Żyjemy w świecie, który nieustannie namawia nas do osądzania i oceniania samych siebie. W świecie, w którym dominuje pogląd, iż uszczęśliwić nas mogą jedynie sukces, osiągnięcia i działanie. Nic...
Dzieci, przeżywając silne emocje takie jak strach, lęk, smutek czy złość, mogą doświadczać dystresu, niepokoju, dyskomfortu. Choć nie zawsze werbalizują nieprzystępne doznania, to ich zachowanie i...
nowe wydanie światowego bestsellera! Bezczelna czy pewna siebie$12 Asertywny czy agresywny$13 Granica między tymi postawami jest cienka i nieoczywista. Jak więc wyrażać swoje uczucia i...
Prosty i przyjazny kurs wyplatania z wikliny dla każdego, kto tęskni za naturą i potrzebuje chwili relaksuWiklinowe kosze, osłonki na doniczki, zjawiskowe mandale - czy wiesz, że wszystkie te...
Szydełkuj ze Stitchrays. Hej, jesteśmy Stitchrays, szydełkujące siostry z TikToka! Zauważyliście, że ostatnio influencerzy i światowe gwiazdy noszą ubrania i dodatki zrobione na szydełku? Akcesoria...
Pierwsze polskie wydanie jednego z najskuteczniejszych programów terapii zaburzeń lękowych u dzieci. Podręcznik zawiera opis programu poznawczo-behawioralnej terapii zaburzeń lękowych (zwłaszcza...
PRAWDZIWY MASTER CLASS ORGANIZACJI Nie musisz być znakomitą panią domu, żeby w twoich czterech ścianach panował hollywoodzki porządek! Kluczem do cieszenia się uporządkowanym i zorganizowanym...
Jak powstał pierwszy ser? O co chodzi z dojrzewaniem? Jak właściwie serwować i degustować sery? Czy można zespalać słodkie wino z roquefortem? I czy ta pleśń powinna tak smakować? Coraz częściej...
To rzecz, jakiej świat nie widział, czyli esej w dialogu. Na temat, który dotyczy każdego, temat, którego istotę uchwycić najtrudniej. Książka dla osób, które chcą być kochane. Tak się zdarzyło, że...
Terapia schematów – łącząca części terapii poznawczo-behawioralnej, psychodynamicznej, Gestalt i teorii przywiązania – zadowala się coraz obszerniejszą popularnością dzięki potwierdzonej...
Książka dotyczy problematyki psychologicznego funkcjonowania inicjatorów i nie-inicjatorów cyklu rozwodowego. Koncentruje się wokół zagadnienia adaptacji do sytuacji porozwodowej, a także zasobów...
oporność psychiczna to umiejętność skutecznego radzenia sobie z wyzwaniami, ze stresem i z presją. Determinuje ona sposób reagowania na trudności jednocześnie w życiu zawodowym, jak i prywatnym....
Przewodnik dla terapeutów demonstrujący poznawczo-behawioralną terapię zaburzenia obsesyjno-kompulsyjnego u dzieci w wieku 8–17 lat. Autorzy, po przedstawieniu wyników badań potwierdzających...
Książka omawia zagadnienia związane z taktyką małych pododdziałów piechoty lekkiej (ang. Minor tactics). W kontekście dwóch podstawowych działań: natarcia i obrony, autorzy omówili szczegółowo...
"Książka stanowi praktyczne narzędzie w praktyce prowadzenia analizy strategicznej w dziedzinie bezpieczeństwa adresowane równocześnie do praktyków zajmujących się planowaniem strategicznym,...
Wiedza na temat wielowymiarowego zjawiska niedostosowania społecznego dzieci i młodzieży jest niezbędna do planowania i realizacji solidnych działań w procesie wychowania nieletnich. W...
Książka stanowi drugą część monografii zatytułowanej Podstawy bezpieczeństwa międzynarodowego i poświęcona jest rozmiarowi pozamilitarnemu bezpieczeństwa. Każdy z rozdziałów prezentuje...
Książka obnaża pewne społeczne złudzenie. Wiarę w coś, za czym nie nadążamy i co zdaje się nas przerastać. To wariant zbudowanej przez nas samych makiety, która pomaga nie dostrzegać problemów....
Większość nastolatków czuje presję nierealnych standardów wyznaczanych przez kulturę, media, rówieśników, rodziców, szkołę. Dobrze jest dążyć do tego, aby stawać się coraz udoskonalonym, to z...
W książce zaprezentowano najważniejsze czynniki odpowiedzialne za dobre i złe relacje w rodzinie. Najwięcej miejsca poświęcono sprawom efektywnej komunikacji między członkami rodziny, równocześnie...
Opracowanie porusza zagadnienia dotyczące problematyki bezpieczeństwa zgromadzeń w Polsce. Ukazano w nim istotę bezpieczeństwa zgromadzeń, wskazując na typy zgromadzeń i zagrożenia dla ich...
Treści książki stanowią wynik doświadczeń własnych i praktyki psychodietetycznej w ramach prowadzenia gabinetu psychologicznego, a także współpracy przy projektach naukowych dotyczących zachowań...
Szybciej, więcej, lepiej… Współczesna młodzież nieraz określana jest „pokoleniem instant” bądź „cyfrowych tubylców”. Znakomicie poruszają się w mediach społecznościowych i nie wyobrażają sobie bez...
Stres, jako zjawisko nieodłączne życiu człowieka, zakłóca procesy adaptacji i readaptacji, ogranicza przy tym zdolność osiągania celów, minimalizuje często twórcze i rozwojowe funkcje otoczenia. W...