Lagom - nie za dużo, nie za niewiele – to pojęcie oznaczające szwedzką koncepcję zachowania umiaru we wszystkim, co się robi. Ten przewodnik po szwedzkim sposobie życia, będącym przejawem...
Zmęczony? Nieskoncentrowany? Bezsilny? Ten drobny poradnik to prawdziwy skarb. Pokaże on wam jak dzięki łatwym technikom sprawnie podnieść poziom własnej energii. Wszystkie zalecenia są wypróbowane...
Wszystko, co dzieje się w naszym życiu – sposób, w jaki działamy, planujemy, reagujemy, wytwarzamy relacje z otoczeniem – wynika z tego, w jaki sposób myślimy o sobie! Autorka - psycholog i coach -...
Bałaganiarstwa się nie dziedziczy, nie jest ono także związane z brakiem czasu, to raczej nagromadzenie błędnych przekonań o porządkowaniu. Autorka demonstruje własną metodę – konMari - na...
Chciałbyś na nowo odnaleźć WEWNĘTRZNY SPOKÓJ, kompleksowo wzmocnić swój organizm i zoptymalizować mobilność? Niezależnie od tego, czy jesteś kanapowcem, pracoholikiem czy sportowcem wyczynowym...
Autorka większość życia spędziła cierpiąc z powodu dolegliwości i chorób lubianych poprzez medycynę tradycyjną za nieuleczalne - między innymi astmę. Nie godząc się na życie, w którym oddychanie i...
W każdym, najmniejszym przejawie działania naszego organizmu aktywny udział bierze podświadomość. Bob Fingerbild przedstawia nieograniczone możliwości samoleczenia potęgą...
"Ogień" to ładnie ilustrowany poradnik dla ludzi kochających przyrodę, dla tych, którzy tęsknią za wieczorami przy ognisku w gronie przyjaciół. Dowiesz się z niego, jak stworzyć wyjątkową...
Jesteś w ciąży? Gratulacje! Przed Tobą niezwykły czas. Przeżyjesz mnóstwo ekscytujących momentów. Będzie euforia, mnóstwo wzruszeń, lecz czasem także furia i apatia. Twoje ciało zmieni się nie do...
Ciąża to szczególnie ważny etap w życiu kobiety, gdy dokonuje się w całym jej ciele niemało przemian. Po porodzie następuje wyraźny okres macierzyństwa, przekonujemy się, że zmiana jest jedyną...
Magda Chorzewska w rozmowie z Przemkiem Pilarskim odpowiada na autentyczne pytania zadane na TikToku lub Instagramie!Kiedy zacząć uprawiać seks?Czy masturbacja jest okej?Jak zbudować prawidłowy...
Książka omawia zagadnienia związane z taktyką niewiele znaczących pododdziałów piechoty lekkiej (ang. Minor tactics). W kontekście dwóch podstawowych działań: natarcia i obrony, autorzy omówili...
Książka demonstruje przegląd wszystkich aspektów rozwoju emocjonalnego od niemowlęctwa do okresu dojrzewania, od podziwu, zaskoczenia i miłości do gniewu, niepokoju i strachu. W podejściu...
Stres, jako zjawisko nieodłączne życiu człowieka, zakłóca procesy adaptacji i readaptacji, ogranicza przy tym zdolność osiągania celów, minimalizuje niejednokrotnie twórcze i rozwojowe funkcje...
Współuzależnienie to skłonność do związków, w których miłość mylona jest z posiadaniem, przywiązanie zamienia się w zależność, odpowiedzialność miesza się z poczuciem winy, troska przesiąknięta...
O wartości naszego życia stanowią w sporej mierze relacje z innymi ludźmi, związki z bliskimi osobami, które są źródłem wielu radości,także trosk i nieprzystępnych emocji. Sztuka życia wśród innych...
Dobowy przewodnik po anatomii i fizjologii, z którego wyłania się człowiek jako spójna całość, pełna współzależności. Pozwala poznać najkorzystniejszy rytm życia dla każdego z nas. To interesujący,...
"Porażka znaczy zwycięstwo" to mądra, pozytywna i kreująca książka, która pokazuje, jak nie bać się potknięć, jak wykorzystać ten nieodłączny składnik naszego życia do osiągnięcia sukcesu....
Nadaj sens każdemu ze swych gestów i działań, dąż do szczęścia! W swojej nowej książce lubiana autorka Dominique Loreau odsłania przed nami tajniki swojej sztuki życia: zaprowadzenie ładu wokół...
Książka dotyczy problematyki psychologicznego funkcjonowania inicjatorów i nie-inicjatorów procesu rozwodowego. Koncentruje się wokół zagadnienia adaptacji do sytuacji porozwodowej i zasobów...
"Książka stanowi ergonomiczne narzędzie w praktyce prowadzenia analizy strategicznej w dziedzinie bezpieczeństwa adresowane jednocześnie do praktyków zajmujących się planowaniem strategicznym,...
Wiedza na temat wielowymiarowego zjawiska niedostosowania społecznego dzieci i młodzieży jest niezbędna do planowania i realizacji potężnych działań w procesie wychowania nieletnich. W...
Książka stanowi drugą część monografii zatytułowanej Podstawy bezpieczeństwa międzynarodowego i poświęcona jest wymiarowi pozamilitarnemu bezpieczeństwa. Każdy z rozdziałów prezentuje oryginalną...