Program z ćwiczeniami dla nastolatków Pewnego dnia budzisz się, spoglądasz w lustro i wiesz, iż coś się zmieniło. Wyglądasz inaczej, czujesz się inaczej. Zdajesz się momentalnie denerwować,...
W niniejszej monografii zaprezentowałyśmy badania poświęcone wyznacznikom poczucia jakości zdrowia pań w okresie perimenopauzalnym. Wcześniej dokonałyśmy teoretycznej analizy problematyki...
Dzieci, przeżywając silne emocje takie jak strach, lęk, smutek czy złość, mogą doświadczać dystresu, niepokoju, dyskomfortu. Choć nie za każdym razem werbalizują niełatwe doznania, to ich...
świeże wydanie światowego bestsellera! Bezczelna czy pewna siebie$12 Asertywny czy agresywny$13 Granica pomiędzy tymi postawami jest cienka i nieoczywista. Jak więc wyrażać swoje uczucia i...
Terapia schematów – łącząca elementy terapii poznawczo-behawioralnej, psychodynamicznej, Gestalt i teorii przywiązania – cieszy się coraz obszerniejszą popularnością dzięki potwierdzonej...
Książka "Coaching, kreatywność, zabawa. Narzędzie rozwoju dla pasjonatów i profesjonalistów", której autorem jest Maciej Bennewicz, mieści konieczne narzędzia używane podczas każdego...
oporność psychiczna to umiejętność efektywnego radzenia sobie z wyzwaniami, ze stresem i z presją. Determinuje ona sposób reagowania na trudności równocześnie w życiu zawodowym, jak i prywatnym....
"Pokochaj niedługie historie. Drzemie w nich obfita moc! Uwielbiamy, gdy ktoś zabawia nas opowieścią. Bajką, baśnią albo... Koanem $944 metaforyczną historią, niby prostą, a głęboką, z której...
Książka obnaża pewne społeczne złudzenie. Wiarę w coś, za czym nie nadążamy i co zdaje się nas przerastać. To typ zbudowanej przez nas samych makiety, która pomaga nie dostrzegać problemów. Pozorny...
Sarang to refleksyjna, uniwersalna powieść drogi, inspirowana realiami azjatyckimi, o atrakcyjnym, skomplikowanym mężczyźnie, któremu w ciągu kilku dni świat zawalił się na głowę. Czy poradzi sobie...
"Lhotse (8516 m n.p.m.), czwarta góra świata, to trzeci ośmiotysięcznik zdobyty poprzez Monikę Witkowską. Stanęła na nim 16 maja 2019 roku. Książka, która trzymasz w ręku, stanowi relację z tej...
PROGRAM TRENINGOWY DLA NASTOLATKÓW Być może uważasz, iż niektórzy ludzie po prostu rodzą się spokojni, w trakcie gdy pozostali są skazani na zmaganie się z lękiem przez całe życie. Może sądzisz, iż...
Życie bywa nieprzystępne, a przyszłość – niepewna, przeszłość zaś często okazuje się bolesna. Niepokoimy się o zdrowie i bezpieczeństwo bliskich nam osób, o pracę, naukę, finanse, relacje z ludźmi....
Większość nastolatków czuje presję nierealnych standardów wyznaczanych poprzez kulturę, media, rówieśników, rodziców, szkołę. Dobrze jest dążyć do tego, żeby stawać się coraz lepszym, to łatwo...
Terapia interdyscyplinarna to mistrzowskie, wielospecjalistyczne, zamierzone i ustrukturyzowane czynności służące wsparciu i stymulowaniu dziecka ma ona poprawić jakość jego funkcjonowania w...
Bogdan Nawroczyński należy […] do pokaźnego Pokolenia pedagogiki polskiej. Żył i kreujeł w kilku epokach, uczestniczył w kształtowaniu naszej dyscypliny po odzyskaniu niepodległości, po II wojnie...
Zapraszamy Czytelników do książki, z której można czerpać siłę... I wiedzę. {pomocn|przydatn)a nie tylko dla osób, zaczynających swoją pracę z osobami niepełnosprawnymi, z ich rodzicami,...
Wykreślanka to spaniała zabawa dla każdego seniora. Dzięki wykreślance poprawimy naszą spostrzegawczość, kojarzenie i koncentrację. Wykreślanki znakomicie pobudzają pracę naszego mózgu i nadają się...
Choroby nowotworowe stanowią drugą przyczynę zgonów w Polsce i na świecie. Mimo obfitego postępu medycznego w zakresie leczenia nowotworów w społeczeństwie nadal występują lękowe postawy wobec...
Narcyz pochodzący z mitologii był kimś uwielbiającym siebie do tego stopnia, iż zapomniał o otaczającym go świecie. Dziś otrzymujemy łudząco podobny obraz w głowie, gdy pomyślimy o osobie...
Sudoku dla seniorów to 60 układanek. W obfitym formacie co wpływa na łatwiejszą pracę z ćwiczeniami. Zadania są duże i klarowne tak by osoby starsze nie miały problemów z ich rozwiązywaniem. W...
Sudoku dla seniorów to 30 układanek. W wielkim formacie co wpływa na łatwiejszą pracę z ćwiczeniami. Zadania są duże i transparentne tak by osoby starsze nie miały problemów z ich rozwiązywaniem. W...
Sudoku dla seniorów to 60 układanek. W wielkim formacie co wpływa na łatwiejszą pracę z ćwiczeniami. Zadania są duże i transparentne tak żeby osoby starsze nie miały problemów z ich rozwiązywaniem....