Dochodzisz do siebie po urazie? Jesteś po operacji, odczuwasz ból i chcesz wrócić do pełni sił? Spodziewasz się dziecka? A może po prosu interesują Cię techniki relaksu? Łagodną, ale sprawną...
Wszyscy wiemy, że nadmiar cukru szkodzi, lecz czy wiesz, że połączenie cukru i tłuszczy trans niekorzystnie wpływa na układ nerwowy i sprawia, że mózg po prostu się kurczy? W książce odszukasz...
Muzyka nie tylko odpręża i jest panaceum wybawiającym od smutków, to zwykle źródło, które pozwala uzdrawiać nasz mózg i ciało. Według badań naukowych jest ona produktywnym narzędziem w terapii...
Wykreślanka to spaniała zabawa dla każdego seniora. Dzięki wykreślance poprawimy naszą spostrzegawczość, kojarzenie i koncentrację. Wykreślanki nieprzeciętnie pobudzają pracę naszego mózgu i nadają...
Wykreślanka to spaniała zabawa dla każdego seniora. Dzięki wykreślance poprawimy naszą spostrzegawczość, kojarzenie i koncentrację. Wykreślanki nadzwyczajnie pobudzają pracę naszego mózgu i nadają...
Sudoku dla seniorów to 30 układanek. W wielkim formacie co wpływa na łatwiejszą pracę z ćwiczeniami. Zadania są wielkie i transparentne tak by osoby starsze nie miały problemów z ich...
Sudoku dla seniorów to 60 układanek. W obszernym formacie co wpływa na łatwiejszą pracę z ćwiczeniami. Zadania są szerokie i klarowne tak by osoby starsze nie miały problemów z ich rozwiązywaniem....
Sudoku dla seniorów to 60 układanek. W sporym formacie co wpływa na łatwiejszą pracę z ćwiczeniami. Zadania są duże i krystaliczne tak aby osoby starsze nie miały problemów z ich rozwiązywaniem. W...
Z tą książką odkryjesz sekrety długowieczności. Starczy jedynie pięć kroków, abyś mógł zdrowo się starzeć. Poznasz zasady zdrowego odżywiania się, postów przerywanych, sprawnych metod odchudzania i...
W życiu chcemy otaczac sie ludźmi, którym możemy ufac, na których możemy polegać i do których możemy się zwrócić, kiedy życie się komplikuje - ludzmi, którzy nie tylko doceniają nasze talenty, lecz...
Jak niskim nakładem czasu rozciągnąć mięśnie, zlikwidować ból stawów i wzmocnić mięśnie, stawy i kości? Jak pokonać stres, osiągnąć relaks, odmłodzić ciało i wyciszyć umysł? Dzięki stretchingowi –...
Wykreślanka to spaniała zabawa dla każdego seniora. Dzięki wykreślance poprawimy naszą spostrzegawczość, kojarzenie i koncentrację. Wykreślanki nieprzeciętnie pobudzają pracę naszego mózgu i nadają...
Sudoku dla seniorów to 60 układanek. W obfitym formacie co wpływa na łatwiejszą pracę z ćwiczeniami. Zadania są znaczne i transparentne tak żeby osoby starsze nie miały problemów z ich...
Sudoku dla seniorów to 30 układanek. W obfitym formacie co wpływa na łatwiejszą pracę z ćwiczeniami. Zadania są pokaźne i transparentne tak aby osoby starsze nie miały problemów z ich...
Sudoku dla seniorów to 60 układanek. W obszernym formacie co wpływa na łatwiejszą pracę z ćwiczeniami. Zadania są obfite i przejrzyste tak żeby osoby starsze nie miały problemów z ich...
Ta książka odsłoni przed Tobą tajniki techniki mien shiang, które długo utrzymywane były w tajemnicy poprzez chińskich mistrzów. To sztuka czytania z twarzy, czyli rozpoznawania dolegliwości i...