Najważniejsza reguła SIMPLE GLYX, czyli diety o niskim indeksie glikemicznym: KTO CHCE SCHUDNĄĆ, MUSI JEŚĆNiniejsza książka proponuje ponad 130 przepisów, które sycą, wyszczuplają i...
najlepsze strategie żywieniowe w chorobach narządu ruchuKolana, biodra, barki – to nasze stawy pozwalają nam na jakikolwiek ruch.Bez 140 stawów nasz układ ruchu byłby sztywny, a każda aktywność...
Pierwszy ergonomiczny przewodnik dla rodziców, którzy mają dość Czujesz,tradycyjny model szkoły nie wspiera dzieci w rozwoju tak, jak mógłby i powinien? Twoje dziecko ma dość nadmiaru sprawdzianów...
Najnowsza książka Eline Snel, autorki „Uważności i spokoju żabki" i „Mojej supermocy", tym razem dla rodziców dzieci od 18 miesięcy do 4 lat. Oczywiście z nagraniami dla rodziców i ich...
ODKRYJ SEKRETY URODY PARYŻANEK „Nie ma nic prostszego, przyjemniejszego, bardziej oczywistego ani sprawnego niż naturalna, zdrowa troska o siebie" – to filozofia słynnej paryskiej firmy...
Prawdziwe historie ludzi, którzy podczas terapii znaleźli odwagę, żeby zmierzyć się ze swoją przeszłością.Catherine Gildiner odsłania fascynujące kulisy pracy terapeutki i swych relacjiz...
Możesz dać swojej żonie dar bezwarunkowej akceptacji, który biblia nazywa błogosławieństwem. Najgłębszym pragnieniem twojej żony jest abyś okazał jej, jak nad wyraz ją kochasz i cenisz. Okazywanie...
JEDZ DO SYTA DLA opornOŚCI!Czy wiesz, że o sile, z jaką nasz organizm broni się przed chorobami, decyduje nasz przewód pokarmowy? Jego wytrzymałość w 85% zależy od jelit. To chyba wystarczający...
Nowa książka dla tych, którzy odnaleźli wsparcie w Dogadać się z dzieckiem albo szukają sposobów na bardziej harmonijne porozumienie ze swym nastolatkiem lub nastolatką.Kolejne pokolenie młodych...
Problemy wychowawcze? To prostsze, aniżeli myślisz! Twój syn grymasi? Twoja córka znowu wpadła w furię? Twoje dziecko okłamało cię z miną zawodowego pokerzysty albo zaklęło niczym odrażający...
WYSTARCZĄ DWIE MINUTY, żeby TYLKO DZIĘKI POSTAWIE CIAŁA ZMIENIĆ STAN UMYSŁU! 63 miliony ludzi obejrzało występ Amy Cuddy na kanale TED. Unieś ręce lub stań w pozie Wonder Woman – poczujesz odwagę i...
GDYBY NA SWIECIE MIALA ISTNIEC TYLKO JEDNA KSIAZKA KUCHARSKA, BYLABY NIA WLASNIE TA! Boisz sie eksperymentowania w kuchni$311 W twoich szafkach zalegaja napoczete produkty$312 A moze jestes...
"użycie konopi w medycynie to temat stanowczo aktualny. W książce Konopie... Dla wszelkich. Lecznicze zastosowanie marihuany autorzy pragnęli przedstawić aktualny stan wiedzy na temat...
Soul care to powszedni cykl związany z opieką nad duszą, odpowiednią troską o nią i pielęgnowaniem jej, który prowadzi do wolności, duchowego zdrowia oraz pełni relacji z Bogiem, ludźmi i samym...
Radość i spokój na co dzień Pełne lekkości, radosne i medytacyjne życie jest możliwe! Praktykowali je Marek Aureliusz, Budda, Epikur czy Laozi, na długo przed tym, zanim pojawiły się kursy...
świeże, poprawione wydanie jednego z najpopularniejszych poradników. Prawda o wewnętrznym życiu mężczyzny, którą musisz poznać, żeby go lepiej rozumieć i kochać. Czy zdarzyło się, iż czułaś się...
Porady, jak pokonać wypalenie i rozszerzyć energię, od znanej lekarki i ekspertki ds. Żywienia WYCZERPANIE NIE MUSI BYĆ TWOJĄ CODZIENNOŚCIĄ Masz wrażenie, że wiecznie gdzieś pędzisz i brakuje ci...
To rzecz, jakiej świat nie widział, czyli esej w dialogu. Na temat, który dotyczy każdego, temat, którego istotę uchwycić najtrudniej. Książka dla osób, które chcą być kochane. Tak się zdarzyło, iż...
Jak świadome stosowanie ziół może wzmocnić naturalne mechanizmy obronne organizmu? W jaki sposób można poprawić jakość życia pacjenta cierpiącego na chorobę nowotworową, łagodząc objawy i działania...
Jak będzie przebiegała Twoja ciąża tydzień po tygodniu?Jakie zmiany zajdą w Twoim ciele?Jak tydzień po tygodniu przebiegać będzie rozwój Twojego dziecka?Co powinnaś robić, jak się odżywiać, żeby...
Zdrowo się odżywiaj i ciesz udoskonalonym samopoczuciem.Żołądek, jelita i pozostałe narządy trawienne każdego dnia wykonują mnóstwo nad wyraz ciężkiej pracy. Przede wszystkim nawet nie zauważamy...
Szczegółowe informacjeOparty o mindfulness poradnik dla młodego człowieka (wiek 15-25 lat) Czy chcesz czuć więcej szczęścia w życiu? Czy nachodzą cię czasem różnorodne wątpliwości? Czy nerwy nie...
Każdy kontakt z drugą osobą może przynieść radość i porozumienie, może jednak także zwieść nas na manowce. Czasami, gdy się komunikujemy, zamiast zrozumienia i bliskości pojawia się żal i poczucie...