Oblicza lęku Fritza Reimanna, słynnego niemieckiego psychoanalityka i psychoterapeuty, to jedno z najistotniej dogłębnych studiów dotyczących lęku. Autor wprowadza nas w świat czterech podstawowych...
Dolne drogi moczowe, czyli jak jest kontrolowane oddawanie moczu Co to jest nietrzymanie moczu Klasyfikacja czynników ryzyka nietrzymania moczu Wykaz pracowni urodynamicznych w Polsce Leczenie...
Oto przewodnik po praktyce jogi, która wpływa na zmniejszenie stresu i lęków oraz wspomaga walkę z depresją. Książka napisana poprzez specjalistki – nauczycielkę jogi, dziennikarkę i psychiatrę –...
niedługi i praktyczny poradnik dla innowacyjnego stoika. Od kilku lat stoicyzm raduje się coraz obszerniejszą popularnością. Lecz o co tak naprawdę chodziło stoikom$578 żeby odpowiedzieć na to...
Jeśli marzysz o tym, aby na co dzień działać wydajniej i tym samym ułatwić sobie życie, to potrzebnie zajrzyj do tej książki. Każdy z nas ma takie obszary swojego życia, które powodują, że czujemy...
Równowaga w hormonach to równowaga w życiu Ciągłe zmęczenie, problemy ze snem, otępienie, nadmierna drażliwość, nadwaga, z którą nie sposób wygrać – sądzisz, że „tak już masz"? Niekoniecznie....
rewolucyjny sposób opanowania cukrzycy. Autorzy opracowali metodę, która może pomóc zwalczyć insulinooporność przy jednoczesnej poprawie ogólnego stanu zdrowia. Pokazują, jak spożywać szerokie...
Hormony zapewniają równowagę wewnętrzną organizmu. Sterują jego wzrostem i rozwojem, przemianą cukrów, tłuszczów i białek, mają wpływ na psychikę i stany emocjonalne. Nawet małe wahania w ich...
Szukasz naturalnego sposobu, aby wyglądać młodziej i czuć się zdrowiej? Poznaj jogę twarzy według autorskiej metody Danielle Collins – czołowej ekspertki w tej dziedzinie. To innowcyjny program...
Rak płuca jest najczęstszym nowotworem złośliwym. Autorzy omawiają przyczyny oraz czynniki ryzyka wystąpienia tego schorzenia. Dużo miejsca poświęcają profilaktyce, a także leczeniu już...
Alexandra Horowitz, autorka bestellerowego poradnika Oczami psami, powraca z kolejnym tytułem. Tym razem znana badaczka i popularyzatorka wiedzy o psach przygląda się relacji pies – człowiek. W...
Magda Chorzewska w rozmowie z Przemkiem Pilarskim odpowiada na autentyczne pytania zadane na TikToku lub Instagramie!Kiedy zacząć uprawiać seks?Czy masturbacja jest okej?Jak zbudować prawidłowy...
Bestseller „New York Timesa” Amazon, Apple, Facebook i Google to najszczególniej wpływowe marki na świecie. Prawie każdy uważa, że wie, jak osiągnęły taką pozycję. Prawie każdy się myli. Scott...
w trakcie rekrutacji masz tylko chwilę, by zainteresować swoją kandydaturą przyszłego szefa. Ten poradnik pokaże, jak sprawić, żeby Twoje CV znalazło się wśród tych przeczytanych i żeby to właśnie...
ANALIZA TRANSAKCYJNA - najbardziej użytecznA TEORIA. Czy masz świadomość, że codziennie wielokrotnie używasz zróżnicowanych stanów Ja? W zależności od sytuacji zmieniasz je, dopasowujesz lub...
Współuzależnienie to skłonność do związków, w których miłość mylona jest z posiadaniem, przywiązanie zamienia się w zależność, odpowiedzialność miesza się z poczuciem winy, troska przesiąknięta...
O wartości naszego życia stanowią w znacznej mierze relacje z innymi ludźmi, związki z bliskimi osobami, które są źródłem wielu radości,ponadto trosk i niełatwych emocji. Sztuka życia wśród innych...
Georgia Witkin nadała nowy zarys swojemu największemu bestsellerowi! Dlaczego? Dlatego iż kobiety XXI wieku stają przed nowymi wyzwaniami - a zatem muszą sobie radzić ze stresami, których nie znały...
Forex to rynek podmiany walut, gdzie przedmiotem międzynarodowego obrotu są pieniądze. Można na nim zarabiać przez 24 godziny na dobę 7 dni w tygodniu - zarówno przy trendzie zwyżkowym, jak i...
Nadaj sens każdemu ze swych gestów i działań, dąż do szczęścia! W swej nowej książce lubiana autorka Dominique Loreau odsłania przed nami tajniki swojej sztuki życia: zaprowadzenie ładu wokół...
Zabawy nazwane „paluszkowymi" są zachowane w tradycji ludowej, a ich autorzy szczególnie nieraz pozostają anonimowi. Te inspirujące wierszyki wymagają ruchów palców, dłoni, głaskania,...
Wydanie 2012r. Oprawa broszurowa. Strony 120. Format 14,5x20,5cm. Zaprezentowane w tej książeczce zabawy paluszkowe są nie tylko idealnym sposobem spędzania czasu z rówieśnikami albo rodzicami,z...
Czujesz się ze sobą źle, ograniczają cię własne lęki? Stale próbujesz zadowolić innych i jesteś przekonany, że nie zasługujesz na awans, szczęście, pomoc? Sięgnij po tę książkę! Zawarte w niej rady...
Publikacja to zaproszenie do zabawy plastycznej zarówno młodszych, jak i dorosłych odbiorców. Mieści ona propozycje najróżniejszych aktywności plastycznych – od malowania, rysowania, tworzenia na...