Wieloletnia instruktorka jogi, przedstawia 35 prostych i podstawowych pozycji wraz z precyzyjnymi ilustracjami i wskazówkami dotyczącymi ich wykonywania. Dzięki informacjom przedstawionym poprzez...
Bańkoterapia wywodzi się z tradycyjnej Medycyny Chińskiej. Stawianie baniek ma za zadanie ulepszać krążenie, uśmierzać ból, likwidować toksyny z organizmu i aktywować układ wytrzymałościowy....
przejrzyj czy ten problem dotyka w dodatku Ciebie Prawie 30 milionów pań zmaga się z chorobami autoimmunologicznymi, takimi jak reumatoidalne zapalenie stawów, Hashimoto, choroba Gravesa-Basedowa,...
Co na ból barku? Czy odczuwasz nieustający, kłujący ból barku, który zakłóca Twój sen, a praca staje się koszmarem? Czy zwykłe czynności powodują Ci ogromną trudność? Cierpisz nieprzerwanie na...
Wyeliminuj krótkowzroczność, dalekowzroczność, zaćmę, jaskrę, zeza i inne powszechne dolegliwości wzroku. Czy działania korekcyjne typu okulary, szkła kontaktowe, operacja laserowa albo...
Bestseller „New York Timesa” Amazon, Apple, Facebook i Google to najbardziej wpływowe firmy na świecie. Prawie każdy uważa, że wie, jak osiągnęły taką pozycję. Prawie każdy się myli. Scott Galloway...
Masz po cichu ochotę na spotkanie z jogą,równocześnie towarzyszy Ci nieodparte wrażenie, iż joga to karkołomne wygibasy na markowej macie w lubianych ciuchach pośród wonnych kadzidełek? Do tego z...
Czy życzenia „Sto lat” nie są zarazem przekleństwem? Wraz z postępami medycznymi długość naszego życia nieprzerwanie się powiększa. Dlaczego zatem sporo osób w zaawansowanym wieku nie potrafi się...
Choroby autoimmunologiczne to skutki wielonarządowego zespołu toksycznego, atakującego cały organizm, posiadające swoje odniesienia zarówno w mózgu jak i jelitach. Na kartkach tej ksiązki...
Zaskakujące uzależnienie. Trudno Ci zrzucić zbędne kilogramy, ale zupełnie nie wiesz, dlaczego? Cierpisz na choroby, takie jak nadciśnienie, cukrzyca typu 2 albo artretyzm? To szokujące, ale...
Jeśli oczy są zwierciadłem duszy, to skóra jest obrazem pokazującym stan naszego zdrowia. Ta publikacja posiada wszystko, co powinniśmy wiedzieć o największym organie naszego ciała, który decyduje...
Cukier jest niezdrowy, bo nie tylko zwiększa apetyt, sprzyja tyciu i psuje zęby,zdecydowanie wpływa na szybsze pojawianie się oznak starzenia. Uzależnia jak alkohol, czy papierosy, dlatego...
Książka pokazuje inspirujące pomysły i funkcjonalne rozwiązania zrealizowane w technice decoupage'u. Ukazuje historię tej znanej od XVIII wieku sztuki zdobienia. Zawiera szczegółowe instrukcje...
W 1935 roku w niemieckich wojskach lądowych przystąpiono do tworzenia Sturmartillerie - jednostek artylerii szturmowej złożonych z oddziałów wozów pancernych i piechoty, zdolnych do przełamywania...
„Mam nadzieję, że dzięki tej inspirującej, praktycznej i atrakcyjnej książce nauki mojej prababci trafią do domów na całym świecie” Carolina Montessori wyjątkowy poradnik, który pomoże każdemu stać...
Nowa książka autorki bestsellera „Montessori w twoim domu", dedykowana dla rodziców niemowląt Spojrzyjcie na niemowlęta bez stresu i lęku, lecz z szacunkiem i zrozumieniem dla ich potrzeb...
Droga Mamo, drogi Tato!Z doświadczenia wiemy, jak dużo wątpliwości dotyczących żywienia niemowlęcia mają rodzice. Karmić naturalnie? Jeśli tak, to jak długo? Czy dziecko jest już gotowe na nowości...
Czy wiesz, że jedynie 10 prostych nawyków może zmienić, a nawet uratować Twoje życie? W tym unikatowym poradniku, Autorka, światowa ekspertka jogi i ajurwedy, ukazuje rozwiązanie Twoich problemów z...
nowoczesny na polskim gruncie poradnik dla wszystkich, którzy chcą zostać pisarzami. To rewelacyjny podręcznik dla przyszłych autorów, opracowany przez specjalistów, którzy przedstawiają w nim...
Bycie diabetykiem nie oznacza, że musisz w pełni zrezygnować z deserów. Odrobina słodkiej przyjemności nie zaszkodzi – pod warunkiem, iż wiesz, jak przygotować deser o niskim indeksie glikemicznym,...
W pokaźnym bądź małym kręgu, z okazji ślubu, chrzcin, spotkania biznesowego albo bez okazji - powodów do wspólnego biesiadowania jest sporo. Jak przygotować przyjęcie, żeby było ono udane? Jak je...
W plastelinowym świecie dzieci nie muszą uczyć się alfabetu na pamięć. W zapamiętaniu literek pomogą im kolorowe przedmioty, postacie i zwierzątka z plasteliny. Lepiąc poszczególne zabawki, których...