Wszyscy wiemy, że nadmiar cukru szkodzi, ale czy wiesz, że połączenie cukru i tłuszczy trans niekorzystnie wpływa na układ nerwowy i sprawia, że mózg po prostu się kurczy? W książce wynajdziesz...
Zaburzenia psychiczne$219 Choroba umysłu$220 Czyli co tak naprawdę choruje$221 Według Światowej Organizacji Zdrowia (WHO), zdrowie psychiczne jest fundamentem dobrego samopoczucia i produktywnego...
Dochodzisz do siebie po urazie? Jesteś po operacji, odczuwasz ból i chcesz wrócić do pełni sił? Spodziewasz się dziecka? A może po prosu interesują Cię techniki relaksu? Łagodną, ale sprawną...
Samodzielny masaż to najprostsza i najtańsza terapia na pokonanie bólu stawów, mięśni i kości. Polepsza ukrwienie i odżywia skórę, zapobiega kontuzjom, aktywuje rezerwy organizmu do walki z...
Czy twój kaszel trwa zbyt długo? Kaszlesz po jedzeniu, gdy się położysz, śmiejesz, rozmawiasz, poczujesz jakiś intensywny zapach lub wejdziesz do klimatyzowanego pomieszczenia? To objawy...
Jak żyć zdrowo w mieście pełnym smogu i skażeń? Czy ryby i kasze rzeczywiście są zdrowe? Jak wybierać środki czystości i kosmetyki, żeby nie narażać się na działanie niebezpiecznych substancji?...
Muzyka nie tylko odpręża i jest panaceum wybawiającym od smutków, to na ogół źródło, które pozwala uzdrawiać nasz mózg i ciało. Według badań naukowych jest ona sprawnym narzędziem w terapii wielu...
genialny ogród to taki, w którym oprócz cieszących oko roślin ozdobnych rosną drzewa i krzewy owocowe. Te ostatnie także zresztą pełnią funkcję dekoratywną, zwłaszcza w porach kwitnienia i...
Z tą książką odkryjesz sekrety długowieczności. Starczy jedynie pięć kroków, abyś mógł zdrowo się starzeć. Poznasz zasady zdrowego odżywiania się, postów przerywanych, sprawnych metod odchudzania i...
Cierpisz na chorobę autoimmunologiczną? Metoda Myers jest dla Ciebie!To smutny, ale potwierdzony ilośćmi fakt. Spomiędzy każdych 10 osób zamieszkujących kulę ziemską aż 9 ma stany zapalne albo...
Album pokazuje najatrakcyjniejsze, a zarazem najbardziej fascynujące modele samochodów. Książka zabierze Czytelnika w ekscytującą podróż po historii motoryzacji, dostarczając nie tylko wielu emocji...
Wydanie 2012r. Oprawa broszurowa. Strony 120. Format 14,5x20,5cm. Zaprezentowane w tej książeczce zabawy paluszkowe są nie tylko znakomitym sposobem spędzania czasu z rówieśnikami lub rodzicami,w...
Publikacja to zaproszenie do zabawy plastycznej równocześnie młodszych, jak i dorosłych odbiorców. Mieści ona propozycje przeróżnych aktywności plastycznych – od malowania, rysowania, tworzenia na...
Poradnik dżentelmena i damy to ergonomiczna publikacja oprowadzająca po pełnej mielizn i pułapek współczesnej codzienności. Przynosi także ogromną wiedzę o kulturze współczesnej i jej źródłach, o...
Książka „Zabytkowe dworce w Polsce" prezentuje 21 najbłyskotliwiejszych obiektów z całego kraju. Staranne opisy przybliżają historię każdego z nich, ukazując interesujące informacje...
Broszura Rośliny w pojemnikach dedykowana jest dla wszystkich zwolenników uprawy roślin – dekoracyjnych i doniczkowych, w szczególności zaś dla tych, którzy nie dysponują stosownie pokaźnym ogrodem...
znaczącą częścią książki Jeda Bakera, znanego specjalisty w dziedzinie terapii, autora pomiędzy innymi szanowanego Ilustrowanego podręcznika umiejętności społecznych, są lekcje zezwalające młodemu...
W ciągu ostatniego stulecia u niektórych dzieci obserwuje się utratę umiejętności ruchowych. Dzieci te mogą wpadać na meble, posiadać trudności z pisaniem i rysowaniem oraz błyskawicznie zyskiwać...
Samoloty militarne to album demonstrujący nowe i wciąż używane samoloty w siłach powietrznych. Wydawnictwo skierowane jest do miłośników samolotów militarnych. W książce omówiono samoloty...
Pierwsza pomoc to podstawowe czynności, jakie należy wykonać dla ochrony życia lub zdrowia w nagłych wypadkach do chwili przybycia lekarza bądź karetki pogotowia ratunkowego. Publikacja posiada...
Ćwiczenia zawarte w tej książce przeznaczone są dla osób starszych, u których można zaobserwować drobne obniżenie efektywności umysłowej będące efektem starzenia się albo zróżnicowanych chorób....
Notatki z rodzicielstwa bliskości to książka napisana poprzez rodziców i dla rodziców. Przybliżają oni swoje doświadczenia i dzielą się wiedzą na temat zyskujących na popularności nurtów i trendów...
Chcesz zredukować stres, poczuć moc endorfin, wyglądać młodo i pięknie?Zostań fit to sugestia dla osób chcących zadbać nie tylko o ciało, lecz i duszę. To jedyna książka, która pozwoli osiągnąć...