Guru terapii odkrywa, co nas kształtuje, dlaczego to ważne,, a także podpowiada użyteczne sposoby na szczęśliwsze życie. Czy wiecie, w jaki sposób wasze dzieciństwo wpływa na wasze postrzeganie...
Książka Stuarta McGilla pomoże ci samemu zdiagnozować dolegliwości pleców, znaleźć najkorzystniejszy plan do ich naprawy i pozbyć się bólu. Jeśli porównamy kręgosłup do samochodu, a autora do...
Jesteś tutaj to słowa, które mówią same za siebie, choć – patrząc na nasze codzienne życie – więcej czasu jesteśmy tutaj nieobecni. Większość z nas żyje w niepokoju z powodu tego, co miało miejsce...
Alergie pokarmowe, astma, wrzodziejące zapalenie jelit, celiakia, refluks, cukrzyca - to tylko nieliczne, bardzo niełatwe do wyleczenia choroby przewlekłe, na które zapada coraz pokaźniejsza liczba...
Zaklinaczka koni to pełna emocji, fascynująca opowieść odsłaniająca historię starań Andrei o zdobycie zaufania koni i porozumienia z nimi. Poznając jej drogę do sukcesu w naturalnym treningu koni,...
PIERWSZY POLSKI PRZEWODNIK PO ŚLUBNYCH STYLACH! Mój ślub, mój fason to unikatowa książka ślubna wytworzona przez Karolinę Waltz, założycielkę bloga ślubnego Bridelle.pl, oraz fotografkę ślubną...
Zdobądź tlenową przewagę! Oddech oznacza życie – ile jednak powietrza powinniśmy wdychać? Jeśli twoim celem jest udoskonalone dotlenienie całego ciała, to ostatnie, czym należy się sugerować, jest...
Ta książka jest nieprzeciętna. Większość ludzi nie ma pojęcia, jak wykonywać ćwiczenia oddechowe ani ile mają one zalet. Przez ostatnie kilka tygodni stosowałem metody, których nauczyłem się z...
Droga Icemana to książka legendarnego Wima Hofa – holenderskiego rekordzisty i guru skuteczności fizycznej. Hof, znany także jako Iceman, do perfekcji opanował kontrolowanie swego organizmu i...
Nie musisz być wykwalifikowanym kucharzem, by stosować dietę ketogeniczną! Zalet kuchni ketogenicznej jest wyjątkowo dużo. Niższa waga, szybsze spalanie tłuszczu, dobry poziom cukru we krwi,...
Hal Elrod - człowiek sukcesu i światowej sławy mówca motywacyjny, autor programu Miracle Morning - w książce Fenomen poranka uczy, jak zmienić swój sposób wstawania dzięki prostym technikom, które...
W najnowszej książce, będącej wciągającą opowieścią o przesuwaniu granic ludzkiej wytrzymałości, wielokrotnie nagradzany dziennikarz Scott Carney pokazuje, jak w punkcie styku między bodźcem a...
Doktor Catherine Shanahan, lekarka i biochemiczka, autorka wysoko renomowanej książki DNA żywienia, zaobserwowała, że wielu jej pacjentów nie spala tkanki tłuszczowej i wpada w błędne koło...
Podążaj za marzeniami - obódź w sobie uśpione talenty Tara Mohr – specjalistka z dziedziny przywództwa – kieruje swój przekaz do wszelkich pań ulegających wewnętrznym obawom, wynikającym z...
Fenomen diety ketogenicznej Na przestrzeni ostatnich kilku lat diecie ketogenicznej poświęcano niemało uwagi. Przyczyny tego zjawiska należy dopatrywać się w fakcie, że ten sposób żywienia okazał...
Twórczo połącz miłość i dyscyplinę, aby przekonać swego młodego buntownika, że warto zaufać Twojej rodzicielskiej mądrości i trosce!Nie wiesz, jak poradzić sobie z najtrudniejszymi rodzicielskimi...
"Jeśli zmagasz się z uzależnieniem lub konsekwencjami traumy, sięgnij po ten poradnik napisany przez wybitną specjalistkę w dziedzinie leczenia tych problemów! Doświadczenia traumatyczne i...
Świadome wsparcie dla dzieci i rodziców Susan Kaiser Greenland przeprowadza nas sprawne metody kształtowania umiejętności skupienia u dzieci i młodzieży, kontrolowania emocji i reagowania na każdą...
Jakie objawy mogą sugerować, iż nastolatek cierpi z powodu depresji, nadmiernego lęku, uzależnienia lub zaburzeń odżywiania? Jak rozmawiać z młodymi ludźmi, aby naprawdę ich zrozumieć i przekonać...
Nietypowy przewodnik po neurotypowym świecie komunikacji międzyludzkiejSmall talk, białe kłamstwa, aluzje, komunikaty niewerbalne, niepisane zasady i opanowujące myśli pytanie: „Co teraz...
Książka stanowi kompendium wiedzy poręcznej o linach i o sposobach ich wykorzystania. Opisane węzły i sploty mają realne zaimplementowane we współczesnym żeglarstwie, a ich znajomość przydaje się w...
Czy chcesz uporać się z czymś, co sprawia, iż cierpisz? Czy chcesz posiadać więcej wigoru i energii? Czy chcesz posiadać większą oporność emocjonalną? Czy chcesz posiadać jednostajniejszą sytuację...
Poradnik łączący perspektywę biblijną z odkryciami z dziedziny psychologii i badań nad konfliktami. Jesteś przerażony wizją kolejnego konfliktu w twojej rodzinie, w pracy czy we wspólnocie, do...
Dana K. White mówi o sobie, iż jest urodzoną bałaganiarą, a wszystkie rozwiązania, które oferuje w swej książce, przetestowała na własnym domu. Nie poucza, nie daje abstrakcyjnych rad, jak...