Każdy rozdział książki Pokochaj siebie jest napisany w formie zbioru wskazówek i ćwiczeń. Ma to na celu stworzenie jak największych możliwości wykorzystania jej jako podręcznika do...
Oblicza lęku Fritza Reimanna, sławnego niemieckiego psychoanalityka i psychoterapeuty, to jedno z najistotniej dogłębnych studiów dotyczących lęku. Autor wprowadza nas w świat czterech podstawowych...
Oto przewodnik po praktyce jogi, która wpływa na zmniejszenie stresu i lęków i wspomaga walkę z depresją. Książka napisana przez specjalistki – nauczycielkę jogi, dziennikarkę i psychiatrę – które...
niedługi i praktyczny poradnik dla nowoczesnego stoika. Od kilku lat stoicyzm cieszy się coraz większą popularnością. Ale o co tak naprawdę chodziło stoikom$578 żeby odpowiedzieć na to pytanie,...
Jeśli marzysz o tym, aby na co dzień działać efektywniej i tym samym ułatwić sobie życie, to koniecznie zajrzyj do tej książki. Każdy z nas ma takie obszary swojego życia, które sprawiają, iż...
rewolucyjny sposób opanowania cukrzycy. Autorzy opracowali metodę, która może pomóc zwalczyć insulinooporność przy jednoczesnej poprawie ogólnego stanu zdrowia. Pokazują, jak spożywać wielkie...
Równowaga w hormonach to równowaga w życiu Ciągłe zmęczenie, problemy ze snem, otępienie, nadmierna drażliwość, nadwaga, z którą nie sposób wygrać – sądzisz, iż „tak już masz"? Niekoniecznie....
Czy poradzisz sobie z ogromną księgą zagadek i łamigłówek MENSY? Oczywiście, iż tak! wewnątrz wynajdziesz obfity komplet zadań testujący twoją spostrzegawczość, zdolność logicznego, a także...
Szukasz naturalnego sposobu, aby wyglądać młodziej i czuć się zdrowiej? Poznaj jogę twarzy według autorskiej metody Danielle Collins – czołowej ekspertki w tej dziedzinie. To innowcyjny program...
Alexandra Horowitz, autorka bestellerowego poradnika Oczami psami, powraca z kolejnym tytułem. Tym razem znana badaczka i popularyzatorka wiedzy o psach przygląda się relacji pies – człowiek. W...
Bogato ilustrowany fachowy poradnik dla użytkowników samochodów osobowych BMW linii 1 wykonanych od września 2004 do sierpnia 2011, z nadwoziami 5-drzwiowym (typ E87), 3-drzwiowym (typ E81), coupe...
Magda Chorzewska w rozmowie z Przemkiem Pilarskim odpowiada na autentyczne pytania zadane na TikToku lub Instagramie!Kiedy zacząć uprawiać seks?Czy masturbacja jest okej?Jak zbudować dobry...
Na zaburzenia psychiczne opisane w tej książce cierpi co dziesiąta osoba. Może to być twój szef, kolega z pracy, członek rodziny. Jeśli do tego ma tendencję do wysoko konfliktowych zachowań –...
MÓWISZ? TO KSIĄŻKA DLA CIEBIE!Nigdy nie wiesz, o co jej chodzi? On nigdy cię nie słucha? Nie wiesz, jak poprosić szefa o podwyżkę?Informujesz? Przekonujesz? proponujesz? Chcesz wiedzieć, jak robić...
Maciek i Ewka rzucili dotychczasowe życie. Dzisiaj, z dala od miasta, prowadzą agroturystykę zgodnie z rytmem przyrody. Jako prawdziwi gospodarze dzielą się swoją filozofią z gośćmi. Mieczysław...
O seksie i zdrowiu – bez tabuUprawiasz seks? A więc temat chorób przenoszonych drogą płciową dotyczy też Ciebie.Niezależnie od intensywności życia erotycznego i liczby partnerów prędzej czy później...
Manga. Rysowanie krok po kroku to książka prowadząca przez tajniki rysunku w stylu manga. Poczynając od twarzy i postaci bohaterów, przez tworzenie własnych figur, zwierząt czy robotów książka uczy...
Współuzależnienie to skłonność do związków, w których miłość mylona jest z posiadaniem, przywiązanie zamienia się w zależność, odpowiedzialność miesza się z poczuciem winy, troska przesiąknięta...
O wartości naszego życia stanowią w szerokiej mierze relacje z innymi ludźmi, związki z bliskimi osobami, które są źródłem wielu radości,na dodatek trosk i trudnych emocji. Sztuka życia wśród...
Fantomorphia to niezwykła książka do kolorowania połączonego z zabawą w wyszukiwanie ukrytych obiektów. Jest to kontynuacja serii zapoczątkowanej przez Animorphię. Książka uwydatnia się imponującą...
Sztuka rysunku Manga to książka przeznaczona dla początkujących i średniozaawansowanych ilustratorów. Zapewnia podstawy wiedzy o rysunku manga. Mówi o wszystkim, czego mogą potrzebować młodzi...
Rodzicielstwo bliskości jest prostsze, niżeli myślisz. Nie potrzebujesz kursu u superniani ani stu poradników. Ja już je wszystkie za ciebie przeczytałam. Dzięki mojej książce dowiesz się, czym...
Nadaj sens każdemu ze swych gestów i działań, dąż do szczęścia! W swojej nowej książce modna autorka Dominique Loreau odsłania przed nami tajniki swojej sztuki życia: zaprowadzenie ładu wokół...
Człowiek uczy się na błędach, zwłaszcza w pracy. Popełniasz wciąż te same pomyłki? Bądź kreatywny, zacznij popełniać nowe!Od mężczyzny Buka dowiesz się, jak dostać obniżkę zamiast podwyżki i dać...