Większość nastolatków czuje presję nierealnych standardów wyznaczanych przez kulturę, media, rówieśników, rodziców, szkołę. Poprawnie jest dążyć do tego, by stawać się coraz lepszym, to łatwo...
najczęściej porozumiewamy się za pomocą słów i zdań, czyli komunikacji werbalnej. Nad wyraz często towarzyszy jej jednak komunikacja niewerbalna, czyli język ciała, gestów i zachowań. Uzupełniają...
Poznaj triki królowej porządku i dowiedz się: - jak wydajne przechowywać rzeczy - jak zyskać dodatkową przestrzeń - jak pozbywać się tego, co niepotrzebne - jak w niecodzienny sposób wykorzystać...
Z tą książką odkryjesz sekrety długowieczności. Starczy jedynie pięć kroków, abyś mógł zdrowo się starzeć. Poznasz zasady zdrowego odżywiania się, postów przerywanych, efektywnych metod odchudzania...
Jak niskim nakładem czasu rozciągnąć mięśnie, pousuwać ból stawów oraz wzmocnić mięśnie, stawy i kości? Jak pokonać stres, osiągnąć relaks, odmłodzić ciało i wyciszyć umysł? Dzięki stretchingowi –...
Książka Szycie jest proste to krawiecki must have. Osoby szyjące polecają ją sobie od lat. Dla wielu z nich to najkorzystniejsza książka o krawiectwie. Pierwsze wydanie pojawiło się w 1994 roku....
O książce Niecodzienne i niepoprawne wspomnienia doświadczonego kapitana żeglugi wielkiej. 40 lat na statkach handlowych, pod polską i obcą banderą. Zmagania z urzędnikami, wyrwanie się zza...
Czego brakuje tej chwili?Niczego. Jest przepięknie.Pozytywne życie to dobór!Jak pomimo wszystko zaufać, działać, radować się, kochać, być wolną? Jak osiągnąć szczęście na przekór trudnościom? Jak...
Każdy żeglarz musi umieć manewrować jachtem w dowolnej marinie czy porcie.Książka mieści wszystko, co trzeba wiedzieć na ten temat. W trakcie testów każdy manewr został skrupulatnie obfotografowany...
Ta książka odsłoni przed Tobą tajniki techniki mien shiang, które długo utrzymywane były w tajemnicy poprzez chińskich mistrzów. To sztuka czytania z twarzy, czyli rozpoznawania dolegliwości i...