykujemy osobom przywiązującym wagę do zdrowego jedzenia. Oferujemy przepisy na specjały pełne wartości odżywczych. Są to w głównej mierze potrawy z modnych produktów, jednak znalazły się...
Czy warto założyć grządkę podwyższoną? Oczywiście! Kto choć raz spróbował tej formy ogrodnictwa, w kolejnym sezonie niewątpliwie do niej powróci. Grządka podwyższona to dużo korzyści. Pozwala...
"Zielnik dla każdego czyli opis ziół używanych w leczeniu domowym wraz z praktycznym zastosowaniem.Zioła i ich tajemnice. Moc niektórych z nich zdradził Ludwik Kondratowicz w tomie Chatka w...
Tytuł Dlaczego dziewczyny kochają buty Autor Georgina Harris Wydawnictwo Olesiejuk Sp. Z o.o. EAN 9788377709849 ISBN 9788377709849 Kategoria Literatura, Poradniki liczba stron 62 Format 14,5x15 cm...
kolekcja poręcznych żeńskich kolorowanek, dzięki którym można się odprężyć i pozbyć złych emocji.W tych niewielkich książeczkach amatorki zabawy kolorem znajdą też miejsce na własne notatki. Tytuł...
Rozwijaj swoją kreatywność. Zrób bransoletkę dla siebie, przyjaciela/przyjaciółki lub partnera/partnerki. Znajdziesz tutaj wzory, które pasują do każdego.Z książki dowiesz się, jak wiązać mulinę,...
Barbie to MODA. Barbie to SZTUKA. Barbie to styl. Barbie jest symbolem wyemancypowanej kobiety, z którą mogą się utożsamiać mieszkanki zróżnicowanych krajów i przedstawicielki zróżnicowanych kręgów...
Wydziergaj linię urokliwych zwierzaków amigurumi i przekonaj się, iż to naprawdę proste! W książce wyszukasz wzory rewelacyjne także dla początkujących rękodzielników – od kłapiącego paszczą...
Jak samochody wyścigowe osiągają tak ogromne prędkości?Jakie to uczucie siedzieć za kierownicą takiego auta?Jak ekipy przygotowują się do wielkich zawodów?I czy każdy może zostać kierowcą...
Jak zmienia się moje ciało? Jak zrozumieć siebie i innych? Kim jestem i kto mi się podoba? Jak przychodzi pierwsza miłość? Jak to robić z głową? Skąd się biorą dzieci? Jak dbać o swoje ciało? Jak...
Rozwiązywanie zadań ćwiczy zdolność logicznego myślenia, rozwija pamięć i poprawia koncentrację. Upraszcza kojarzenie i wydobywanie wniosków, kształtuje wyobraźnię, wzmacnia funkcje poznawcze, a...
Serwisy społecznościowe nieraz są wyśmienitym źródłem inspiracji dla wielu aspirujących fotografów. Łatwo założyć konto, ale by zyskać naprawdę oddaną bazę zwolenników, potrzeba dwóch rzeczy:...
Stwórz dzieło sztuki krok po kroku.Przenieś swoje umiejętności plastyczne na wyższy poziom, sprawdzając swoją koncentrację, wyczucie koloru i koordynację optycznie-ruchową w pełnym wyzwań świecie...
Nie ma nic lepszego, aniżeli umościć się wygodnie w przytulnym kącie z drutami i włóczką i cieszyć się czasem dla siebie.Boisz się, iż umknie ci coś ważnego i wypadniesz z cyfrowego obiegu?Jesteś...
Odkryj prekursorską technikę łączącą makramę i tkactwo – makramę tkaną.Amy Mullins i Marnia Ryan-Raison, autorki "Makramy dla początkujących i nie tylko", w kolejnym poradniku zestawiają...
Spójrz na świat oczami swego psa. Jak to jest być psem? Co go cieszy, a co martwi? Czego się boi? Jak postrzega ludzi? Jak sobie radzi ze stresem? Ta książka uświadomi ci, jak postrzega świat twój...
Gdy noworodek jest zdrowy i pogodny, jego rodzice są szczęśliwi. By tak właśnie było, zabraliśmy w tym poradniku najważniejsze dane dotyczące trosce o zdrowie dziecka. Dowiesz się wszelkiego na...
Zioła i kwiaty nadają potrawom unikatowy charakter - risotto z cytryną i miętą nie jest banalnym dodatkiem do mięsa czy ryby, a sałatka z łososiem zdobiona bratkami zamienia się w romantyczną...
Podaruj sobie chwilę relaksu i daj się uwieść wyjątkowym zdjęciom francuskiej prowincji. Zagadkowe uliczki urokliwych miasteczek, drobne porty rybackie Bretanii, wyniosłe zamki południa Francji,...