Poradnik Szczęśliwego Człowieka to książka zawierająca dużo cennych rad dotyczących tego, jak być i uczynić swoje życie szczęśliwym. Zwraca uwagę na to, co najmocniejsze, równocześnie dla...
Prowokująca do myślenia opowieść o czerpaniu korzyści z chodzenia, szukaniu własnej drogi i kontrolowaniu emocji. Autorem książki jest norweski podróżnik i pisarz Erling Kagge – pierwszy człowiek,...
JAK WYDŁUŻYĆ SWOJE ŻYCIE – NAJNOWSZA WIEDZA O ZDROWYM ODŻYWIANIU I POŚCIE LECZNICZYM produktywnE TERAPIE NAJCZĘSTSZYCH CHORÓB PRZEWLEKŁYCH Nadwaga, cukrzyca, depresja, nadciśnienie, choroby skóry,...
Dr James Goodwin, profesor fizjologii, przekonuje, iż kondycja umysłowa w znacznym stopniu zależna jest nie od uwarunkowań genetycznych, a od naszych zachowań, tj.: sposobu odżywiania się,...
Podstawowe filary zdrowia, na których opierali swoją filozofię życia nasi przodkowie, to harmonijne sposoby budowania i urządzania mieszkań, właściwe odżywianie, stosowanie ziół oraz korzystanie z...
Czy znasz jakichś ludzi, którzy nastawieni zadaniowo gonią za swoimi celami i poprzez to są zestresowani oraz pozbawieni siły i energii? Właśnie takim osobom pomaga MINDFLOW. To system rozwijany od...
Każdy rodzic wie, iż krzyk wpływa zgubnie na dzieci. Ale też na krzyczących rodziców. Jednak w sytuacji sporego stresu czy zmęczenia emocje często biorą górę nad rozsądkiem. Jeannine Mik i Sandra...
Przewodnik młodego wyglądu i zdrowego stylu życia. Autorka bestsellerowego "Zupowego detoksu", coach, dietetyk, twórczyni idei i programu Diet Coaching, ekspertka w zakresie świadomego...
Autorzy bestsellerowych książek „Oswoić narkomana” i „Pułapki przyjemności” skupiają się na problemie skomplikowanej relacji z matką. Starają się odpowiedzieć na pytania: Jaka jest toksyczna matka?...
Czujesz się onieśmielony w kontaktach z innymi ludźmi? Brak ci odwagi, aby rozpocząć rozmowę z nowo poznanymi osobami? Wystąpienia publiczne powodują u ciebie paniczny strach? Negocjacje biznesowe...
Samouzdrawianie jest krokiem milowym ku zdrowemu i rozwiniętemu duchowo społeczeństwu. Użycie Metody Silvy sprawia, że człowiek staje się panem własnego losu, czyni swoje życie szczęśliwszym oraz...
Jak stąd, gdzie jesteś, dostać się tam, gdzie chcesz się znaleźć, czyli co nauka mówi o zmianach Zapominalstwo. Prokrastynacja. Impulsywność. Lenistwo. Jak to się dzieje, że rujnują one precyzyjnie...
Jak zabrać życie w swoje ręce i ruszyć przed siebie bez lęków i obaw przed poniesieniem porażki? Czy przyszłość, której dla siebie pragniemy da się zaprojektować i zrealizować zgodnie z naszymi...
W wieku trzydziestu sześciu lat Marianne Power doszła do wniosku, iż nie jest zadowolona ze swego życia. Choć odnosiła sukcesy na polu zawodowym, miała udane życie towarzyskie i mogła cieszyć się...
Książka autorstwa wiodącej psycholog klinicznej z ponad 20-letnim doświadczeniem w dziedzinie zdrowia psychicznego dzieci i młodzieży. Empatyczny i wnikliwy przewodnik dla nastolatek, młodych pań i...
Zmęczony? Nieskoncentrowany? Bezsilny? Ten drobny poradnik to prawdziwy skarb. Pokaże on wam jak dzięki przystępnym technikom skutecznie podnieść poziom własnej energii. Wszystkie zalecenia są...
Wszystko, co dzieje się w naszym życiu – sposób, w jaki działamy, planujemy, reagujemy, formujemy relacje z otoczeniem – wynika z tego, w jaki sposób myślimy o sobie! Autorka - psycholog i coach -...
Bałaganiarstwa się nie dziedziczy, nie jest ono także związane z brakiem czasu, to raczej nagromadzenie błędnych przekonań o porządkowaniu. Autorka pokazuje własną metodę – konMari - na...
Chciałbyś na nowo odnaleźć WEWNĘTRZNY SPOKÓJ, kompleksowo wzmocnić swój organizm i zoptymalizować mobilność? Niezależnie od tego, czy jesteś kanapowcem, pracoholikiem czy sportowcem wyczynowym...
Autorka większość życia spędziła cierpiąc z powodu dolegliwości i chorób uwielbianych przez medycynę tradycyjną za nieuleczalne - pomiędzy innymi astmę. Nie godząc się na życie, w którym oddychanie...
W każdym, najmniejszym przejawie działania naszego organizmu aktywny udział bierze podświadomość. Bob Fingerbild ukazuje nieograniczone możliwości samoleczenia potęgą podświadomości.precyzyjnie, z...
Ciąża to szczególnie ważny etap w życiu kobiety, gdy dokonuje się w całym jej ciele niemało przemian. Po porodzie następuje pokaźny okres macierzyństwa, przekonujemy się, iż zmiana jest jedyną...
Wcześniak to każde dziecko urodzone przed ukończeniem 37. Tygodnia ciąży. [...] Na samym początku życia, zwłaszcza gdy poród nastąpił przed 32. Tygodniem ciąży, musi pokonać długą drogę,...
,,Jak nauczyć dziecko spać" to wyśmienity poradnik, który uczy, jakie powinno się wprowadzić zasady, żeby noworodki i niewiele znaczące dzieci prosto zasypiały i nie budziły się zbyt często w...