Stres jest nieodzownym elementem naszego życia. Przyczynia się do powstawania wielu chorób, które mogą doprowadzić do rozwinięcia się nerwicy. Dr Claire Weekes to znana na całym świecie...
Wieloletnia instruktorka jogi, prezentuje 35 prostych i podstawowych pozycji wraz z starannymi ilustracjami, a także wskazówkami dotyczącymi ich wykonywania. Dzięki informacjom przedstawionym...
Bańkoterapia wywodzi się z konwencjonalnej Medycyny Chińskiej. Stawianie baniek ma za zadanie udoskonalać krążenie, uśmierzać ból, likwidować toksyny z organizmu i aktywować układ odpornościowy....
sprawdź czy ten problem dotyka też Ciebie Prawie 30 milionów kobiet zmaga się z chorobami autoimmunologicznymi, takimi jak reumatoidalne zapalenie stawów, Hashimoto, choroba Gravesa-Basedowa,...
Co na ból barku? Czy odczuwasz nieustający, kłujący ból barku, który zakłóca Twój sen, a praca staje się koszmarem? Czy zwykłe czynności powodują Ci ogromną trudność? Cierpisz nieustannie na...
Masz po cichu ochotę na spotkanie z jogą,jednocześnie towarzyszy Ci nieodparte wrażenie, że joga to karkołomne wygibasy na markowej macie w popularnych ciuchach pośród wonnych kadzidełek? Do tego z...
Czy życzenia „Sto lat” nie są zarazem przekleństwem? Wraz z postępami medycznymi długość naszego życia bezustannie się zwiększa. Dlaczego zatem mnóstwo osób w innowacyjnym wieku nie potrafi się...
Choroby autoimmunologiczne to skutki wielonarządowego zespołu toksycznego, atakującego cały organizm, mające swoje odniesienia zarówno w mózgu jak i jelitach. Na kartkach tej ksiązki przyglądam się...
Zaskakujące uzależnienie. Trudno Ci zrzucić zbędne kilogramy, lecz zupełnie nie wiesz, dlaczego? Cierpisz na choroby, takie jak nadciśnienie, cukrzyca typu 2 lub artretyzm? To szokujące, lecz...
Jeśli oczy są zwierciadłem duszy, to skóra jest obrazem ukazującym stan naszego zdrowia. Ta publikacja zawiera wszystko, co powinniśmy wiedzieć o największym organie naszego ciała, który decyduje o...
Cukier jest niezdrowy, bo nie tylko zwiększa apetyt, sprzyja tyciu i psuje zęby,niezaprzeczalnie wpływa na szybsze pojawianie się oznak starzenia. Uzależnia jak alkohol, czy papierosy, dlatego...
Metoda samoregulacji (Self-Reg) została opracowana poprzez kanadyjskiego psychologa Stuarta Shankera na podstawie naukowej wiedzy i wieloletnich doświadczeń, żeby pomagać wyrwać się z zaklętego...
Książka prezentuje inspirujące pomysły i ergonomiczne rozwiązania zrealizowane w technice decoupage'u. Przedstawia historię tej znanej od XVIII wieku sztuki zdobienia. Gromadzi szczegółowe...
W 1935 roku w niemieckich wojskach lądowych przystąpiono do tworzenia Sturmartillerie - jednostek artylerii szturmowej złożonych z oddziałów wozów pancernych i piechoty, zdolnych do przełamywania...
Miewasz alergie, uporczywe bóle głowy lub brzucha, zdiagnozowano u ciebie astmę, masz nadwagę? To może być pierwszy sygnał, że cierpisz na jedną z chorób autoimmunologicznych albo masz zaburzenia...
„Mam nadzieję, że dzięki tej inspirującej, funkcjonalnej i ładnej książce nauki mojej prababci trafią do domów na całym świecie” Carolina Montessori unikatowy poradnik, który pomoże każdemu stać...
w trakcie pierwszych sześciu lat życia dziecięcy mózg dysponuje możliwościami, których nie będzie mieć już nigdy potem. Álvaro Bilbao, doktor psychologii i neuropsycholog, tłumaczy, jak działa mózg...
unikatowy poradnik, który pomoże każdemu stać się bardziej efektywnym rodzicem, lecz ma także na celu zmienić sposób, w jaki postrzegamy niepokaźne dzieci. Jego autorka, doświadczona nauczycielka...
Nowa książka autorki bestsellera „Montessori w twoim domu", przeznaczona dla rodziców niemowląt Spojrzyjcie na niemowlęta bez stresu i lęku, lecz z szacunkiem i zrozumieniem dla ich potrzeb...
Przetrwanie i ucieczka z toksycznego lub pełnego przemocy związku może być tylko częścią walki. Niejednokrotnie jeszcze długo po zakończeniu takiej relacji trzeba walczyć o całkowite wyzdrowienie....
Droga Mamo, drogi Tato!Z doświadczenia wiemy, jak dużo wątpliwości dotyczących żywienia niemowlęcia posiadają rodzice. Karmić naturalnie? Jeśli tak, to jak długo? Czy dziecko jest już gotowe na...
Czy wiesz, że jedynie 10 prostych nawyków może zmienić, a choćby uratować Twoje życie? W tym wyjątkowym poradniku, Autorka, światowa ekspertka jogi i ajurwedy, ukazuje rozwiązanie Twoich problemów...
Nowa książka autorki bestselleru „Byłam służącą w arabskich pałacach".Znana z kart „Perskiej miłości” Joanna, żona bogatego kuwejckiego biznesmena Alego, wiedzie wytworne, przepełnione...