Z tą książką odkryjesz sekrety długowieczności. Wystarczy jedynie pięć kroków, abyś mógł zdrowo się starzeć. Poznasz zasady zdrowego odżywiania się, postów przerywanych, skutecznych metod...
Publikacja przedstawia pierwszy skonstruowany po 1945 r. W Polsce pistolet wojskowy na nabój 9 x 19 mm Parabellum, który od ponad 100 lat jest typowym nabojem dla broni niedługiej w państwa...
W zeszycie opisano historię rozwoju, konstrukcję, uzbrojenie, wyposażenie i informacje technologiczne znanego niemieckiego samolotu myśliwskiego Bf 109K i jego wszystkich odmian, użytkowanego...
Jesteśmy śmiali, zwyciężamy. Brytyjskie siły specjalne SAS to elitarna jednostka o niezrównanej reputacji, zrzeszająca żołnierzy wszechstronnych - wyszkolonych do walki, wykonujących ryzykowne...
Typy broni i uzbrojenia Nr.156 W zeszycie przedstawiono historię rozwoju, konstrukcję, wyposażenie, uzbrojenie, przykłady malowania i oznakowania, informacje techniczne oraz zastosowanie wszystkich...
Publikacja pokazuje I generację (wersja A i pochodne) jednego z nadal pionierskich amerykańskich śmigłowców wielozadaniowych Sikorsky UH-60A Black Hawk. Oprócz Stanów Zjednoczonych AP jego...
Zeszyt ukazuje jeden z najnowocześniejszych samochodów ciężarowo-terenowych wprowadzanych od kilku lat na wyposażenie Wojska Polskiego. Przedstawiono historię rozwoju, wersje i odmiany wytwarzane...
A więc zostaniesz rodzicem.Być może zadajesz sobie teraz dramatyczne pytania:✓ Czy będę dobrym ojcem lub dobrą matką?✓ Czy podołam wydatkom?✓ Czy mogę jeszcze uprawiać seks?Cóż, odpowiedzią na...
Senior w rodzinie. Poradnik komunikacyjny Rozwój technologii i postęp w niemal wszelkich dziedzinach życia ułatwia nam funkcjonowanie w zglobalizowanym świecie, lecz osłabia więzi międzyludzkie....
Liczne autorytety w dziedzinie dietetyki przekonują, że dieta ketogeniczna jest naukową metodą redukcji stanów zapalnych, poprawy równowagi hormonalnej, pozbycia się nadwagi i polepszenia stanu...
Jak niskim nakładem czasu rozciągnąć mięśnie, usunąć ból stawów i wzmocnić mięśnie, stawy i kości? Jak pokonać stres, osiągnąć relaks, odmłodzić ciało i wyciszyć umysł? Dzięki stretchingowi –...
I tak w 1971 r. Kierownictwo państwa nakazało odpowiednim ośrodkom naukowym i zakładom przemysłu motoryzacyjnego realizacji pomysłu "samochodu dla wsi". Sporządzono całkiem poważne...
Monografia Jarosława Bracha poświęcona kołowym wozom zabezpieczenia technologicznego, zaprojektowanym i produkowanym poprzez polską firme Szczesniak PS, początkuje nową linię wydawniczą Agencji...
Publikacja pokazuje pierwszy zaprojektowany i wytwarzany seryjnie w Polsce opancerzony samochód patrolowo-interwencyjny Dzik. Jego opracowanie, w oparciu o podwozie włoskiej marki SCAM, było...
Dlaczego warto przeczytać książkę "arcytrudne przywództwo. Wytworne taktyki Navy SEALs w zarządzaniu. Wydanie II": - Kultowa książka dla tych, którzy chcieliby nauczyć się efektywnego...
Zrozumieć górę i tych, którzy próbują ją zdobyć.Publikowane przez niego dzienniki z Narodowej Zimowej Wyprawy na K2 w 2018 roku zdobyły tysiące czytelników. W tej książce Rafał Fronia podejmuje...
Ta książka odsłoni przed Tobą tajniki techniki mien shiang, które długo utrzymywane były w tajemnicy poprzez chińskich mistrzów. To sztuka czytania z twarzy, czyli rozpoznawania dolegliwości i...