Dieta warzywno-owocowa dr Ewy Dąbrowskiej® Przepisy + Dieta warzywno-owocowa dr Ewy Dąbrowskiej® i co dalej (wyd 3).+ Dieta warzywno-owocowa dr Ewy Dąbrowskiej® Przepisy na wychodzenieTrzy...
Macierzyństwo bez lukru, lecz i bez dziegciu. Narodziny pierwszego dziecka są ważnym, ale i niełatwym momentem w życiu kobiety. To prawdziwe trzęsienie ziemi, po którym nic już nie jest takie,...
Ludzie zajmują się modelarstwem redukcyjnym praktycznie od zawsze. Historia odtwarzania rzeczywistości w pomniejszonej skali bowiem sięga czasów prehistorycznych ― pierwsze figurki ludzi i zwierząt...
przepięknie, modnie, kolorowo - uszyj to, co uwielbiasz nosić! Skąd to masz$471 Gdzie kupiłaś$472 Co za bajeczny fason! Nie ma chyba na świecie kobiety, która nie lubi takich pytań i komplementów....
Zastanawiałeś się kiedyś, jakie to uczucie, kiedy widok Twoich fotografii krajobrazu wzbudza westchnienia podziwu i zazdrości? "To naprawdę TY zrobiłeś te fotografie?!" Oczywiście, by je...
Historia o sile dobraZnasz Mateusza Grzesiaka? Jednego z najkorzystniejszych polskich coachów, psychologa i trenera biznesu? Wielu ludzi, których los zetknął z Mateuszem w nieprzystępnych dla nich...
Świat florystyki. Sztuka układania i fotografowania kwiatów. Wydanie IV Kwiaty towarzyszą nam od zarania dziejów, mimo to nie przestają urzekać nas swoim efektownem. Mnóstwo gatunków obrosło...
Marzysz o przytulnym domu, pełnym błyskotliwych dodatków?Ta książka będzie dla Ciebie prawdziwą skarbnicą inspiracji! Poprowadzi Cię krok po kroku poprzez najpopularniejsze techniki rękodzieła i...
"Kiedy ostatnio Twoja stopa stanęła w górach$106 Przypomnij sobie wakacje z rodzicami, szkolną wycieczkę, studencką wyprawę ze znajomymi, ostatni zdobyty szczyt. Może wahasz się, czy chcesz...
"Stwórz z nami niepowtarzalne wnętrze! W domu spędzamy sporą część życia. To przestrzeń dedykowana z reguły dla nas - w nim się budzimy i zasypiamy. Tutaj odpoczywamy po pracy, gościmy...
Sztuka fotografowania. 60 pomysłów na ulepszone zdjęcia Codziennie w naszym otoczeniu natrafiamy na setki zdjęć i na ogół szczególnie prędko o nich zapominamy. Przypadkowo napotykane fotografie...
„Twoja ciąża jest unikatowa, bo jest… Twoja. Jest wyjątkowa, bo dzieje się teraz. Dzień po dniu w Twoim ciele rośnie nowy człowiek. Dzień po dniu, powolutku, coraz pełniej stajesz się mamą. To...
Coraz więcej osób spostrzega siebie samych jako chorobliwie roztargnionych i ogarniętych wewnętrznym niepokojem. Mnóstwo z nich, szukając źródła tego stanu, dowiaduje się z zaskoczeniem, że ma...
Możesz żyć spokojnie Czujesz się zmęczony, przeładowany informacjami, a przez to pełen niepokoju i wewnętrznego chaosu? Dociera do ciebie dużo bodźców, które cię przytłaczają? Tęsknisz za chwilą...
Ty także możesz zostać artystą Rysowanie to jedna z umiejętności uznawanych za globalne. Co to oznacza$743 Otóż okazuje się, iż podobnie jak jazda na rowerze, prowadzenie samochodu, pisanie i...
Wszystko początkuje się od... Rozmowy.Wyobraź sobie dwoje ludzi. Co sprawi, że z obcych staną się znajomymi? Co pozwoli im się przedstawić i czegoś nawzajem o sobie dowiedzieć? Rozmowa. Oczywiście,...
Prędzej czy później każdego z nas dopada ból lub kontuzja. Jednak nie jesteśmy bezradni. Nasze ciało nie jest kruche, wręcz odwrotnie – jest silne i zdolne do adaptacji. Dzięki poznaniu trafnych...
Dowiedz się, jak oddychać, żeby być zdrowym!Pewnie praktykujesz modną dietę. Być może choćby nie są Ci obce ćwiczenia i uwielbiasz sport. Ale czy wiesz, jak oddychać, by być zdrowym? Nie zapominaj,...
Jeśli uprawiasz sporty wytrzymałościowe, pewnie słyszałeś nie raz, iż intensywny i długofalowy trening może zagrażać twojemu zdrowiu. Stosowny trening wytrzymałościowy pozwoli ci użyć do maksimum...
Ten poradnik to MUST HAVE wszystkich matek i ojców. Pełna ergonomicznych porad, potężnych wskazówek i dodających siły słów książka. Małgorzata Rozenek-Majdan wraz ze znanymi specjalistami obala...
Bohaterem tej inspirującej opowieści jest Chris McNeely, trener uniwersyteckiego futbolu amerykańskiego, który po gwałtownym upadku z samego szczytu kariery musi zmierzyć się z utratą motywacji i...
Zrób to inaczej aniżeli inni! Każdy człowiek i każda organizacja mogą wyjaśnić CO robią. Niektórzy z nas potrafią pokazać CZYM różnią się od innych. Jednak tylko nieliczni są w stanie są w stanie...
Jak zadbać o maksymalną sprawność ciała i umysłu.Ben Greenfield, światowy ekspert biohackingu, autor bestsellera „New York Timesa" Beyond Training, oferuje jedyny w swoim typu przepis na...
Dzięki praktyce uważności możesz pokonać lęk, ataki paniki i przewlekły stres. W tej książce wyszukasz skuteczny program oparty na medytacjach i ćwiczeniach oddechowych, który pomoże ci odzyskać...