Książka pokazuje rzetelną wiedzę o jednej z najskuteczniejszych metod rozwiązywania problemów – psychoterapii poznawczo-behawioralnej. Pierwsza część poradnika wprowadza w problematykę TPB i pomaga...
RÓWNOWAGAJednominutowy Menedżer odniósł tak spory sukces w życiu zawodowym, iż zapomniał o czymś stanowczo ważnym – o zdrowiu. Wciąż rozchwytywany, jadł w biegu i nie miał czasu na ćwiczenia...
Dorota Gromnicka, doświadczona psycholog i terapeutka, przedstawia poczucie własnej wartości jako wyjątkowo istotne w osiąganiu dojrzałości, tworzeniu dobrych relacji, radzeniu sobie z kryzysami....
NIEUŚWIADOMIONE UPRZEDZENIA WPŁYWAJĄ NA wydajnOŚĆ TWOJĄ, TWOJEGO ZESPOŁU i CAŁEJ firmy BEZ WZGLĘDU NA TO, CZY O TYM WIESZ, CZY NIE. Jesteśmy korzystnymi ludźmi z korzystnymi intencjami,...
Autor światowego bestsellera Esencjalista ukazuje inspirujący poradnik osiągania celów i ukazuje, jak możemy ułatwić sobie wykonywanie właściwych zadań. Wszystko zaczyna się od prostej zasady: NIE...
Pocałuj tę żabę! to książka dla wszelkich. Nawiązując tytułem do swego międzynarodowego bestsellera Zjedz tę żabę!, w którym Żaba personifikowała wszystkiego rodzaju skłonności do zwlekania, Brian...
Jak przygotować wystąpienie, które trafi do serc i umysłów odbiorców oraz co ważne zostanie zrozumiane i zapamiętane? Jak sobie poradzić ze stresem? Na co zwrócić uwagę w trakcie przygotowywania?...
Przejmij kontrolę nad swoją karierą!Chcesz zacząć zarabiać na swoim talencie, pasji i pracować według własnej wizji? Poszukujesz uzupełniającego źródła dochodu albo nowej ścieżki rozwoju...
Kompleksowy przewodnik po technikach relaksacyjnych! Ponad 170 ćwiczeńpokaźny i inspirujący poradnik prezentujący zróżnicowane techniki relaksacyjne: techniki świadomego oddychania, trening...
Depresja. Jak pomóc sobie i bliskim to funkcjonalny przewodnik z ćwiczeniami terapeutycznymi. W drodze ku odzyskaniu zdrowia psychicznego i dobrego samopoczucia towarzyszy Dorota Gromnicka,...
Wskazówki, jak zaspokoić wrodzoną ciekawość dziecka Zasiewaj w dzieciach dobre idee, choćby jeśli ich nie rozumieją. Upływające lata zatroszczą się o to, by pojęły ich znaczenie i rozkwitły w ich...
dobry negocjator to ktoś, kto potrafi rozwiązywać złożone problemy i osiągać twarde rezultaty, nie wytaczając ciężkiej artylerii. Robert Mayer produktywnie i z gracją wprowadzi cię na drogę...
To działa! Bez względu na to, czy jesteś odpowiedzialny za gospodarstwo domowe,przedsiębiorstwo, rodzinę czy fabrykę!Jednominutowy Menedżer odniósł jeden z najszczególniej atrakcyjnych sukcesów...
Im kto mądrzejszy, tym pokaźniejsze popełnia gafy Inteligencja nie tylko nie jest lekiem na całe zło, ale też bywa wręcz klątwą. Ludzie wprawni w sztuce myślenia posiadają niejednokrotnie kłopot z...
CODZIENNE PRAKTYKI SPRZYJAJĄCE REALIZACJI CELÓW Legendarny mówca i autor Zig Ziglar uświadamia nam, że nie sposób zrealizować celu, którego się nie ma. Każdy może być ulepszony, każdy może posiadać...
Masaaki Imai, założyciel Instytutu Kaizen i pionier koncepcji ciągłego doskonalenia, tym razem podjął wyzwanie opracowania i wdrożenia ogólnej strategii biznesowej kaizen/lean, która może odmienić...
Inspirujący Kurs został przygotowany w taki sposób, by angażował wzrok, wyobraźnięoraz nakłaniał do działania. Dlatego znalazły się tutaj inspirujące cytaty ze znanychludzi, fotografie ukazujące...
Odświeżający oryginalny pamiętnik osiągającej sukcesy młodej prawniczki. Kobiety, która niechętnie zgadza się na psychiczne i emocjonalne odsłonięcie się przed sześcioma w pełni obcymi osobami. Czy...
OSHO – charyzmatyczny mistrz duchowy pochodzący z Indii. Perfekcyjny mówca luźno posługujący się równocześnie wschodnimi tradycjami mistycznymi, jak i zachodnią psychoterapią. Jego nauki dotyczą...
dostępna i aktualna książka napisana przez lekarza, który przekonuje, że możemy ustrzec się wielu poważnych chorób dzięki optymalnemu odżywianiu. Każdy z piętnastu rozdziałów poświęcony jest innej...
Dlaczego tu jestem? Co stanie się z nami po śmierci? To jedne z najtrudniejszych pytań, jakie może usłyszeć rodzic. Wyjaśnienie dziecku sensu życia jest wystarczająco nieprzystępne choćby wówczas,...
Autor przedstawia jak rozwinąć wewnętrzną świadomość pokoju zakorzenionego w języku, którego używamy na co dzień. Książka przekazuje ergonomiczne umiejętności i solidne narzędzia, które głęboko...
„Doświadczenie wglądu", pierwsza książka Josepha Goldsteina, wydana w 1976 roku, stanowi zapis 30-dniowego odosobnienia medytacyjnego. Odszukamy w niej poręczne dane dotyczące tego, jak...
Jon Kabat-Zinn, pionier uważności i jeden z najszczególniej znanych popularyzatorów ruchu mindfulness, zmienił nasz sposób postrzegania codziennego życia. W swych bestsellerowych książkach pisze o...