Dzieci, przeżywając silne emocje takie jak strach, lęk, smutek czy złość, mogą doświadczać dystresu, niepokoju, dyskomfortu. Choć nie zawsze werbalizują niełatwe doznania, to ich zachowanie i...
nowe wydanie światowego bestsellera! Bezczelna czy pewna siebie$12 Asertywny czy zadziorny$13 Granica między tymi postawami jest cienka i nieoczywista. Jak więc wyrażać swoje uczucia i potrzeby,...
Terapia schematów – łącząca elementy terapii poznawczo-behawioralnej, psychodynamicznej, Gestalt i teorii przywiązania – cieszy się coraz pokaźniejszą popularnością dzięki potwierdzonej empirycznie...
Dekoracja okien to ważna część wyglądu wnętrza. Co powiesić - zasłony, firanki, rolety czy żaluzje? Na jakie się zdecydować, by były spektakularne, niedrogie, użyteczne i wzbudzały podziw? W...
Książka dotyczy problematyki psychologicznego funkcjonowania inicjatorów i nie-inicjatorów cyklu rozwodowego. Koncentruje się wokół zagadnienia adaptacji do sytuacji porozwodowej i zasobów...
oporność psychiczna to umiejętność sprawnego radzenia sobie z wyzwaniami, ze stresem i z presją. Determinuje ona sposób reagowania na trudności zarówno w życiu zawodowym, jak i prywatnym. Osoby...
"Książka stanowi użyteczne narzędzie w praktyce prowadzenia analizy strategicznej w dziedzinie bezpieczeństwa adresowane zarówno do praktyków zajmujących się planowaniem strategicznym, jak i do...
Książka omawia zagadnienia związane z taktyką małych pododdziałów piechoty lekkiej (ang. Minor tactics). W kontekście dwóch podstawowych działań: natarcia i obrony, autorzy omówili szczegółowo...
Wiedza na temat wielowymiarowego zjawiska niedostosowania społecznego dzieci i młodzieży jest potrzebna do planowania, a także realizacji potężnych działań w procesie wychowania nieletnich. W...
Życie bywa trudne, a przyszłość – niepewna, przeszłość zaś niejednokrotnie okazuje się bolesna. Niepokoimy się o zdrowie i bezpieczeństwo bliskich nam osób, o pracę, naukę, finanse, relacje z...
Książka stanowi drugą część monografii zatytułowanej Podstawy bezpieczeństwa międzynarodowego i poświęcona jest rozmiarowi pozamilitarnemu bezpieczeństwa. Każdy z rozdziałów pokazuje specyficzną...
Książka obnaża pewne społeczne złudzenie. Wiarę w coś, za czym nie nadążamy i co zdaje się nas przerastać. To wariant zbudowanej przez nas samych makiety, która pomaga nie dostrzegać problemów....
Układanie serwetek, czyli podstawowy element dekoracji odświętnego stołu, może być nad wyraz proste, wbrew pozorom nie zajmuje także zbyt dużo czasu. Ta książeczka gromadzi 40 różnokolorowych...
W książce zaprezentowano najważniejsze czynniki odpowiedzialne za prawidłowe i złe relacje w rodzinie. Najwięcej miejsca poświęcono sprawom wydajnej komunikacji pomiędzy członkami rodziny,...
Opracowanie porusza zagadnienia dotyczące problematyki bezpieczeństwa zgromadzeń w Polsce. Ukazano w nim istotę bezpieczeństwa zgromadzeń, wskazując na rodzaje zgromadzeń i zagrożenia dla ich...
Mówiły: Ty alkoholiku, ułomie, głupku. Masz zło w genach zapisane. To najbardziej wstrząsająca reportażowa książka roku. O sprawie, zakończonej skazaniem siostry Bernadetty na więzienie,...
Stres, jako zjawisko nieodłączne życiu człowieka, zakłóca procesy adaptacji i readaptacji, ogranicza przy tym zdolność osiągania celów, minimalizuje nieraz twórcze i rozwojowe funkcje otoczenia. W...
Szybciej, więcej, lepiej… Współczesna młodzież często określana jest „pokoleniem instant” bądź „cyfrowych tubylców”. Znakomicie poruszają się w mediach społecznościowych i nie wyobrażają sobie bez...
Treści książki stanowią wynik doświadczeń własnych i praktyki psychodietetycznej w ramach prowadzenia gabinetu psychologicznego i współpracy przy projektach naukowych dotyczących zachowań...
Książka jest kontynuacją i rozwinięciem "ABC kreatywności" z roku 2010, bazuje bowiem na tym samym pomyśle, żeby poszczególne rozdziały wyróznione były poprzez kolejne litery alfabetu i...
PROGRAM TRENINGOWY DLA NASTOLATKÓW Być może uważasz, iż niektórzy ludzie po prostu rodzą się spokojni, podczas gdy pozostali są skazani na zmaganie się z lękiem poprzez całe życie. Może sądzisz, iż...
Współczesna kobieta, zdaniem autorki, jest - lub powinna być - menedżerem rodziny a nie gospodynią domową. We współczesnym świecie, w którym większość kobiet pracuje zawodowo równocześnie...
Większość nastolatków czuje presję nierealnych standardów wyznaczanych poprzez kulturę, media, rówieśników, rodziców, szkołę. Należycie jest dążyć do tego, by stawać się coraz ulepszonym, to łatwo...
Przemoc, której dopuszczają się kobiety, stanowi tabu społeczne i historyczne. Panuje przekonanie, iż brutalna kobieta to rzadkość - jest nad wyraz męska, jędzowata, okrutna, a jej zachowania są...