Jon Kabat-Zinn, pionier uważności i jeden z najistotniej znanych popularyzatorów ruchu mindfulness, zmienił nasz sposób postrzegania codziennego życia. W swych bestsellerowych książkach pisze o...
„Bez medytacji nie znasz sekretów życia, znasz tylko powierzchnię życia”. – OSHO Oto nowe techniki medytacyjne, pozwalające sprostać wyzwaniom, przed jakimi staje umysł współczesnego człowieka,...
"wykorzystanie konopi w medycynie to temat stanowczo aktualny. W książce Konopie... Dla wszelkich. Lecznicze użycie marihuany autorzy pragnęli przedstawić aktualny stan wiedzy na temat...
Stuletni Benjamin Ferencz jest ostatnim żyjącym prokuratorem procesów norymberskich, w których osądzał dwudziestu dwóch czołowych nazistów. Słowa na pożegnanie to książka, która demonstruje...
Pacjenci Susan Froward to ludzie, skatowani przez własnych rodziców. Fizycznie bądź psychicznie. Krytykowani, dręczeni okrutnymi żartami, przygniatani winą, napastowani seksualnie, czy......
Któż z grających w szachy nie chciałby posiąść tajemnicy prędkiego zwyciężania? Jednak szybkie zwycięstwo to zwykle wynik błędu ze strony przeciwnika, błędu tak błyskotliwego, że można go...
Od niepamiętnych czasów mężczyźni walczą z szybkimi reakcjami na bodźce seksualne, by znaleźć sposób na doprowadzenie do orgazmu widocznie wolniej reagującej kobiety, cóż, odpowiedź leży na końcu...
Czy psy przeżywają emocje tak samo jak my? aby poznać odpowiedź na to pytanie, naukowiec i bestsellerowy autor Gregory Berns wraz ze swym zespołem zrobił to, czego nikt nigdy nie próbował:...
Prawdziwe buddyjskie znaczenie umierania, śmierci i odradzania się Lama Ole Nydahl opisuje mnóstwo subtelnych doświadczeń związanych z przebiegiem procesu umierania i wyjaśnia, czego doświadcza...
Powyższa książka to nadzwyczajny podręcznik dla dzieci w wieku od 1-4 klasy szkoły podstawowej. Podręcznik uczy pozycji elementarnych, taktycznych metod zdobywania przewagi materialnej a także...
„Jego orgazm później” proponuje kobietom niekiedy radykalne,za każdym razem mistrzowskie porady dotyczące najrozmaitszych spraw, od natury męskiego pożądania począwszy, aż po wydajne techniki...
Jak świadome wykorzystywanie ziół może wzmocnić naturalne mechanizmy obronne organizmu? W jaki sposób można poprawić jakość życia pacjenta cierpiącego na chorobę nowotworową, łagodząc objawy i...
Jak będzie przebiegała Twoja ciąża tydzień po tygodniu?Jakie zmiany zajdą w Twoim ciele?Jak tydzień po tygodniu przebiegać będzie rozwój Twojego dziecka?Co powinnaś robić, jak się odżywiać, żeby...
Zdrowo się odżywiaj i ciesz lepszym samopoczuciem.Żołądek, jelita i pozostałe narządy trawienne każdego dnia wykonują sporo szczególnie ciężkiej pracy. Najczęściej nawet nie zauważamy tych...
Zwięzły i dostępny przewodnik po początkach, rozwoju, koncepcjach i praktykach jogi. Joga praktykowana jest poprzez miliony ludzi na całym świecie ze względu na korzyści fizyczne, duchowe, a choćby...
Na całym świecie rośnie ilość osób z chorobami autoimmunologicznymi, obecnie dotkniętych jest nią prawie 10 procent populacji. W chorobach tych własne komórki i tkanki organizmu są stopniowo...
Zdrowe odżywianie jako klucz do produktywności umysłowej i równowagi psychicznej.Garść słodkich żelek jako antidotum na stres w pracy. Pobudzające espresso zaraz po obiedzie. Talerz makaronu jako...
W książce La Veganista Nicole Just przedstawia nam ponad 100 różnorodnych, pełnych smaku i nietrudnych przepisów – zgodnie ze swoim mottem: Wegańska kuchnia bez wyrzeczeń! prezentuje, jak bez...
Wizjonerski głos pocieszenia, miłości i tolerancji. W tej ładnej książeczce odkryjesz podstawową mądrość dotyczącą życia. To nowe spojrzenie na słowa i mądrości Khalila Gibrana uwzględniające...
Terapia poznawczo-behawioralna (ang. CBT) to jedna z najskuteczniejszych i szybko przynoszących pozytywne rezultaty metod radzenia sobie z problemami emocjonalnymi. Rekomendowana jest poprzez...
Zdrowie twojego dziecka to publikacja napisana poprzez lekarza pediatrę dla rodziców, w której omówiono ważne zagadnienia związane z szeroko pojętym zdrowiem małych pacjentów. Rodzice znajdą tu...
W Japonii żyje najwięcej stulatków na świecie. Zaskakująca jest nie tylko ilość seniorów,na ogół ich kondycja fizyczna i psychiczna. W książce poznamy sposoby wiekowych Japończyków na zachowanie...
WSZECHSTRONNY PRZEWODNIK PO DIECIE KETOGENICZNEJ DLA OSÓB PO 50. ROKU ŻYCIA W ostatnich latach dieta ketogeniczna zyskała wielu sympatyków dzięki licznym właściwościom prozdrowotnym, w tym...
Sekrety długowieczności. Ponad 100 rad, dzięki którym przeżyjesz w zdrowiu 100 lat Kto z nas nie marzy o długim, a najczęściej zdrowym życiu? Doktor Maoshing Ni odkrywa sekrety, dzięki którym...