- Elektronika RTV i AGD
-
- Motoryzacja
-
- Sport i hobby
-
Hobby i poradniki 111 produktów Producent: Czas seniora Konfizjo Poltext Publicat Wiedza Powszechna
Konfizjo Ćwiczenia stawu skokowego i stopy
$450.99 $ 800Poradnik Ćwiczenia stawu skokowego i stopy gromadzi zbór ponad 90 ćwiczeń stawu skokowego i stopy, które mogą znaleźć zastosowanie w profilaktyce, a także rehabilitacji. Dzięki czemu stanowi on...
Konfizjo Ćwiczenia kręgosłupa
$450.99 $ 800Poradnik posiada opisy oraz zdjęcia pozycji i wykonywania ćwiczeń kręgosłupa. Obciążenia układu ruchu związane z czynnościami dnia codziennego (pracą zawodową, obowiązkami, aktywnością fizyczną)...
ćwiczenia oddechowe
$450.99 $ 800Poradnik zawiera zbiór ćwiczeń oddechowych, pozycje ułożeniowe (drenażowe), ćwiczenia rozciągające mające wpływ na mechanikę klatki piersiowej oraz mechanikę oddychania oraz podstawowy instruktaż...
Konfizjo Ćwiczenia biodra
$450.99 $ 800Poradnik Ćwiczenia Biodra to kolejny z serii poradników z ćwiczeniami wydany przez czynnego zawodowo fizjoterapeutę. Posiada precyzyjne opisy wykonania każdego ćwiczenia i fotografię. Zawiera ponad...
zdrowa szyja
$450.99 $ 800Poradnik posiada zbiór ćwiczeń szyi, ćwiczenia rozciągające, automasaż leczniczy, automasaż przyrządami - piłką, bańką i wałkiem z kolcamy, terapię zimnem oraz ciepłem. Wszystkie ćwiczenia i masaż...
Szydełkowe kapcie dla całej rodziny. 60 zabawnych i łatwych do wykonania wzorów marki Publicat
$450.99 $ 800Wydziergaj przeurocze i komfortowe kapcie dla całej rodziny. Najpierw zdecyduj, który z modeli będzie najistotniej adekwatny: wsuwane klapki, standardowe pantofle czy wysokie bambosze za kostkę....
Masz to we krwi. Morfologia, Hashimoto, cholesterol. Wyniki, diety, wskazówki
$450.99 $ 800Coraz bardziej uświadamiamy sobie, jak ważne są badania profilaktyczne. Jednak widząc wyniki, często nie mamy pojęcia, co one oznaczają. Ta książka to poręczny poradnik dla każdego. W prostych...
Publicat Od czego zacząć. poradnik przetrwania lęku, depresji i innych kryzysów psychicznych
$450.99 $ 800Ta książka jest dla każdej osoby, która zmaga się z silnymi emocjami i szuka wytłumaczenia swoich reakcji, która walczy i czuje się samotna oraz myśli, iż jest bezwartościowa, niekochana albo...
domowa dżungla. jak wypełnić każdy dom szczęśliwymi roślinami
$450.99 $ 800Ty także możesz stworzyć w swoim domu małą dżunglę, niezależnie od tego, czy mieszkasz w słoneczniej willi, zacienionej kamienicy czy na ostatnim piętrze bloku z oknami od zachodu. Sprawdź, które...
Publicat Kwadraty babuni na szydełku. 100 trójwymiarowych wzorów
$450.99 $ 800konwencjonalne kwadraty babuni w progresywnej odsłonie 100 szydełkowych wzorów 3D * współczesne projekty z motywami roślin, zwierząt, przedmiotów codziennego oraz wzorami geometrycznymi * każdy...
Bioogród. uprawa roślin w zgodzie z naturą - brunhilde bross-burkhardt
$450.99 $ 800Bioogród. Uprawa roślin w zgodzie z naturą - Brunhilde Bross-Burkhardt - opis książki: Podręcznik dla zainteresowanych ogrodnictwem prowadzonym z zachowaniem równowagi biologicznej. Równocześnie...
Poltext 7 dni na detoks. jak zdrowo oczyścić organizm i przywrócić mu równowagę
$450.99 $ 800nie ma znaczenia, gdzie mieszkasz, ile masz lat, ani jakie dolegliwości cię nękają – w zaledwie siedem dni możesz na za każdym razem odmienić stan swojego zdrowia. Zobacz rewolucyjny program...
