Liczne autorytety w dziedzinie dietetyki przekonują, że dieta ketogeniczna jest naukową metodą redukcji stanów zapalnych, poprawy równowagi hormonalnej, pozbycia się nadwagi i polepszenia stanu...
Ćwiczenia zawarte w tej książce przeznaczone są dla osób starszych, u których można zaobserwować niepokaźne obniżenie skuteczności umysłowej będące rezultatem starzenia się albo różnorodnych...
Notatki z rodzicielstwa bliskości to książka napisana przez rodziców i dla rodziców. Przybliżają oni swoje doświadczenia, a także dzielą się wiedzą na temat zyskujących na popularności nurtów i...
Jesteś rodzicem niepokaźnego dziecka padającym z niewyspania, bo Twoje dziecko ma problemy ze snem? A może dopiero spodziewasz się dziecka, lecz przeraża Cię wizja nieprzespanych nocy, którą...
typowo porozumiewamy się przy pomocy słów i zdań, czyli komunikacji werbalnej. Nad wyraz nieraz towarzyszy jej jednak komunikacja niewerbalna, czyli język ciała, gestów i zachowań. Uzupełniają one...
Poznaj triki królowej porządku i dowiedz się: - jak wydajne przechowywać rzeczy - jak zyskać dopełniającą przestrzeń - jak pozbywać się tego, co niepotrzebne - jak w niecodzienny sposób użyć...
Poradnik dla użytkowników samochodów osobowych Volkswagen Passat siódmej generacji (B7, rodzaj C3), wytworzonych od listopada 2010 do października 2014 w wersjach sedan i kombi (Variant),...
poręczny i przychylny przewodnik dla kobiet szukających skupienia i spokoju pośród życiowych burz. Sporo kobiet próbuje pogodzić równocześnie rodzinę, pracę i niemało obowiązków. Efekt? Są...
Gniew. Radość. Zdziwienie. Smutek. Wstyd. Lęk.Emocje towarzyszą nam we wszystkim, co robimy. Wpływają na nasze decyzje, kształtują charakter.Poradnik pozwoli Ci je zrozumieć i docenić. Bo emocji...
Książka Szycie jest nieskomplikowane to krawiecki must have. Osoby szyjące polecają ją sobie od lat. Dla wielu z nich to najkorzystniejsza książka o krawiectwie. Pierwsze wydanie pojawiło się w...
Smak potraw z dodatkiem świeżo zebranych ziół czy zdrowotne działanie herbat na bazie naturalnego suszu mobilizują, żeby samodzielnie wyhodować te pożyteczne rośliny. W poradniku zgromadzono...
W książce opisano budowę, dane technologiczne, zasady eksploatacji, sposób realizowania czynności obsługowych i prostych napraw skuterów WFM Osa M50 (silnik 150 cm3) i M52 (silnik 175 cm3),...
Bogato ilustrowany, fachowy poradnik dla wszelkich posiadaczy i użytkowników samochodów osobowych Mazda 323 czwartej generacji, wykonanych od roku 1989, modeli 323 Hatchback, 323 Sedan, 323 F,...
Książka posiada opisy 200 na ogół spotykanych gatunków roślin jednorocznych i dwuletnich, a także bylin. Charakterystyki zawierają opis wymagań roślin i pory kwitnienia. Mistrzowskie porady...
Czego brakuje tej chwili?Niczego. Jest ładnie.Pozytywne życie to dobór!Jak pomimo wszystko zaufać, działać, cieszyć się, kochać, być wolną? Jak osiągnąć szczęście na przekór trudnościom? Jak...
Zastanawiasz się, jak wygląda praca na Instagramie? Jakich środków używają influencerzy, by zdobyć szeroką publikę? Jak stworzyć rewelacyjną relację albo post, który przysporzy Ci wielbicieli?...
W książce przedstawiono wszystkie serie wąskotorowych wagonów spalinowych (zwanych również motorowymi) użytkowanych w Polsce od 1926 roku do początku XXI wieku, na kolejach o szerokości torów: 600,...
To nieszablonowa książka dedykowana dla wszelkich sympatyków sportu i tych, którzy ze sportem chcieliby się zaprzyjaźnić. Piłka nożna, siatkówka, koszykówka, tenis – to tylko niektóre z dyscyplin,...
Dokuczają ci bóle głowy, zmęczenie, senność? Masz wzmożoną ochotę na słodycze? Martwi cię wzrost masy ciała? Powodem tych uciążliwych objawów może być insulinooporność, czyli obniżona wrażliwość...
Francuski pisarz Balzac jako trzy najefektowniejsze w świecie rzeczy wymienia żaglowiec pod pełnymi żaglami, tańczącą kobietę i biegnącego konia. Faktem jest, iż zjawiska te powodują niezapomniane...
Jak świat światem kobiety poszukują odpowiedzi na dziesiątki dylematów związanych z płcią przeciwną. A gdyby tak można było zajrzeć do instrukcji obsługi mężczyzny?Instrukcja obsługi faceta to...
liczba przypraw, ziół i korzennych mieszanek na sklepowych półkach rośnie z roku na rok, jednak wiedza na ich temat jest wciąż niewiele znacząca. Dowiedz się jak nawet najmniejsza ilość kminu...
Choroby reumatoidalne stanowią poważny problem dla współczesnej medycyny, ponieważ w dalszym ciągu nie są znane w pełni mechanizmy, które je wywołują. Są to złożone i przewlekłe dolegliwości całego...