Oto przewodnik po praktyce jogi, która wpływa na zmniejszenie stresu i lęków, a także wspomaga walkę z depresją. Książka napisana przez specjalistki – nauczycielkę jogi, dziennikarkę i psychiatrę –...
Jest to książka o życiu i najróżniejszych jego aspektach. Opowiada o sporych stratach, żałobie, samotności, ale też o prawdziwej miłości, wytrwałym dążeniu do celu i szczęściu. To historia młodej...
Nie bój się, poznaj wroga i dowiedz się, jak sobie z nim poradzić.Nowa książka duetu Boguś Janiszewski, Max Skorwider.Jej bohaterem jest Piotrek. Piotrek to wirus zwierzęcy. Tata nakładł mu jednak...
przełomowy sposób opanowania cukrzycy. Autorzy opracowali metodę, która może pomóc zwalczyć insulinooporność przy jednoczesnej poprawie ogólnego stanu zdrowia. Pokazują, jak spożywać wielkie ilości...
Szukasz naturalnego sposobu, żeby wyglądać młodziej i czuć się zdrowiej? Poznaj jogę twarzy według autorskiej metody Danielle Collins – czołowej ekspertki w tej dziedzinie. To innowcyjny program...
Alexandra Horowitz, autorka bestellerowego poradnika Oczami psami, powraca z kolejnym tytułem. Tym razem znana badaczka i popularyzatorka wiedzy o psach przygląda się relacji pies – człowiek. W...
Rynek suplementów diety rośnie w ekspresowym tempie. Producenci prześcigają się w opracowywaniu coraz to nowszych receptur, obiecując cudowne efekty działania kolejnych preparatów. Poradnik pomoże...
Czy warto założyć grządkę podwyższoną? Oczywiście! Kto choć raz spróbował tej formy ogrodnictwa, w kolejnym sezonie z całą pewnością do niej powróci. Grządka podwyższona to mnóstwo korzyści....
Rozwijaj swoją kreatywność. Zrób bransoletkę dla siebie, przyjaciela/przyjaciółki albo partnera/partnerki. Wyszukasz tutaj wzory, które pasują do każdego.Z książki dowiesz się, jak zespalać mulinę,...
O wartości naszego życia stanowią w obfitej mierze relacje z innymi ludźmi, związki z bliskimi osobami, które są źródłem wielu radości,też trosk i trudnych emocji. Sztuka życia wśród innych to...
Nadaj sens każdemu ze swych gestów i działań, dąż do szczęścia! W swojej nowej książce modna autorka Dominique Loreau odsłania przed nami tajniki swej sztuki życia: zaprowadzenie ładu wokół siebie...
Dowiedz się więcej o funkcji nerek. Książka "Pracowite nerki" zdradza sporo sekretów na temat tego ważnego narządu. Włącz ją do swej domowej biblioteczki!Nerki pełnią w organizmie...
Dwie jakże rozmaite osobowości. Piotr Najsztub - lubiany dziennikarz, człowiek o artystycznych zainteresowaniach, lekko podchodzący do życia, przez wielu uważany za oryginała, i Dorota Sumińska -...
Już od dwóch tysięcy lat ludzie medytują, zarówno na Wschodzie, jak i na Zachodzie. Korzyści z medytacji potwierdzają aktualnie liczne badania naukowe. Świecka i przystępna praktyka uważności...