Każdy rozdział książki Pokochaj siebie jest napisany w formie zbioru wskazówek i ćwiczeń. Ma to na celu stworzenie jak największych możliwości zastosowania jej jako podręcznika do samodoskonalenia....
Oblicza lęku Fritza Reimanna, popularnego niemieckiego psychoanalityka i psychoterapeuty, to jedno z najbardziej dogłębnych studiów dotyczących lęku. Autor wprowadza nas w świat czterech...
Oto przewodnik po praktyce jogi, która wpływa na zmniejszenie stresu i lęków oraz wspomaga walkę z depresją. Książka napisana przez specjalistki – nauczycielkę jogi, dziennikarkę i psychiatrę –...
krótki i praktyczny poradnik dla postępowego stoika. Od kilku lat stoicyzm raduje się coraz pokaźniejszą popularnością. Lecz o co tak naprawdę chodziło stoikom$578 aby odpowiedzieć na to pytanie,...
Jeśli marzysz o tym, aby na co dzień działać produktywniej i tym samym ułatwić sobie życie, to niezbędnie zajrzyj do tej książki. Każdy z nas ma takie obszary swojego życia, które sprawiają, iż...
Równowaga w hormonach to równowaga w życiu Ciągłe zmęczenie, problemy ze snem, otępienie, nadmierna drażliwość, nadwaga, z którą nie sposób wygrać – sądzisz, iż „tak już masz"? Niekoniecznie....
bezprecedensowy sposób opanowania cukrzycy. Autorzy opracowali metodę, która może pomóc zwalczyć insulinooporność przy jednoczesnej poprawie ogólnego stanu zdrowia. Pokazują, jak spożywać znaczne...
Książka poradnik: "Ćwiczenia z elastycznymi taśmami" gromadzi 50 ćwiczeń dokładnie opisanych i sfotografowanych. Jest pomocny w planowaniu treningu i w opracowaniu planów ćwiczeń. Ćwiczenia...
Książka - poradnik ćwiczenia dłoni i nadgarstka, mieści zbiór ponad 60 ćwiczeń. Ćwiczenia zostały przedstawione na fotografiach i opisane. Dłoń i nadgarstek ze względu na swoją precyzję oraz...
Szukasz naturalnego sposobu, żeby wyglądać młodziej i czuć się zdrowiej? Poznaj jogę twarzy według autorskiej metody Danielle Collins – czołowej ekspertki w tej dziedzinie. To innowcyjny program...
Alexandra Horowitz, autorka bestellerowego poradnika Oczami psami, powraca z kolejnym tytułem. Tym razem znana badaczka i popularyzatorka wiedzy o psach przygląda się relacji pies – człowiek. W...
Obciążenia układu ruchu związane z czynnościami dnia codziennego, pracą zawodową, stresem, przyjmowaną wymuszaną pozycją, uprawianiem sportu, prowadzą szczególnie nieraz do nadmiernego napięcia...
Magda Chorzewska w rozmowie z Przemkiem Pilarskim odpowiada na autentyczne pytania zadane na TikToku lub Instagramie!Kiedy zacząć uprawiać seks?Czy masturbacja jest okej?Jak zbudować dobry...
Współuzależnienie to skłonność do związków, w których miłość mylona jest z posiadaniem, przywiązanie zamienia się w zależność, odpowiedzialność miesza się z poczuciem winy, troska przesiąknięta...
O wartości naszego życia stanowią w znacznej mierze relacje z innymi ludźmi, związki z bliskimi osobami, które są źródłem wielu radości,ponadto trosk i skomplikowanych emocji. Sztuka życia wśród...
Oparta na faktach opowieść o miłości, cierpieniu, życiu, śmierci i wyzwoleniu. Śmiertelni nieśmiertelni to najpopularniejsza i najmocniej poruszająca książka Wilbera. Stanowi zapis niezwykłej...
Nadaj sens każdemu ze swoich gestów i działań, dąż do szczęścia! W swojej nowej książce modna autorka Dominique Loreau odsłania przed nami tajniki swej sztuki życia: zaprowadzenie ładu wokół siebie...
Dwanaście historii ludzi skrzywdzonych przez religijny fanatyzm. Zakłamanie. Okrucieństwo. Manipulacja. Lista grzechów, do których popycha religia, jest naprawdę długa. To paradoksalne, że...
Jesteś urzekająca, mamoJesteś partnerką Boga w macierzyństwie - w przekazywaniu życia innym, we wlewaniu w nich życia! Ponieważ twoje serce głęboko czerpie z serca Boga i spoczywa w Nim, On...
Dowiedz się więcej o funkcji nerek. Książka "Pracowite nerki" zdradza niemało sekretów na temat tego ważnego narządu. Włącz ją do swojej domowej biblioteczki!Nerki pełnią w organizmie nad...
Z utęsknieniem czekasz, by zobaczyć, jak twoje bliskie relacje kwitną? Najważniejsze spośród wszelkich pytań w tej książce to: jakie, wedle Twojego życzenia, powinny być Twoje relacje? Jeśli...
Dwie jakże różnorodne osobowości. Piotr Najsztub - lubiany dziennikarz, człowiek o artystycznych zainteresowaniach, lekko podchodzący do życia, poprzez wielu uważany za oryginała, i Dorota Sumińska...
Pomagaj innym w ruszaniu z miejsca i osiąganiu upragnionego celu.Coaching jest lubianą i wydajną metodą pomagania ludziom w pokonywaniu kryzysu. Firmy, kościoły, rodziny i indywidualne osoby...
Książka ukazała się w 2001 roku pod tytułem "Sekrety skutecznej sprzedaży" Naucz sie sztuki perswazji od mistrza sprzedaży. W książce zatytułowanej Sztuka produktywnej sprzedaży, obfity...