Stres, jako zjawisko nieodłączne życiu człowieka, zakłóca procesy adaptacji i readaptacji, ogranicza przy tym zdolność osiągania celów, minimalizuje niejednokrotnie twórcze i rozwojowe funkcje...
Dobroczynne działanie miodu, znane od tysięcy lat, do dziś wykorzystuje się w medycynie naturalnej, kosmetyce i oczywiście kuchni. Miód wykorzystuje się, żeby wspomóc leczenie chorób układu...
Szybciej, więcej, lepiej… Współczesna młodzież niejednokrotnie określana jest „pokoleniem instant” bądź „cyfrowych tubylców”. Wspaniale poruszają się w mediach społecznościowych i nie wyobrażają...
Treści książki stanowią wynik doświadczeń własnych i praktyki psychodietetycznej w ramach prowadzenia gabinetu psychologicznego, a także współpracy przy projektach naukowych dotyczących zachowań...
Książka jest kontynuacją i rozwinięciem "ABC kreatywności" z roku 2010, bazuje bowiem na tym samym pomyśle, by poszczególne rozdziały wyodrębnione były przez kolejne litery alfabetu i...
Chcesz zredukować stres, poczuć moc endorfin, wyglądać młodo i spektakularnie?Zostań fit to propozycja dla osób chcących zadbać nie tylko o ciało, lecz i duszę. To jedyna książka, która pozwoli...
Współuzależnienie to skłonność do związków, w których miłość mylona jest z posiadaniem, przywiązanie zamienia się w zależność, odpowiedzialność miesza się z poczuciem winy, troska przesiąknięta...
Z utęsknieniem czekasz, aby zobaczyć, jak twoje bliskie relacje kwitną? Najważniejsze spomiędzy wszelkich pytań w tej książce to: jakie, wedle Twojego życzenia, powinny być Twoje relacje? Jeśli...
O wartości naszego życia stanowią w sporej mierze relacje z innymi ludźmi, związki z bliskimi osobami, które są źródłem wielu radości,na dodatek trosk i nieprzystępnych emocji. Sztuka życia wśród...
Twórczyni mang i supergwiazda pop surrealizmu Camilla d'Errico zaprasza cię do podróży pod powierzchnię morza i pokolorowania ładnych, nieodgadnionych i hipnotyzujących światów zamieszkanych...
Książka została opracowana przez lekarzy specjalistów i dietetyków i fitoterapeutów. Znajdą w niej Państwo takie rozdziały, jak: Terapia kasztanami, sabelnik, czerwone wino, brzoza, bez czarny,...
błyskawicznych poradników, zawierających jasno sformułowane kompetentne i konkretne odpowiedzi na na ogół zadawane pytania. Wszystko w jednym miejscu: szybki dostęp do najważniejszych informacji –...
Jeżeli choć raz przeszło Ci przez myśl rozpocząć naukę rysowania, ale brakowało Ci korzystnego materiału omawiającego podstawy, to "Sztuka rysunku. Rozwiń swój artystyczny talent" ułatwi Ci...
Camilla ma fantastyczną rękę do rysowania. Zarówno odpowiednią do stylu ekspresję, jak i umiejętność dopracowania szczegółów. Kiedy patrzę na jej rysunki, widzę jak dziecięca stylistyka przeistacza...
Już od dwóch tysięcy lat ludzie medytują, równocześnie na Wschodzie, jak i na Zachodzie. Korzyści z medytacji potwierdzają obecnie liczne badania naukowe. Świecka i dostępna praktyka uważności...
Jak pozbyć się przykrych skutków niedoborów snu, niezdrowej diety i życia w stresie?Stres, niedosypianie i jedzenie wysokoprzetworzonej żywności powodują zakwaszenie organizmu, które z kolei może...