W ostatnich latach zauważalny jest szybki wzrost osób starszych w populacji. Także ma to miejsce w Polsce. Wg informacji GUS, w roku 2018 osób starszych było w populacji ok. 25%. Dla porównania w...
Jesteś niezwykle wyczulona na nastroje innych ludzi, poprzez co po całym dniu czujesz się wyczerpana i fizycznie, i psychicznie? z łatwością odczuwasz przesyt bodźcami i nad wyraz emocjonalnie...
Kenneth Cukier, Viktor Mayer-Schönberger i Francis de Véricourt pokazują, dlaczego myślenie kontekstowe i modele mentalne to nasz główny atut w czasach sztucznej inteligencji. A także jak możemy...
Nowa książka autorki bestsellera Metaboliczne IQ – twój kod do zdrowia!Czy zdrowe odżywianie jest drogie?Dlaczego czytanie składu na etykietach już nie starczy?Jak odróżnić produkty, które służą...
Brak satysfakcji z wykonywanej pracy wpływa nie tylko na los jednostek, lecz także na los całych firm. Niezadowolenie pracowników przekłada się bezpośrednio na produktywność, rotację kadr oraz...
W jodze mięśnie muszą być zarówno silne, jak i rozciągliwe. W poszczególnych pozycjach prowadzą kości, podtrzymują stawy, chronią nerwy, utrzymują albo unoszą części ciała niedługo mówiąc pełnią...
Prezentowana książka to przystępny przewodnik po rozpoznawaniu i terapii depresji u młodych ludzi. Bazując na cieszącym się powodzeniem podręczniku, opracowanym na potrzeby badań naukowych,...
Książka prezentuje przegląd wszelkich aspektów rozwoju emocjonalnego od niemowlęctwa do okresu dojrzewania, od podziwu, zaskoczenia i miłości do gniewu, niepokoju i strachu. W podejściu...
Książka ergonomiczna, napisana w przystępny sposób i wypełniona narzędziami do zastosowania od ręki.Jeśli szukasz odpowiedzi na pytania:co, gdzie, kiedy, w jaki sposób i w jakiej kolejności mówić...
RÓWNOWAGAJednominutowy Menedżer odniósł tak obszerny sukces w życiu zawodowym, że zapomniał o czymś wyjątkowo ważnym – o zdrowiu. Wciąż rozchwytywany, jadł w biegu i nie miał czasu na ćwiczenia...
"Siła przetrwania" prezentuje historie ludzi, którzy chcąc realizować swoje górskie pasje, w wyniku niesprzyjających okoliczności i błędów znaleźli się w śmiertelnym zagrożeniu, zmuszeni...
Książka ma na celu propagowanie wiedzy na temat ułatwiania i utrzymania w dobrej kondycji nasz układ nerwowy, opóźniania procesu starzenia się mózgowia, ułatwiania pamięci i profilaktyki chorób...
Znasz już podstawy azjatyckiej pielęgnacji i wiesz, czego potrzebuje twoja skóra? Pora pójść krok dalej! Barbara Kwiatkowska, autorka bestsellera Skóra. Azjatycka pielęgnacja po polsku w swojej...
NIEUŚWIADOMIONE UPRZEDZENIA WPŁYWAJĄ NA produktywnOŚĆ TWOJĄ, TWOJEGO ZESPOŁU i CAŁEJ firmy BEZ WZGLĘDU NA TO, CZY O TYM WIESZ, CZY NIE. Jesteśmy dobrymi ludźmi z korzystnymi intencjami,...
Depresja jest chorobą, a nie oznaką słabości; jest raczej rezultatem tego, że było się silnym zbyt długo.Książka ma za zadanie pomóc rodzicom, opiekunom, nauczycielom zrozumieć, czym jest depresja...
Autor światowego bestsellera Esencjalista pokazuje inspirujący poradnik osiągania celów i demonstruje, jak możemy ułatwić sobie realizowanie właściwych zadań. Wszystko inicjuje się od prostej...
Cel – odmładzanie! Kiedy zauważasz pierwsze zmarszczki, typowo nie masz czasu, aby się nimi zająć. Potem skóra traci swoją jędrność, a pod oczami pojawiają się cienie i oznaki zmęczenia. Zmiany...
Wolniej znaczy więcej Więcej zdrowia, więcej radości, więcej witalności. Slow jogging ma wszystkie mocne strony biegania, a jednocześnie pozbawiony jest jego wad. Biegając w wolnym rytmie,...
Książka pozwoli spojrzeć na cykl rehabilitacji dziecka niepełnosprawnego na podłożu genetycznym z perspektywy niedużo do tej pory eksplorowanej, mianowicie cech osobowych rehabilitantów i ich roli...
Pocałuj tę żabę! to książka dla wszystkich. Nawiązując tytułem do swojego międzynarodowego bestsellera Zjedz tę żabę!, w którym Żaba personifikowała wszelkiego rodzaju skłonności do zwlekania,...
Jak przygotować wystąpienie, które trafi do serc i umysłów odbiorców, a także co ważne zostanie zrozumiane i zapamiętane? Jak sobie poradzić ze stresem? Na co zwrócić uwagę podczas przygotowywania?...
Książka demonstruje metody terapeutyczne do pracy z dziećmi z różnymi niepełnosprawnościami, instruktaże korzystnego wykonania zabiegów oraz cele, jakie można osiągnąć, stosując daną metodę w...
Każdy rodzic wysyłając dziecko do szkoły wyposaża go w plecak, który pomieści książki, zeszyty, piórnik, a nawet drugie śniadanie. Bez dwóch zdań każdy rodzic chciałby także umieścić w plecaku...