ergonomiczny, inspirujący poradnik medytacji - rewelacyjne antidotum na powszedni stres. Wszyscy doświadczamy czasem negatywnych emocji, ale w dzisiejszym świecie bywa ich zbyt dużo. Zaburzają one...
Sztuka szczęścia to efekt szeregu rozmów przeprowadzonych przez amerykańskiego psychiatrę Howarda C. Cutlera z Jego Świątobliwością Dalajlamą, zapis wyjątkowo ciekawego dialogu ludzi dwóch różnych...
W codziennym funkcjonowaniu wykorzystujemy wszystkie typy zmysłów, przede wszystkim zupełnie nie będąc tego świadomym, choć to dzięki nim realne jest pobieranie wszystkich informacji płynących z...
Pozytywne szkolenie psów – tresura bez stosowania przymusu. BĄDŹ dobrYM TRENEREM I PRZYJACIELEM swego PSA. Twój pies notorycznie ciągnie cię na smyczy? Ciągle szczeka? Ucieka, szaleje w...
Jak pomóc chłopcom wyrosnąć na szczęśliwych i jednostajnych mężczyzn. Każdy chłopiec będzie kiedyś mężczyzną. Tylko jakim? Jeżeli pragniesz, żeby twój syn stał się życzliwym, silnym i pełnym życia...
Jak pozbyć się lęku przed bliskością i być wreszcie szczęśliwym. Od ponad dekady lawinowo rośnie ilość singli. Coraz więcej osób ma problemy ze stworzeniem satysfakcjonującego związku. Nie sprzyja...
Bez bodyshamingu, bez nierealistycznych porad, ze szczyptą czułej dyscypliny. Prawdopodobnie znasz niemało historii osób, które zrzuciły wagę. Może więc pomyślisz: Po co mam czytać kolejną historię...
nowe, ZAKTUALIZOWANE I rozszerzONE WYDANIE Międzynarodowy bestseller – biblia damskiego zdrowia. Bestsellerowy przewodnik po fizycznym i emocjonalnym dobrostanie dla pań w każdym wieku –...
I przysięgam, iż nie opuszczę cię, aż do… wyjścia z kumplami na piwo, uciekania w pracę i telefonu od mamusi, której trzeba pomóc. Obiecuję być dla ciebie oparciem w chwilach słabości i dzielić się...
Nowa książka autorki bestsellerowych poradników psychologicznych, które przeczytało już 2 miliony ludzi Tęsknisz za szczęśliwą, bliską relacją, lecz jak dotąd nie udało ci się jej zbudować? Wydaje...
wyjątkowa wrażliwość. Dar czy przekleństwo? Czujesz się przytłoczona własnymi emocjami? łatwo cię zranić? Fatalnie radzisz sobie w tłumie ludzi? Masz wrażenie, że nie pasujesz do współczesnej...
Jeśli masz problem ze stawianiem granic, brak Ci asertywności, czujesz się użytkowana i manipulowana poprzez innych, ta książka jest dla Ciebie!"Strażniczka swych granic. Jak być wierną sobie,...
Menopauza jest początkiem „złotego czasu" w życiu kobiety. Jest naturalnym etapem i warto się do niego przygotowywać, posiadając 30, 40 lat. To od naszych nawyków żywieniowych i stylu życia...
świeże, ZAKTUALIZOWANE I powiększONE WYDANIE Międzynarodowy bestseller biblia żeńskiego zdrowia. Bestsellerowy przewodnik po fizycznym i emocjonalnym dobrostanie dla pań w każdym wieku...
My, rodzice, jesteśmy tylko ludźmi! Samowspółczucie – między tygrysem szablozębnym a smartfonem Książka o samopomocy, od neuronauki do życia rodzinnego Myślę, iż jako rodzice i tak mamy już mnóstwo...
KOCHAJ. ŻYJ MIŁOŚCIĄ. BĄDŹ MIŁOŚCIĄ. Od dwudziestu czterech lat jestem w szczęśliwym związku. Jego punktem zwrotnym był kryzys, który przeżyliśmy trzynaście lat temu. Mogliśmy wtedy oddalić się od...
Susannah i Ya’Acov Darling Khan uczyli się u uzdrowicieli i szamanów od Amazonki po koło podbiegunowe, w tym przez osiemnaście lat u Gabrielle Roth. Susannah ma wykształcenie z zakresu...
"Ukojenie ze słów" to czwarta książka Rupi Kaur. Tym razem poetka ukazuje nam swój sposób na odkrywanie samego siebie.skategoryzowane w tej książce ćwiczenia wyzwolą kreatywność pisarską w...
Zanurz się w zimnej wodzie – zrób pierwszy krok na drodze do zdrowia, szczęścia i ulepszonej odporności! Przepis na morsowanie jest prosty: wszystko, czego Ci trzeba, to determinacja, żeby wejść do...
W ostatnich latach zauważalny jest szybki wzrost osób starszych w populacji. W dodatku ma to miejsce w Polsce. Wg informacji GUS, w roku 2018 osób starszych było w populacji ok. 25%. Dla porównania...
Prezentowana książka to dostępny przewodnik po rozpoznawaniu i terapii depresji u młodych ludzi. Bazując na cieszącym się powodzeniem podręczniku, opracowanym na potrzeby badań naukowych,...
Martwi cię zachowanie twojego współpracownika, opiekunki do dziecka, sąsiada lub partnera? Jeśli niepokoi cię ktoś z twojego otoczenia, nie musisz polegać tylko na instynkcie czy przeczuciach....
Książka pokazuje przegląd wszelkich aspektów rozwoju emocjonalnego od niemowlęctwa do okresu dojrzewania, od uznanieu, zaskoczenia i miłości do gniewu, niepokoju i strachu. W podejściu...
Książka poręczna, napisana w przystępny sposób i wypełniona narzędziami do użycia od ręki.Jeśli szukasz odpowiedzi na pytania:co, gdzie, kiedy, w jaki sposób i w jakiej kolejności mówić dziecku o...