Metoda samoregulacji (Self-Reg) została opracowana poprzez kanadyjskiego psychologa Stuarta Shankera na podstawie naukowej wiedzy i wieloletnich doświadczeń, aby pomagać wyrwać się z zaklętego koła...
Kuchnia Indyjska eksponuje się niezwykłymi aromatami, kolorami, zapachem korzennych przypraw, pikantnym smakiem. Jeżeli kochasz takie potrawy, a równocześnie unikasz spożywania mięsa - książka...
Wydanie 2009 stron 218format: 17 x 20 cm oprawa twardaGok Wan, stylista i guru mody, ulubieniec telewidzów, gwiazda programu ``Jak dobrze wyglądać nago``, udowadnia w tej książce,...
Pułapki szachowe to interesujacy obszar i wciąz niezbadany temat. Pułapkarózni sie od kompilacji. Posunięcie rozpoczynające pułapkę gra rolę przynęty inie zmusza przeciwnika do wykonania słabego...
Rozwiązywanie zadań ćwiczy zdolność logicznego myślenia, rozwija pamięć i polepsza koncentrację. Upraszcza kojarzenie i wydobywanie wniosków, kształtuje wyobraźnię, wzmacnia funkcje poznawcze oraz...
Już od dwóch tysięcy lat ludzie medytują, równocześnie na Wschodzie, jak i na Zachodzie. Korzyści z medytacji potwierdzają aktualnie liczne badania naukowe. Świecka i przystępna praktyka uważności...