Poltext Wrażliwość: dar czy przekleństwo? przewodnik życiowy dla osób wyjątkowo wrażliwych
$450.99 $ 800Odczuwasz świat intensywniej niż inni?Jesteś podatny na wpływ nastroju otaczających cię osób?Źle działają na ciebie hałas, chaos i nieprzewidywalność?Jeśli czujesz, słyszysz i przeżywasz wszystko...
Jak wspierać dziecko w szkole, która nie działa. Poradnik dla rodziców
$450.99 $ 800System edukacji zapadł się pod ciężarem własnych, nierealnych założeń i z tej zapaści raczej długo się nie podniesie. A Twoje dziecko spędza albo spędzi przeciętnie dwanaście lat w szkole, która...
Co gdzie rośnie. 1900 roślin ogrodowych na każde stanowisko - didier willery
$450.99 $ 800Poradnik ogrodnika. 1900 gatunków roślin dekoratywnych na każde stanowiskoKsiążka demonstruje zestawienia gatunków oraz odmian kwiatów, krzewów i drzew ułożonych według różnorodnych kluczy:- czasu...
Murdle. tom 1. 100 zagadek kryminalnych do rozwikłania przy użyciu logiki, wiedzy oraz sztuki dedukcji marki Publicat
$450.99 $ 800Książka Roku 2024 the British Book Awards Dołącz do detektywa Logico i rozwikłaj ciekawe zagadki kryminalne. Dowiedz się kto, jak, gdzie i dlaczego popełnił zbrodnie. Zbadaj wskazówki, przesłuchaj...
Publicat Robótki na drutach. 350 porad, technik i sekretów
$450.99 $ 800Książka to kompendium wiedzy dla wszelkich amatorów robótek na drutach. Początkujący zapoznają się z podstawami – od wyboru drutów i włóczek, poprzez czytanie wzorów i schematów, po proste...
zielarnia. jak czerpać ze skarbów natury
$450.99 $ 800Wszystko o ZIOŁACH i ich zastosowaniu w medycynie naturalnej i kosmetyce.Naucz się je rozpoznawać, zbierać i wykorzystywać ich moc.W książce pomiędzy innymi: syrop z kwiatów mniszka na...
Publicat Sztuka rysowania. 15-minutowe ćwiczenia. architektura
$450.99 $ 800Nauka rysowania architektury w 15 minut!Książka składa się z powiązanych ze sobą lekcji, z których każda poświęcona jest odrębnemu tematowi związanemu z rysunkiem architektonicznym. Zaczynamy od...
makrama dla początkujących i nie tylko, A198-127DD
$450.99 $ 800Makrama w progresywnej odsłonie jednocześnie dla początkujących, jak i bardziej progresywnych zwolenników rękodzieła. Wśród różnorodnych propozycji między innymi kwietniki, dekoracje ścienne,...
Publicat Nowoczesny haft dla absolutnie początkujących
$450.99 $ 800Rozpocznij przygodę z igłą i muliną. Haftowanie to istotnie wciągające zajęcie. Pozwala oderwać się od rzeczywistości, zwolnić tempo, wyciszyć się i skupić na mocnej czynności, a konsekwencją jest...
Rysuj jak artysta. 100 stworzeń i postaci ze świata fantasy marki Publicat
$450.99 $ 800Dla amatorów i profesjonalistów, dla artystów, ilustratorów, twórców gier i każdego, kto chce doskonalić swoje umiejętności w rysowaniu fantastycznych światów.Krok po kroku uczy proporcji, anatomii...
stan przedcukrzycowy. dieta i plan działania. jak ustrzec się przed cukrzycą i żyć zdrowiej, 0F91-39980
$450.99 $ 800Odzyskaj zdrowie dzięki funkcjonalnym wskazówkom i planowi żywienia opracowanym z myślą o stanie przedcukrzycowym!Diagnoza stanu przedcukrzycowego, która pociąga za sobą konieczność zmiany stylu...
Konfizjo Wady postawy. skolioza, plecy okrągłe, plecy wklęs
$450.99 $ 800W książce zostały szczegółowo opisane oraz sfotografowane ćwiczenia korekcyjne wad postawy pleców: skoliozy, pleców okrągłych, pleców wklęsłych. Ćwiczenia opracowane poprzez praktykującego...newTa strona używa plików cookies. Czytaj więcej »
x
- Sport i hobby
- Motoryzacja
-
