Jak wieść zwyczajne życie i odnaleźć w nim szczęście? Jak wykorzystywać to, co najkorzystniejsze w idei hygge, dzień po dniu? Wciąż chcemy więcej mieć, komfortowoj i ładniej żyć, cały czas...
Wciąż chcemy więcej posiadać, wygodniej i ładniej żyć, cały czas próbujemy zostać ulepszonymi wersjami siebie, polepszając wszystko od odcienia własnych zębów po ergonomię szafy. Szukamy mocnych...
„Turniej EURO 2012 to doskonała okazja, żeby wydać książkę o polskiej reprezentacji. Pozycja ta powinna znaleźć się na półce każdego kibica piłki nożnej. Należy pamiętać, iż w 2011 roku...
Współuzależnienie to skłonność do związków, w których miłość mylona jest z posiadaniem, przywiązanie zamienia się w zależność, odpowiedzialność miesza się z poczuciem winy, troska przesiąknięta...
Z utęsknieniem czekasz, by zobaczyć, jak twoje bliskie relacje kwitną? Najważniejsze spomiędzy wszelkich pytań w tej książce to: jakie, wedle Twojego życzenia, powinny być Twoje relacje? Jeśli...
O wartości naszego życia stanowią w pokaźnej mierze relacje z innymi ludźmi, związki z bliskimi osobami, które są źródłem wielu radości,w dodatku trosk i niełatwych emocji. Sztuka życia wśród...
Coraz częstsze obecnie problemy ze słuchem u młodych i nad wyraz młodych ludzi utrudniają naukę, pracę i funkcjonowanie w społeczeństwie. W przypadku osób starszych z kolei występują ograniczenia...
Metoda samoregulacji (Self-Reg) została opracowana przez kanadyjskiego psychologa Stuarta Shankera na podstawie naukowej wiedzy i wieloletnich doświadczeń, aby pomagać wyrwać się z zaklętego koła...
Już od dwóch tysięcy lat ludzie medytują, jednocześnie na Wschodzie, jak i na Zachodzie. Korzyści z medytacji potwierdzają aktualnie liczne badania naukowe. Świecka i przystępna praktyka uważności...