Czujesz się onieśmielony w kontaktach z innymi ludźmi? Brak ci odwagi, żeby rozpocząć rozmowę z nowo poznanymi osobami? Wystąpienia publiczne powodują u ciebie paniczny strach? Negocjacje biznesowe...
Wydanie w mniejszym, bardziej poręcznym formacie. Koniec z długimi listami trudno dostępnych części. Dość rezygnacji z ulubionych, klasycznych smaków. Jadłonomia po polsku demonstruje, że kuchnia...
Kontynuacja bestsellerowej książki Ciało pamięta Bolesne doświadczenia odciskają piętno nie tylko na psychice,w dodatku pozostawiają ślad w ciele: powracające koszmary, flashbacki, blokady...
Kolejna książka o użytecznym zastosowaniu teorii poliwagalnej Uniwersalność teorii poliwagalnej i możliwość jej zastosowania w terapii lęku, traumy, depresji i zaburzeń ze spektrum autyzmu...
Autyzm po polsku Alina dwa lata spędziła zamknięta w domu z synem. Na spacery wychodzili wieczorem, gdy ulice pustoszały. Pięcioletnia Kinga nie jadła, bo faktura pokarmów powodowała u niej wstręt,...
Czy życzenia „Sto lat” nie są zarazem przekleństwem? Wraz z postępami medycznymi długość naszego życia nieprzerwanie się zwiększa. Dlaczego zatem sporo osób w innowacyjnym wieku nie potrafi się...
Zaskakujące uzależnienie. Trudno Ci zrzucić zbędne kilogramy, lecz zupełnie nie wiesz, dlaczego? Cierpisz na choroby, takie jak nadciśnienie, cukrzyca typu 2 albo artretyzm? To szokujące, ale...
Denerwują cię osoby, które nie stawiają sobie poprzeczki tak wysoko jak ty? niejednokrotnie odczuwasz niezadowolenie ze swoich działań, bo można było spisać się lepiej? Z trudem znosisz własne...
Doświadczenie kryzysu psychologicznego może być okazją do zmiany, która rozwija i wzbogaca. To szansa, by na nowo znaleźć sens życia, odzyskać radość i satysfakcję. Poradnik Coaching w sytuacji...
Nie masz na nic czasu? Pracujesz po godzinach i nieraz zabierasz pracę do domu? Kończysz dni z poczuciem,niewiele udało ci się zrobić? Masz tyle na głowie, że nie wiesz, od czego zacząć, i na...
Gratulacje, będziesz miał dziecko! To znaczy – ona jest w ciąży, lecz w zasadzie ty też. Przez kolejnych kilka miesięcy czeka cię huśtawka hormonów, masaże pleców i nad wyraz dużo rozmów o...
Napisany przystępnym językiem poradnik krok po kroku przeprowadzi cię poprzez proces zakładania i rozwijania własnego biznesu. Gromadzi wiedzę teoretyczną i użyteczną z obszarów takich jak finanse,...
Co byście zrobili, gdybyście mogli się lepiej zmotywować? Zrzuciłybyście 5 kilo w miesiąc? Zdobyli dwa miliony zwolenników? Założyli wspaniale prosperującą firmę?Jeffowi Hadenowi się to udało, choć...
Czy wiesz, iż jedynie 10 prostych nawyków może zmienić, a nawet uratować Twoje życie? W tym nieszablonowym poradniku, Autorka, światowa ekspertka jogi i ajurwedy, ukazuje rozwiązanie Twoich...
Poznaj zbawienną moc medytacji, która wprowadzi w twoje życie ład i równowagę oraz uwolni cię od negatywnych emocji i stresu. Dzięki wskazówkom zawartym w poradniku przekonasz się, że medytacja...
Dlaczego warto przeczytać książkę "arcytrudne przywództwo. Wytworne taktyki Navy SEALs w zarządzaniu. Wydanie II": - Kultowa książka dla tych, którzy chcieliby nauczyć się wydajnego...
Korzystaj z internetu, prowadź videorozmowy i oglądaj filmy, gdziekolwiek jesteś! Tablet to urządzenie znacznie prostsze w obsłudze od komputera stacjonarnego i notebooka. Korzystanie z tabletu...
Zrozumieć górę i tych, którzy próbują ją zdobyć.Publikowane przez niego dzienniki z Narodowej Zimowej Wyprawy na K2 w 2018 roku zdobyły tysiące czytelników. W tej książce Rafał Fronia podejmuje...