Treści książki stanowią wynik doświadczeń własnych i praktyki psychodietetycznej w ramach prowadzenia gabinetu psychologicznego i współpracy przy projektach naukowych dotyczących zachowań...
Szybciej, więcej, lepiej… Współczesna młodzież niejednokrotnie określana jest „pokoleniem instant” bądź „cyfrowych tubylców”. Wyśmienicie poruszają się w mediach społecznościowych i nie wyobrażają...
Stres, jako zjawisko nieodłączne życiu człowieka, zakłóca procesy adaptacji i readaptacji, ogranicza przy tym zdolność osiągania celów, minimalizuje często twórcze i rozwojowe funkcje otoczenia. W...
Książka jest kontynuacją i rozwinięciem "ABC kreatywności" z roku 2010, bazuje bowiem na tym samym pomyśle, by poszczególne rozdziały wyróznione były poprzez kolejne litery alfabetu i...
Programowanie neurolingwistyczne (NLP) przeważnie opisywane jest z punktu widzenia jednej z dwóch skrajnie przeróżnych postaw wobec tej techniki: 1. To bezprecedensowe podejście do rozwoju...
Jak niskim nakładem czasu rozciągnąć mięśnie, polikwidować ból stawów i wzmocnić mięśnie, stawy i kości? Jak pokonać stres, osiągnąć relaks, odmłodzić ciało i wyciszyć umysł? Dzięki stretchingowi –...
Ta książka odsłoni przed Tobą tajniki techniki mien shiang, które długo utrzymywane były w tajemnicy przez chińskich mistrzów. To sztuka czytania z twarzy, czyli rozpoznawania dolegliwości i...